Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

рисунок 130-а

рисунок 130-б

Внешний отдел лучевого нерва проходит через бугорок предплечья, примерно 7 сантиметров ниже локтя (рис 122—1). Удар по этому нерву вызывает тупую боль в предплечье и кисти, ослабляя мышцы кисти и пальцев. Противник после такого удара надолго потеряет возможность нормально сжимать руку в кулак и держать в ней оружие. Этот нервный центр хорошо атаковать ударом или блоком ребром ладони.

рисунок131-а

рисунок 131-б

По внутренней части запястья, примерно 4—5 сантиметров выше основания ладони проходит срединный нерв (рис 122—3). Бить следует в мягкое место между лучевой и локтевой костью. Удар сюда, особенно дубинкой, повреждает срединный нерв. Нажатие костяшками пальцев вызывает сильную боль в предплечье. Резкий удар ребром ладони по внутренней стороне запястья, примерно 5 сантиметров выше запястного сустава также может повредить срединный нерв (рис 123).

рисунок 132-а

рисунок 132-б

Удар дубинкой по локтевой кости, примерно 4 сантиметра выше запястного сустава, сломает ее пополам, обездвиживая руку (рис 139).

Здесь лучевой и локтевой нервы формируют петлю нервных тканей, которая, начинаясь от большого пальца, проходит возле костяшек тыльной стороны ладони, спускаясь вниз к ее ребру (рис 125). Особенно уязвимы эти нервы в трех точках. Первая точка - между большим и указательным пальцем, где лучевой нерв проходит вдоль второй пястной кости. Вторая точка - между костяшками среднего и безымянного пальца, где эти два нерва сходятся. Третья точка - вдоль четвертой пястной кости, где проходит локтевой нерв. Надавливание на эти места ногтями или удар острым предметом приводят к резкой боли в руке. Это часто используется для отбирания ножа.

рисунок 133-а

рисунок 133-б

Пальцы кистей рук легко травмируются. Их несложно выбить из суставов или сломать ударом основанием или ребром ладони, локтем, коленом и т. д. Для освобождения от многих захватов достаточно вывихнуть или сломать противнику один или несколько пальцев. Удар кулаком по расслабленным пальцам противника может вызвать растяжение связок, сломать их или вывихнуть, выводя руку врага из строя (рис 126).

рисунок 134 (1)

рисунок 134 (2)

рисунок 134 (3)

рисунок 134 (4)

Для выполнения отбивов (блокировки) голыми руками лучше использовать ребро ладони, основание кулака, основание ладони и локти. Но лучше воспользоваться подручными средствами - ладонной палочкой, подобием дубинки или другим ударнодробящим предметом, оказавшимся под рукой (рис 127). При При помощи дубинки можно даже эффективно парировать удары ножом и выбить его из руки нападающего, парализовав ее.

Все отбивы (блоки) можно условно разделить на прямые и боковые. Прямые отбивы выполняются по прямой линии, а боковые часто сопровождаются небольшим поворотом корпуса и небольшим уходом в сторону, с линии вражеской атаки. Итак, рассмотрим вкратце основные виды отбивов.

рисунок 135

рисунок 136 (1)

рисунок 136 (2)

Прямой верхний отбив (рис 128) используется для отражения прямых ударов и ударов сверху в голову. Кисть блокирующей руки при этом поднимается по прямой линии или по диагонали вверх, поворачиваясь в верхней точке нижним ребром ладони или основанием кулака наружу.

Прямой средний отбив (рис 129) служит для парирования боковых ударов и ударов наотмашь (обратных), направленных в голову и верхнюю часть туловища. Кисть блокирующей руки при этом поднимается по дуге вверх, отбивая атакующую конечность верхним ребром ладони, а лучше - выступающим из верхней части кулака концом ладонной палочки.

Прямой нижний отбив (рис 130) «сметает» вражеские прямые и боковые удары руками и ногами, направленные в среднюю и нижнюю часть тела. Кисть блокирующей руки при этом движется прямо или по диагонали вниз, нанося удар нижним ребром

ладони или основанием кулака по атакующей конечности неприятеля.

рисунок 137-а (1)

рисунок 137-а (2)

рисунок 137-а (3)

рисунок 137-б (1)

рисунок 137-б (2)

рисунок 137-б (3)

Верхний боковой отбив (рис 131) является универсальным способом парирования ударов в голову и верхнюю часть туловища - прямых, боковых и обратных. Кисть при этом движется горизонтально, нанося удар нижним ребром ладони, основанием кулака или ладони по атакующей конечности врага. Сам отбив сопровождается небольшим шагом в сторону, с линии атаки, и незначительным поворотом корпуса.