Мишель Симэ - Как жить лучше и дольше

Тут можно читать онлайн Мишель Симэ - Как жить лучше и дольше - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент РИПОЛ, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как жить лучше и дольше
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент РИПОЛ
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-386-10254-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мишель Симэ - Как жить лучше и дольше краткое содержание

Как жить лучше и дольше - описание и краткое содержание, автор Мишель Симэ, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.
1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?
2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?
3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?
4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!
Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Как жить лучше и дольше - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как жить лучше и дольше - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мишель Симэ
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

29

CR-39– аллилдигликолькарбонат, АДК, пластик, который используют в качестве материала линз для очков.

30

Минеральные солнцезащитные линзы – изготавливаются из цветного и бесцветного неорганического стекла.

31

Маркировка CE (Европейское Соответствие) – знак, указывающий, что данный товар соответствует нормам директив ЕС, не является вредным для потребителя и окружающей среды.

32

Альдо Маччоне(Aldo Maccione, род. 1935 г.) – итальянский актер, который снимался в фильмах жанра комедия, мелодрама, криминал. Был очень популярен во Франции в 70–80 гг. XX в.

33

Фактор защиты spf(Sun Protection Factor) – солнцезащитный фактор, показывающий, во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании какого-либо солнцезащитного средства. Иными словами – позволяет приблизительно подсчитать, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть.

34

Primoлат. первое, во-первых.

35

Secondoлат. второе, во-вторых.

36

Tertioлат. третье, в-третьих

37

Непереводимая игра слов: во французском morphine (морфий) и endorphine (эндорфин)звучат похожим образом.

38

Эйфория бегуна – состояние особого воодушевления, похожее на легкое опьянение.

39

Адриана Карамбё( франц. Adriana Karembeu) – словацкая супермодель; вместе с Мишелем Симэ ведет телешоу «Невероятные возможности человеческого тела» на телеканале «France 2».

40

Лоуренс де ля Феррьер( франц. Laurence de la Ferrière) – французская альпинистка.

41

Primoлат. во-первых.

42

Secondoлат. во-вторых.

43

Tertioлат . в-третьих.

44

Quartoлат. в-четвертых.

45

В России ее зачастую еще называют скандинавской ходьбой.

46

Тартифлет( франц. Latartiflette) – блюдо французской кухни, тушеный картофель с беконом, залитые сыром.

47

Петанк( франц. Lapétanque) – бросание шаров, провансальский национальный вид спорта.

48

Vice versaлат. наоборот.

49

Франсуа Миттеран( франц. François Mitterrand, 1916–1996) – французский политик, президент Французской Республики с 1981 г. по 1995 г.

50

Sine dieлат. без указания точной даты; на неопределенный срок.

51

Синдром «text neck» – поза с большим наклоном головы, характерна для тех, кто привык сильно наклоняться, глядя на экран планшета/смартфона. Вызывает развитие многих заболеваний шеи, таких как остеохондроз и т. д.

52

Бабар, Селеста( франц. Babar, Céleste) – слонята, персонажи детской книжки «История Бабара», выпущенной в 1931 г. французской детской писательницей Сесиль де Брюнхофф и художником Жаном де Брюнхоффом. В 70–80-х гг. XX в. во Франции выходили одноименные мультфильмы.

53

Синдром канала запястья – сдавление срединного нерва.

54

Vice versaлат. наоборот.

55

Апноэ – остановка дыхания, заболевание.

56

NEAT – англ. Non Exercise Activity Thermogenesis – спонтанная физическая активность.

57

Тьерри Ардиссон( франц. Thierry Ardisson, род. 1949 г.) – продюсер и телеведущий, коллега Мишеля Симэ на телеканале France 2. Фразу «Жизнь порой бывает несправедлива» он изрек при закрытии одного из его шоу.

58

Непереводимая игра слов – NEAT и néant ( франц . ноль, ничто).

59

Modus operandi – лат. образ действий, механизм действия чего-либо.

60

«Курительная машина» – робот с синтетическими легкими, который создан для испытания на нем сигарет, в лабораторных опытах заменяет собою среднестатического курильщика.

61

Российский аналог – Всероссийская телефонная линия 8–800–200–0–200, позвонив на которую можно получить бесплатную консультацию психологов и наркологов, которые подскажут ближайшие центры здоровья при поликлиниках или другие учреждения, где курильщики могут получить бесплатную медицинскую помощь и психологическую поддержку, а также получат ценные советы по борьбе с курением.

62

Целиакия– болезнь, непереносимость глютена.

63

Ad vitam aeternamлат. до скончания дней, до самой смерти.

64

Capitoитал. поняли?

65

Understandангл. поняли?

66

Verstandenнем. поняли?

67

Comprendidoисп. поняли?

68

Непереводимая игра слов – sexe во французском языке означает и пол человека, и занятия сексом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мишель Симэ читать все книги автора по порядку

Мишель Симэ - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как жить лучше и дольше отзывы


Отзывы читателей о книге Как жить лучше и дольше, автор: Мишель Симэ. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x