Роман Василишин - Солнечный круг

В-третьих, вы научитесь навыкам гигиены сознания. То есть, научитесь жить осознанно и следить, чтобы негативные мысли и картинки не доминировали в вашем сознании. Как только вы заметите у себя в голове появление ядовитой мысли или воображаемой сценки из жизни, колосящейся мрачными ассоциациями, подспудно высасывающими вашу витальную энергию, вы научитесь все эти художества психики по–быстрому отключать и заменять их картинками светлыми или деловыми, центрируя и фокусируя мысли созидательные. Они должны Прану притягивать и сохранять вашу жизненную силу для действия.

Лично я в своей жизни много внимания уделил тому, чтобы разобраться в теме и попрактиковать медитацию. Совета дам два. Первым делом любому человеку полезно будет освоить какой- нибудь простой метод управления сознанием и начать применять его техники в реальности. Но пока регулярная медитация в формах расслабления тела, психики и управления воображением прочно не войдет в вашу жизнь как средство привычной психогигиены, не встревайте в опасные практики из тех, что я называл выше, даже если вам сильно любопытно. А любопытно вам станет, так как откроете для себя чудесные психические грани и глубины, и захотите узнать еще. Когда же научитесь тонко чувствовать реальность, видеть признаки и подсказки вокруг, когда научитесь контролировать воображение, запоминать сны и просто расслабляться–включаться по заказу, тогда, при желании, осваивайте работу и с более мощными энергиями, но под руководством Мастера.

Если говорить конкретно о том, с какой системы начинать, то выступать в роли универсального и непогрешимого советчика я не возьмусь. Могу лишь рассказать о собственном опыте. Лично я начинал с самостоятельного освоения Метода Сильвы по книгам и довольно–таки легко оседлал базовые его элементы. Затем еще и побывал на семинарах, расширяя книжные возможности. После того практиковал уже безо всякой именной системы, а по ходу дела сама собою сформировалась своя система, наиболее мне подходящая, где я использовал кусочки медитаций из разных методов, что я увлекался годков 20 назад. Сегодня часто ловлю себя на том, что медитирую наяву, не прилагая усилий для вхождения в транс. Иногда расслабляю психику осознанно и на полную мощность использую воображение, если удается. К примеру, когда пишу книги, погружение в творческое забытье происходит автоматически, будто даже помимо воли или от совсем маленького тычка с моей стороны.

Ну, а если попросите порекомендовать Мастера, который поможет вам сделать первые шаги в мире управления сознанием, то могу порекомендовать Романа Борсука. С ним я познакомился еще в двухтысячном году на одном из семинаров Метода Сильвы, где Роман выступал в роли организатора и преподавателя. С тех пор он шагнул высоко и в Методе, и даже создал собственное направление. Человек он светлый, открытый, позитивный, вставший на Путь уже давно, искренне увлеченный просветительскими идеями. Кроме того, он человек творческий, свободный, просветленный и по–человечески обаятельный. Несколько раз в году проводит интересные семинары, на которых обучает приятным и полезным умениям медитации, направленным, в частности, и на программирование будущего, и на решение проблем. Проживает он на Украине, однако, как и всякий просветленный, вознесен над границами, разделяющими людей.

https://www.facebook.com/roman.borsuk

https://medytacia.info

Хочу сказать несколько слов и о более жестких техниках вроде Цигун или Кундалини. Не считаю себя ни в коей мере знатоком, однако иногда любопытство заводило меня в темные глубины и кое–что мне удавалось почувствовать. Так вот, если вас тянет в эти тонкие миры, где вы сознательно мобилизуете космические энергии, а потом проводите их внутри своего тела по чакрам или практикуете медитации, которые могут завести вас в миры неведомые и наполненные не только светом, но и черными дырами, то ступайте туда после предварительной подготовки. В частности, сделайте по крайней мере два рациональных действия, прежде чем захотите овладеть Кундалини или практиковать Цигун.

Во–первых, пройдите курс очищения тела по методу, открытому вам в этой книге, или какому–то иному, если посчитаете нужным. Что это вам даст? Элементарно, Ватсон! Сегодня ваше тело забито шлаками, которые, как плотины, просто–напросто перерезают энергетические меридианы, по которым движутся витальная энергия и Прана внутри вашего тела. Но так как сегодня мощность ее невелика, она в грязном вашем теле, хотя застаивается и не проходит куда должно, значительного ущерба вам не причиняет. Но если вы в грязное неподготовленное тело запустите мощную порцию Кундалини и она не сможет свободно пройти по энергетическим каналам в вашем теле, то обязательно прорвется в обход их и своей силой просто сожжет или даже убьет окружающие ткани. Это все равно, что пятидесятилетнего сибарита с животом и одышкой заявить на марафон и заставить его держаться в основной группе. На втором километре он ляжет и больше не встанет.

Ваше тело, прежде чем вы приступите к освоению столь опасных вибраций, должно быть очищено от шлаков, разум — предварительно подготовленным и адаптированным более простыми психотехниками, а энергетические каналы — «продутыми» на малых мощностях, иначе вы с дуру или заработаете себе кондрашку, или войдете в какой–то из иных миров, но не отыщете дорогу обратно. И это не шутка.

Во–вторых, найдите себе учителя, который вас по этому Пути поведет. Сами вы гарантированно потеряетесь.

Занятия физкультурой и спортом — важная грань оздоровления любого гоминида. Без того, чтобы нагрузить свое тело тяжелой физической работой, пересилить себя, выполняя упражнения с отягощениями или преодолевая усталость, через не могу добежать пару последних километров кросса, вы никогда не почувствуете всей полноты здоровья и даже счастья, порождаемой архаической мышечной радостью, зов которой идет из глубины тысячелетий. Вы никогда не пробудите в себе мощное животное начало без того, чтобы не поставить тело в условие физического преодоления. А не пробудив животный рык глубоко изнутри себя, вы никогда прочно не встанете на ноги ни в физическом смысле, ни в социальном, ни в духовном, ни в интеллектуальном.

Однако физкультура и спорт — это удел здорового тела, в котором — здоровый дух. Протухлый, зашлакованный толстяк со смердящим дыханием и запором — это не спортсмен. И никакой спорт не сделает его здоровым. Если этот гоминид в таком состоянии купит кроссовки и выйдет на пробежку с желанием оздоровиться, то скорее попадет в реанимацию или в гроб, чем дошагает до здорового состояния. Ибо спорт — это мероприятие более поздних этапов оздоровления. Изможденный зашлакованный организм не стоит подвергать спортивным нагрузкам. Утренняя зарядка, комплекс ЛФК и пяток упражнений для позвоночника на профилакторе Евминова — этого будет более чем достаточно на первый период оздоровления.