Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

✓ оказывает неоценимую помощь при гепатите, язве, диабете, гастрите, герпесе, восстанавливает организм от синдрома хронической усталости («уставших надпочечников»), являясь вашим адаптогеном, и регулирует уровень кортизола и dhea;

✓ обеспечивает питательными веществами соединительные ткани, делая их упругими и сильными, а значит, избавляет от целлюлита и продлевает молодость кожи;

✓ защищает от радиации лучше любого другого растения в мире и применяется при лечении всех видов рака и опухолей за счет содержания бетулина, бетулиновой кислоты и лупеола, является мощным антимутагеном, естественным образом присутствующим в белой части березовой коры (в которой чага обычно и растет), значит, суперполезна в целом для здоровья женщины.

Благодаря наличию супероксида дисмутазы чага является великолепным очистителем печени, что, в свою очередь, помогает выводить излишки эстрогенов и повышать уровень прогестерона. Вот такой он чудесный, гриб чага, для женских гормонов.

Другой медицинский гриб, который я рекомендую на программе «Обнаженные гормоны», – кордицепс. Кордицепс – это уникальный род спорыньевых грибов, произрастающих лишь в высокогорьях Тибета на высоте 4000 метров и характеризующихся удивительной формой развития. В личинку определенного вида бабочки попадает спора гриба и прорастает, вбирая в себя питательные вещества из личинки, а позже – и корневую систему близко растущих лекарственных трав. Долгое время в лечебных целях кордицепс использовали только императорские династии по причине их очень ограниченного количества. Кордицепс – лидер по выносливости, помогает поддерживать баланс энергии в организме, в том числе энергии цзин, способствует выработке здоровых реакций на стресс, дает силы и выносливость и поддерживает работу мозга. В Китае существовал запрет на вывоз кордицепса, потому что он считался достоянием государства. Однако благодаря использованию современной биотехнологии уникальные грибы кордицепс теперь доступны и нам.

Грибы кордицепс называют божественным подарком, волшебным талисманом, обладающим огромной целебной силой.

Грибы кордицепс:

✓ великолепны для женских гормонов и повышения сексуального влечения;

✓ оказывают омолаживающее действие на все органы, в том числе яичники;

✓ являются сильным природным средством для защиты от стресса – адаптогеном;

✓ обладают свойствами природного антибиотика;

✓ незаменимый компонент любой программы очищения, в том числе женского детокса;

✓ являются эффективным иммунорегулятором;

✓ оказывают противоопухолевое и противораковое действие;

✓ повышают способность организма противостоять усталости и кислородному голоданию (так, например, кордицепс, стал секретным оружием для неожиданного успеха китайских спортсменов в 1996 году на Олимпийских играх);

✓ улучшают кровоснабжение сердца и легких;

✓ препятствуют тромбообразованию;

✓ восстанавливают нормальную деятельность печени и почек;

✓ защищают организм от вредного влияния стресса на клеточном уровне, поскольку действуют на все энергетические каналы человека.

Я рекомендую чагу в форме чая (ввиду того, что некоторые составляющие чаги теряются в алкоголе, настойка чаги не всегда даст желаемый эффект). Для приготовления чая из чаги вам нужны кусочки высушенного гриба. Вы можете выпивать несколько чашек такого чая в день, и особенно важно добавлять его как полезный напиток в свой рацион при беременности, кормлении грудью, в период стресса и пониженного иммунитета.

Я рекомендую кордицепс, произведенный в соответствии со стандартами GMP в результате процесса жидкой ферментации из принятых диких штампов, по своему химическому составу полностью соответствующий дикорастущим видам. Рекомендуемая дозировка от четверти до 1 чайной ложки кордицепса в день (не рекомендую принимать вместе с антикоагулянтами), которую вы можете добавлять в любое горячее или холодное жидкое блюдо или напиток – воду, травяной чай, зеленый сок, растительное молочко, смузи или суп.

Рецепты

Все рецепты даны для примера. Вы можете принимать рекомендуемое количество в капсулах, в порошке или следуя указанным рецептам.

Молодильный чай для женщины

✓ 1 кусочек чаги [30]  Можно приобрести в специализированном магазине здорового питания или заказать через Интернет. (на 1 чашку чая)

Варить на самом медленном огне в течение 1–6 часов. Чем дольше вы будете варить чагу, тем насыщеннее будет цвет напитка, а значит, он для вас станет более полезным, приобретя насыщенный коричневый цвет. Можно сварить чай на несколько дней – хранить в холодильнике и брать в холодном виде с собой на работу, в машину. Уже использованные кусочки чаги можно высушить на свежем воздухе и заваривать повторно до тех пор, пока вода в процессе приготовления будет приобретать коричневый цвет.

СУПЕРминдальный коктейль для женщины

✓ 1 стакан домашнего миндального молочка

✓ порошок кордицепса [31]  Можно приобрести в магазинах здорового питания или заказать через Интернет.

✓ банан или ягоды

В 1 стакан домашнего миндального молочка добавить желаемое количество порошка кордицепса, немного банана или ягод и перемешать в блендере. В такой коктейль вы можете добавлять все, что угодно, по программе «Обнаженные гормоны» – маку, жиры, растительные белки, молотые семена и т. д. Главное, чтобы вам было вкусно.

Поднимем бокалы с этими великолепными напитками за Красоту и Здоровье наших гормонов! Пусть вся сила леса, где вырос гриб чага, и удивительная история кордицепса станут частью вашей жизни, даря вам одно из самых великих удовольствий в мире – силу соединения с природой.

Одна из основных целей программы «Обнаженные гормоны» – это очищение печени и помощь в ее работе. Природа возложила на печень большую ответственность: это самый многофункциональный орган, другими словами, «фабрика жизни», «главная химическая лаборатория» организма. Она защищает нас от токсинов, ядов, бактерий, вирусов. От печени напрямую зависит работа иммунной системы, а значит, сопротивляемость организма болезням и инфекциям, работа нервной системы, сосудов и сердца. Наша молодость и красота также неразрывно связаны с работой печени. И самое главное – именно печень играет неоценимую роль в гормональном балансе женщины.

Большинство людей скажет: «Меня печень не беспокоит». Печень действительно не болит. Ни у кого. Дело в том, что внутри печени нет нервных окончаний, поэтому ощутить, что печень заболела, мы не можем. Можно лишь чувствовать внутреннюю тяжесть, дискомфорт, а также определять «сигналы о помощи» – нарушение состояния кожи (слишком сухая или жирная), выпадение волос, избыточный вес, нарушение сна, раздражительность, быстрая утомляемость и различные гормональные нарушения, включая раннюю менопаузу.