Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

Тут можно читать онлайн Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-093475-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres] краткое содержание

Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres] - описание и краткое содержание, автор Оксана Зубкова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Оксана Зубкова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кроме того, ДИМ способен улучшать работу тестостерона – для энергии, настроения и сексуальной активности женщины.

Также ДИМ улучшает метаболизм прегненолона сульфата, гормона головного мозга, неправильный метаболизм которого и создает напряжение и нервозность перед месячными. ДИМ и тут помогает – регулируя метаболизм эстрогенов, тестостерона и прегненолона.

ДИМ сам по себе не является эстрогеном или другим гормоном, но обладает всеми вышеперечисленными уникальными способностями. Добавляя в программу «Обнаженные гормоны» ДИМ, вы гарантируете полезный метаболизм эстрогенов и способствуете восстановлению своих гормонов.

ВНИМАНИЕ!

Даже если по результатам анализов у вас низкий уровень эстрогенов, вы все равно можете иметь все симптомы избытка эстрогенов. По причине недостаточного количества или полного отсутствия прогестерона.

Ваш организм производит ДИМ, когда вы едите капустные – брокколи, цветную, белокочанную и брюссельскую. В капустных есть другое полезное вещество – индол, но доказано, что именно ДИМ является более биологически активным веществом, чем индол. Наряду с вышеописанными полезностями капустных, ДИМ повышает ваш иммунитет, помогает клеткам увеличивать количество энзима, ответственного за вывод токсинов и канцерогенных веществ. Ученые продолжают изучать ДИМ и находят все больше доказательств его положительного воздействия на гормоны женщины. Поэтому я использую ДИМ в своих программах и рекомендую его пробовать каждой женщине, особенно если вы наблюдаете:

✓ задержку жидкости и выпуклый живот;

✓ ПМС (нервозность, агрессивность, депрессия, изменения настроения, отеки, боли и отеки в груди);

✓ увеличение груди или ее болезненную чувствительность;

✓ кисты груди и кисты яичников;

✓ обильные или нерегулярные месячные;

✓ мигрени;

✓ бесплодие;

✓ выпадение волос;

✓ расширенные поры на лице;

✓ эндометриоз, фиброциты и проблемы с зачатием.

Вот такой он, ДИМ, – суперверсия нашей любимой капусты.

Мои рекомендации

Чтобы получить необходимое организму количество ДИМ, необходимо съедать каждый день более килограмма капустных. При этом нужно иметь здоровый желудочно-кишечный тракт для правильного их расщепления и получения ДИМ. Гораздо проще и быстрее выпить ДИМ в капсуле. Начинайте всегда с минимальной дозировки 15–50 мг, постепенно увеличивая до 100–200 мг. Каждый организм индивидуален, и любой сигнал организма на реакцию ДИМ просто будет свидетельствовать вам о более медленном повышении его дозировки. Избегайте принимать ДИМ во время беременности и кормления грудью. При приеме может наблюдаться изменение цвета мочи, что является абсолютно безопасным.

Рецепт

Растительный коктейль с ДИМ

✓ 1 стакан любого вашего любимого растительного молочка (ореховое, семечковое, конопляное и т. д.)

✓ 1/4 ч. л. корицы

✓ 1 ч. л. какао

✓ 2 капсулы ДИМ (открыть и высыпать)

✓ палочки корицы для украшения

Все смешать в блендере.

Обнаженные гормоны Курс пробуждения гармонии здоровья и тела litres - изображение 32 Обнаженные гормоны Ольги, Ирландия

Прежде всего хочу поблагодарить Оксану за оказанное нам внимание, за Вашу душу, которую Вы вкладываете в свою работу, и за заботу о нас, женщинах.

Я прошла 2 детокса (5 дней и 3 дня) как раз до Нового года, участвуя в программе «Женский Детокс». Очень довольна, что решилась на такой шаг, поскольку ощутила несомненные плюсы как физического, так и психологического состояния. К сожалению, у меня не получилось придерживаться на все 100 % данных рекомендаций, но основные и самые важные моменты я делала – отказалась от глютена и лактозы, добавила витамины, минералы, воду, семена льна, зеленые соки. Убрала пластик и все свои средства по уходу за кожей. Очень полюбила кокосовое масло и масло какао как средства по уходу за кожей. Делала также скрабы на основе кофе и кокосового масла и сухой массаж щеткой (правда, только 1 раз в день).

До прохождения детокса меня беспокоило несколько проблем: нерегулярность цикла; выпадение волос; проблемы со сном; перепады настроения.

Сейчас с уверенностью могу сказать, что:

мой цикл восстановился; волосы, правда, все еще выпадают, но меньше; со сном тоже уже намного лучше. Уже даже не просыпаюсь в 3–4 часа ночи, как я писала Вам раньше на нашей первой онлайн-встрече. Теперь вырабатываю в себе привычку раньше идти спать, но, к сожалению, пока раньше 23.00 не получается, но буду все равно стараться каждый день хоть на 5 мин. раньше идти спать; и настроение в норме!

Прекрасно себя чувствую, на самом деле появилась какая-то легкость не только в теле, но и в душе. И это учитывая, что я выполняла программу где-то на 70 %. Я очень довольна результатом. Кстати, за это время я еще и похудела, и мой живот заметно уменьшился!

Три в одном – Q10, примула и куркума

В качестве завершения построения ваших Красивых гормонов на этапе добавления Медицинской ЕДЫ я рекомендую великолепной тройку – Q10, примулу и куркуму. Что у них общего? Все они мягко и действенно создают ваше Плодородие – молодость яичников. Вездесущий Q10.

Коэнзим Q10, он же кофермент Q10, убихинон Q10 или CoQ10, в переводе означает «вездесущий», поскольку является витаминоподобным веществом и очень сильным антиоксидантом, который присутствует в каждой клетке, и поэтому жизненно важно, как для общего здоровья женщины, так и, разумеется, для ее Красивых гормонов. Поэтому в ученой среде его по праву называют чудом.

Q10 – важный компонент в цепочке химических реакций для производства энергии внутри каждой клеточки и в тканях, и особенно в почках, печени и сердце.

Об этом вы, скорее всего, знали. А вот то, что Q10 уникален для плодородия женщины, в частности для молодости ее яичников, вы наверняка не слышали. Ученые доказали, что Q10 улучшает здоровье и качество женской яйцеклетки (и качество спермы вашего мужчины, кстати, тоже). Такое происходит благодаря возможности Q10 защищать вашу ДНК на клеточном уровне. Именно Q10 помогает восстановлению яйцеклеток и улучшает их деление, регулируя нормальный уровень энергии клеточной митохондрии, ответственной за весь уровень энергии, в том числе новой жизни. Вот почему очень важно для вас и ваших будущих детей дать клеткам такую силу, чтобы эмбрион на первых шагах своего развития имел все самое лучшее, а деление клеток было здоровым. Независимо от того, сколько вам лет, Q10 способен улучшить качество яйцеклетки женщины любого возраста. Более того, Q10 укрепляет эндометрий и значительно увеличивает шансы овуляции.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Оксана Зубкова читать все книги автора по порядку

Оксана Зубкова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres], автор: Оксана Зубкова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x