Роман Василишин - Солнечный круг

Дня с пятнадцатого я не мог думать вообще ни о чем, кроме еды. Честно говоря, я так и не понял, случился у меня второй ацидотический криз или нет. Язык мой от налета не очистился. На 21–й или 22–й день желание поесть стало совсем нестерпимым, хотя по книжным правилам такого быть не должно. Потому голодание я завершил в те дни, не дожидаясь очищения языка. Жор я честно пересилил лишь беспрецедентными волевыми усилиями и потому вышел из голодания по всем правилам, без халтуры. Как мне это удалось — до сих пор не понимаю. Вероятно, сыграла роль целеустремленность — все же я больше жаждал проверить волю, чем очиститься и оздоровиться, а потому стойко противился свиному жору, окутавшему мое сознание.

Помню, на 17–й день голодания я решил исполнить пару облегченных асан из хатха–йоги, и неожиданно для себя свободно сел в позу «Лотос», хотя даже в юности мне это сделать никогда не удавалось. Явно очищение прошло, как положено, однако после первых же стаканов фруктового сока я уже в позу «Лотос» сесть не смог. Связки и мышцы словно затрамбовались. Очищение — это тонкая материя.

После выхода из голодания я набрал исходный вес в течение недели. Какого–то улучшения своей энергетики и самочувствия я вообще не почувствовал. Ушла, правда, боль в коленном суставе, мешавшая мне бегать. Видимо, какой–то солевой осадок таки вымело.

Ощущения. Первую неделю — жуткая вонь изо рта. На протяжении всего периода голодания — резкое снижение физического и умственного состояния. Работоспособность реально была никакая. Кто там заливает, что он работает как ни в чем ни бывало, тот или враль, или психбольной. Конечно, если вы уже двадцатый раз голодаете, а между делом живете на сыроедении, то такое возможно. Но если вы ходите на работу в период первой стадии голодания — нарастания ацидоза и смердите там своим вонючим ртом, то могу себе представить, что говорят коллеги у вас за спиной, нюхая ваш выхлоп.

Если предложенная мною оздоровительная система немедленно повышает вашу работоспособность, то голодание ее резко снижает, а потому требует отпуска на работе. И если вы его возьмете, то длиться он должен не менее, чем срок голодания плюс срок выхода, равный половине срока голодания. Реально ли это в современном мире?

Мне сразу стало понятно, что полное голодание, в классическом виде, — это, скорее, духовная практика, чем лечебная. В такой трактовке ее и следует практиковать. Если же применять голодание для оздоровления, то важно сразу уяснить, что проделывать всю процедуру придется несколько раз, через некоторые промежутки откормочного времени, прежде чем вы почувствуете выраженное улучшение своего здоровья.

Из всех книг по голоданию самой классной мне показалась работа доктора А. П. Столешникова, проживающего в США, «Как вернуться к жизни». Книга предельно правдивая, а наблюдения и рекомендации автора, который сам является адептом и практиком голодания, весьма и весьма разумные и ценные. В ней он убедительно доказывал, что если желаете голодать эффективно, то стоит проводить короткие курсы воздержания от пищи, а весь свой пыл сосредоточить на безупречном выходе из голодания. Самое ценное в книге Столешникова — это его система мер, направленных на то, чтобы избежать жора и максимально продлить очистительные процессы во время выхода из голода. Книга — предельно полезная, информативная и честная. Рекомендую всем, даже если голодать пока не собираетесь. Но ежели намерение такое имеете, то мой совет звучит так:

сначала пройдите полный курс восстановления по системе, предложенной мною в этой книге. Накормите и очистите тело постепенно, наполните свои депо микроэлементами, верните себе базовую норму здоровья, а затем практикуйте голодание, но в виде духовной практики, возвышающей вашу Личность.

В качестве меры практического оздоровления она подходит только тем, кто имеет возможность позволить себе во время голодания не работать и отрешиться от внешних проблем. Малейшая чернуха извне ощущается как нечто невыносимое, пыточное.

Однако, дерзайте!

Отдельная Вселенная — сухое голодание. Я практиковал его пару раз в жизни на себе и часто практикую на других, но гораздо осторожнее, чем на себе. Назначаю, чтобы форсировать ее очистительный этап. Мое кредо, когда я советую кому–то другому, — спеши медленно. Торопиться надо лишь тогда, когда бежишь к сортиру в холерном бараке. А во время жестких лечебных чисток у людей, страдающих тяжелым системным загрязнением организма, лучше лошадей не гнать. Сухое голодание — это метод сильный и иногда чудодейственный, однако трудный в исполнении. Я настоятельно рекомендую любому, кто желает его на себе попрактиковать более 3 суток, делать это под руководством опытного целителя, а еще лучше — в коллективе таких же искателей в каком–либо авторитетном специализированном Центре, информацию о котором можно найти в Сети. Там вы можете поголодать и неделю, и даже больше, и «выковырять» из организма застарелую и очень упорную патологию.

Применительно к моему методу, то я при оказии рекомендую, под собственным надзором, сочетать фрутарианскую диету с каскадным сухим голоданием сутки через сутки. Иногда происходят очень интересные вещи, вскрываются глубоко спрятанные патологии, совершенно невероятным образом форсируются очистительные кризы. Однако я стараюсь не назначать более сложные каскады, чем однодневные (как, например, по двое и больше суток). Пока такой необходимости не возникало.

Голодание на соках. Автор системы — американец Норман Уокер, который ее на себе всю жизнь практиковал. Практиковал, следует признать, успешно, так как преставился Господу аж в 99 годков. Метод целения во всех отношениях приятный и, чаще всего, ведущий к успеху. Однако, как и любой другой метод, требует терпения и целеустремленности. Голодание на соках — примерно то же, что и болгарское голодание на фруктах, которое я предлагаю в этой книге в качестве одной из базовых техник.

В чем я вижу недостатки метода?

Во–первых, это дело не очень дешевое.

Во–вторых, при механическом разрушении в соковыжималке целостности фруктов–овощей и оболочек живых растительных клеток крупные высокоструктурированные живые молекулы механически повреждаются, теряя часть своих целительных свойств.

В-третьих, в процессе отжима биологически активный сок, лишившись защиты клеточных мембран от контакта с атмосферным кислородом, подвергается активному окислению, еще более теряя живительную силу.

В-четвертых, пользование соковыжималкой по многу раз на дню требует бесконечного ее мытья и прочищения механизмов. Лично меня это в первые же дни напрягло до такой степени, что сокотерапию я раз и навсегда заменил на фруктовую чистку.