Харри Бенджамин - Популярный справочник естественного лечения

Все это признаки очистительной и целительной работы организма, выведение токсинов через поверхность тела; они не должны беспокоить пациента. С продолжением лечения это пройдет. Такие явления в натуропатии называются «целительный криз». Их надо только приветствовать, ибо они указывают, что лечение проходит успешно.

У одних пациентов может быть два или даже три целительных криза, а у других не быть ни одного. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого, и заранее не предсказуемо. Важно быть готовым к таким кризам и принимать их спокойно.

Эти кризы особенно ярко проявляются при лечении лихорадочных заболеваний. Именно поэтому в таких случаях желательно присутствие натуропата, роль которого здесь будет чисто психологическая. Однако люди решительные, с ясным пониманием сути дела вполне справятся с задачей самостоятельно.

1. Прежде всего начните лечение с чувством, что будете делать все возможное для его успешного завершения.

Помните, что здоровье надо завоевать.

2. Старайтесь сохранять бодрость и оптимизм, пусть они всегда будут вашими друзьями. Помните, что психологический фактор играет чрезвычайно важную роль как в возникновении, так и в лечении болезни. Всякая депрессия, страх, беспокойство и т. п. возникают только в ослабленном организме. Заменив их положительными эмоциями – надеждой, оптимизмом, решительностью вы в значительной степени нейтрализуете вредный эффект отрицательных эмоций.

Постоянно думайте о том, что благодаря правильному лечению вам все лучше и лучше, вы становитесь совершенно здоровым.

3. Будьте уверены, что с восстановлением вашего здоровья состояние нервов обязательно улучшится, а все заботы и беспокойства непременно сведутся к минимуму.

4. Очень важно самовнушение. Перед сном представляйте себя таким, каким бы вам хотелось себя видеть, и засыпайте с этой картиной.

Проснувшись, повторяйте: «Теперь я продолжу лечение, которое мне так полезно и которое со временем исцелит меня полностью».

Такие сеансы самовнушения надо повторять изо дня в день. Они принесут гораздо больше пользы, чем это может показаться многим.

5. Никогда не забывайте о свежем воздухе и упражнениях на свежем воздухе. Не перенапрягайтесь, но помните, что прогулка пешком на несколько километров всегда принесет только пользу.

6. Всегда следите за тем, чтобы спальня была хорошо проветрена. Носите как можно меньше нижнего белья. Согревать тело надо за счет верхней одежды.

7. Ешьте три раза в день. В промежутках никогда не «закусывайте». Это принесет вам больше вреда, чем пользы. Никогда не ешьте, когда переутомлены или перевозбуждены. Никогда не ешьте в спешке. Никогда не спешите после еды. И, главное, никогда не переедайте. Всегда лучше недоесть, чем переесть. Руководствуйтесь чувством голода.

8. Верьте в себя и в лечение. Помните: естественное лечение вернуло здоровье многим тысячам людей, от которых официальная медицина отказалась как от «неизлечимых». Хорошее здоровье ожидает и вас, если только будете проводить лечение с терпением, настойчивостью и решительностью. Перечитывайте эти правила несколько раз в неделю.

Журнал натуропатов Великобритании «Здоровье для всех» часто публикует письма читателей, где рассказывается, как с помощью лечения они избавились от своих болезней. Вот одно из них, автор которого подписалась Доротея Мэй. Под этим именем скрывается одна известная английская актриса.

«Я в полной мере использовала ту почти единственную здоровую часть тела, которая досталась мне при рождении 26 лет назад, – легкие, когда возвестила о своем появлении на свет здоровым ребенком весом четыре килограмма.

Теперь я с ужасом оглядываюсь на свое детство и вспоминаю свои дни рождения как вехи на пути к телесным недугам. Мне рассказывали, что, когда мне было всего месяц, я находилась в контакте с ребенком, который болел коклюшем, и сразу же заразилась этой болезнью. Кашли, простуды и сыпи последовали один за другим и вскоре, питаясь мясом три раза в день и потребляя безумно крепкий чай, я стала постоянной пациенткой врачей.

У моих родителей был постоянный рецепт в аптеку, и я прошла долгое лечение от гриппа, кори, тонзиллита, экземы, свинки, малокровия. Каждый год у меня возникали проблемы с гландами и воспалялось горло, в четырнадцать лет я перенесла скарлатину. Странно, но после шести недель, проведенных в больнице без всяких лекарств, я стала вполне здоровой. Я не болела четыре года, выросла и потолстела.

Когда я окончила школу, родители запретили мне и думать о сцене и определили на фабрику по изготовлению ковров. Невероятно долгая и тяжелая работа утомляла меня, ела я очень нерегулярно. Несварение желудка просто преследовало меня. Вскоре я уже не могла есть обычную пищу, здоровье стало совсем плохим и пришлось бросить работу.

Теперь моя пища состояла из легко сваренной рыбы, белого хлеба с маслом и творога. Затем я снова пошла на работу, став на этот раз медицинской сестрой. В течение полутора лет я работала ежедневно по десять часов с часовым перерывом. Когда приходило время обеда, я испытывала настоящие мучения. Последние три месяца я жила на молоке с содой и мне пришлось опять оставить работу. Я снова переступила порог кабинета врача и в течение года пыталась возобновить полную мясную диету, плюс к тому четыре бутылки в неделю висмута и пепсина. Я превратилась в типичную современную „мисс“ неопределенного возраста, высокую, бледную с искусственным румянцем на щеках, исхудалую и апатичную. Мне опять пришлось перейти на молоко с содой, и мой доктор сказал, что, если болезнь серьезная, я едва ли выживу. Однако, я настолько потеряла интерес к жизни, что его сообщение не особенно взволновало. После хирургического осмотра у меня обнаружили язву желудка, врачи настаивали на операции, которую я отклонила.

Я продолжала существовать на молоке с содой, чувствуя себя совершенно больной, пока наконец не случилось нечто, что изменило всю мою жизнь.

В один очень холодный январский день я так плохо себя чувствовала из-за бронхита, что пришлось отказаться от молока, потому что я начинала так сильно кашлять, что в носу лопнул кровеносный сосуд. Я ела много апельсинов, чтобы утолить жажду, и четыре недели провела в постели. Температура была ровной. Как раз тогда меня навестила старая школьная подруга, которая вышла замуж за человека, занимавшегося проблемами питания. Она принесла мне виноград, баночку меда и номер журнала „Здоровье для всех“.

Прежде всего я решительно отказалась от супа из устриц и попросила, чтобы мне давали по два десятка апельсинов в день. Родители возражали. Тогда я устроила голодную забастовку, пока наконец, цитируя до хрипоты рекомендации из „Здоровья для всех“, не добилась того, что мне доставили в постель целую рощу апельсинов.