60 лет-не возраст №10-2006

Тут можно читать онлайн 60 лет-не возраст №10-2006 - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство ЗАО Шенкман и сыновья, год 2006. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    60 лет-не возраст №10-2006
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЗАО Шенкман и сыновья
  • Год:
    2006
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

60 лет-не возраст №10-2006 краткое содержание

60 лет-не возраст №10-2006 - описание и краткое содержание, автор Неизвестный Автор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.

60 лет-не возраст №10-2006 - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

60 лет-не возраст №10-2006 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Неизвестный Автор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Извитые формы имеют вибрионыи спириллы. Отличительной чертой вибрионов — бактерий в форме короткой изогнутой палочки — является способность к быстрым колебательным движениям, что и отражено в их названии, образованном от французского слова vibrer — вибрировать, колебаться, извиваться. Среди вибрионов наиболее известен возбудитель холеры — холерный вибрион. Спириллы (от греч . speira — изгиб) имеют форму спирально изогнутых палочек с двумя-тремя завитками. Это безвредные бактерии, за исключением возбудителя «болезни укуса крыс» (содоку).

Характерные особенности формы отражены и в названии микроорганизмов, относящихся к семейству спирохет, которые напоминают тонкие извитые нити (от греч. speira — завиток и cbaite — волосы). Бактерии этого семейства обитают в почве, стоячих и сточных водах. Спирохеты являются возбудителями таких тяжелых заболеваний, как сифилис и возвратный тиф. К этому семейству относятся и леитоспиры, вызывающие острые инфекционные заболевания, которые проявляются лихорадкой, желтухой, мышечно-суставными болями. Заражение происходит через питьевую воду и продукты.

• Стрептобациллы(возбудители мягкого шанкра) представляют собой короткие тонкие палочки, которые располагаются в виде характерных цепочек. Отсюда и их название: streptos в переводе с греческого означает цепочка , a bacillium по-латыни — палочка.

• Коринебактерииимеют на концах характерные булавовидные утолщения, на что и указывает название этих микроорганизмов: от греч. koryne — булава и bakterion — палочка. Они бывают патогенные и непатогенные. Патогенные коринебактерии вызывают дифтерию и листериоз.

Бактерии рода протеус (протей)относятся к так называемым условно-патогенным микробам, но иногда являются причиной гнойных заболеваний. Эта характерная особенность и отражена в их названии. Протеусу, древнегреческому морскому божеству, чье имя получили эти бактерии, приписывалась способность произвольно менять свой облик.

Отличительной чертой микроорганизмов семейства микобактерийявляется способность образовывать слабоветвящийся короткий мицелий (вегетативное тело грибов, состоящее из разветвленных нитей), поэтому их относят к актиномицетам, которые имеют черты и грибов, и бактерий (от греч. mykes — гриб и bakterion — палочка). Именно микобактерии являются виновниками таких опасных заболеваний, как туберкулез и лепра (проказа).

Микробы обязательно присутствуют в организме. Эволюция человека и микробов шла так, что некоторые из них стали нам необходимы. Однако, если в организм попадает чрезмерное количество микробов и их патогенные варианты, человек может заболеть. Поэтому надо всегда помнить о мерах профилактики. Они давно известны — это соблюдение элементарных правил гигиены.

Много микробов в воздухе закрытых помещений, куда плохо проникает солнечный свет, особенно если там находится много людей. Влажная уборка, проветривание помещений, солнечный свет, фильтрация воздуха и очищение от пыли, УФ-облучениё снижают количество микробов в воздухе и уменьшают вероятность заражения. Патогенные микробы могут попасть в воду и в продукты питания, например с грязных рук. Поэтому руки перед едой надо обязательно мыть, воду пить чистую, а лучше ее кипятить, есть только качественные продукты. А в период эпидемий стараться меньше бывать в людных местах.

ЗРЕНИЕ

Яркий мир через черные очки

Валентина Яраева

Не так давно, навестив старую знакомую, я увидела, что она хлопочет на кухне в черных очках с дырочками. Видя мое удивление, она радостно сообщила: «Соседка посоветовала. Эти очки ей помогли. И я их тоже оценила: уже месяц каждый день ношу и, представь, зрение улучшилось». После этого разговора мне захотелось побольше узнать о перфорационных очках.

Я поговорила со специалистами, почитала научные материалы и вот что узнала.

О чем догадались тибетские монахи

Оказывается, для поддержания зоркости люди издавна пользовались разными приспособлениями «с дырочками». У древних охотников, например, существовал обычай перед охотой осматривать окрестности сквозь мелкое решето, чтобы улучшить зоркость. То же самое делали и тибетские монахи. Как видите, уже много столетий назад люди интуитивно догадались: то, что вроде бы затрудняет зрение, на самом деле улучшает его.

С точки зрения современной науки, рассматривание предметов через дырочки тренирует мышцы глаза, выполняющие очень важные функции. Скажем, находящаяся в толще сосудистой оболочки тончайшая аккомодационная мышца настраивает хрусталик, словно объектив фотоаппарата, на видение предметов вблизи и вдали. Другие мышцы — глазодвигательные — позволяют видеть объект с разных сторон.

В норме лучи света преломляются в хрусталике так, что изображение фокусируется точно на центральной части находящейся за хрусталиком сетчатки (ее называют желтым пятном или макулой). Тогда человек видит мир идеально четко.

Но если из-за ослабления аккомодации изображение не попадает на сетчатку, окружающий мир теряет ясность очертаний. Если изображение фокусируется перед ней, что происходит при близорукости, то расплывчато видятся удаленные предметы. Если фокусируется позади сетчатки, что характерно для дальнозоркости, то, наоборот, расплываются контуры близких предметов.

Оптические «костыли» или тренировка?

Некоторые нарушения зрения развиваются из-за наследственной предрасположенности или серьезных заболеваний организма. А вот аномалии рефракции (оптической установки глаза), к которым относятся близорукость, дальнозоркость и астигматизм, нередко развиваются потому, что человек неправильно пользуется своим зрительным аппаратом. Одной из основных причин близорукости специалисты считают чрезмерную нагрузку на глаза при длительной зрительной работе на близком расстоянии (пользование компьютером, просмотр телепередач, чтение и т. п.). Такая нагрузка может привести к спазму аккомодационной мышцы и ослаблению зрения.

Дальнозоркость, как правило развивающаяся после 40–45 лет, является следствием нарушения обмена веществ, кровообращения в глазу и его питания.

Такие нарушения зрения можно корректировать. Чаще всего в качестве единственного средства коррекции рекомендуются очки или линзы с диоптриями. Однако любые очки, по сути, являются оптическими «костылями». Пользование ими постепенно приводит к атрофии глазодвигательных мышц. Зрение продолжает ослабляться, и со временем требуются более сильные очки. Между тем, тренируя мышцы глаза, можно значительно улучшить зрение в любом возрасте. Не логичней ли, отбросив «костыли», взяться за тренировку?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Неизвестный Автор читать все книги автора по порядку

Неизвестный Автор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




60 лет-не возраст №10-2006 отзывы


Отзывы читателей о книге 60 лет-не возраст №10-2006, автор: Неизвестный Автор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x