Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Метаболомная сеть – совокупность биохимических процессов, осуществляющих обмен веществ в данной клетке или организме в целом.

http://www.how-old.net.

Anstey K. J., Lord S. R., Smith G. A. Measuring human functional age: a review of empirical findings. Exp. Aging Res., 1996. Vol. 22. № 3. P. 245–266.

Войтенко В. П. Методика определения биологического возраста человека / В. П. Войтенко, А. В. Токарь, А. М. Полюхов // Геронтология и гериатрия. Ежегодник. Биологический возраст. Наследственность и старение. – Киев: Институт геронтологии, 1984. – С. 133–137.

Смирнова Т. М., Крутько В. Н., Донцов В. И. и др. Проблемы определения биовозраста: сравнение эффективности методов линейной и нелинейной регрессии // Профилактика старения. Ежегодник. 1999. Вып. 2 / Под ред. Подколзина А. А., Донцова В. И., Крутько В. Н. М., 1999. С. 86.

Натуральный логарифм по основанию e , где e приблизительно равно 2,7. Натуральный логарифм легко вычислить на калькуляторе или в программе Microsoft Excel.

http://www.findpatent.ru/patent/222/2228137.html.

по адресу: http://journals.plos.org/plosone/article/asset?unique&id=info: doi/10.1371/journal.pone.0116489.s003.

Аллели – различные формы одного и того же гена, расположенные в одинаковых участках гомологичных хромосом и определяющие альтернативные варианты развития одного и того же признака.

Возрастная макулярная дегенерация – это физическое нарушение, возникающее в центре сетчатки глаза, в так называемой макуле, которая отвечает за остроту зрения.

Тельца Леви – аномальные агрегаты белка, которые развиваются не снаружи, как при болезни Альцгеймера, а внутри нервных клеток.

Дегенерация лобной доли головного мозга.

Galvin J. E. Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring. 2015. № 1. P. 249–259.

Ознакомиться с примерами заданий и пройти тест на русском языке можно на сайте http://dementcia.ru/diagnostika/test-na-dementsiyu-sage.

TTR, кластерин, цистатин C, A1AcidG, ICAM1, CC4, PEDF, A1AT, RANTES, ApoC3.

Активин А.

Дофамин – вещество-посредник между нейронами, вызывает чувство удовольствия, влияет на процессы мотивации и обучения.

Из миллиардов нейронов в центральной нервной системе (ЦНС) только несколько тысяч нейронов вырабатывают нейромедиатор дофамин. Основными дофаминовыми путями в ЦНС являются: мезокортикальный путь (связан с процессами мотивации и эмоциональных реакций), мезолимбический путь (продуцирование чувств удовольствия, ощущения награды и желания), нигростриарный путь (связан с двигательной активностью).

Тремор – непроизвольное дрожание пальцев рук.

Ремиссия – период течения хронической болезни, который проявляется значительным ослаблением или исчезновением ее симптомов.

Церебральный атеросклероз – заболевание, поражающее артерии головного мозга.

Параноидальность – расстройство личности, характеризующееся чрезмерной подозрительностью, злопамятностью, постоянным недовольством окружающими и тенденцией относить все на свой счет.

Меланхолия – угнетенное состояние, тоска, хандра.

Ипохондрия – постоянное беспокойство по поводу возможности заболеть.

Анорексия – полное отсутствие аппетита при объективной потребности организма в питании.

Гистологический анализ – обследование взятого образца тканей под оптическим микроскопом, позволяющее определить тип новообразования и его характеристики.

Гипертриглицеридемия – аномально повышенный уровень липидов и/или липопротеинов в крови человека.

Холтеровский мониторинг – монитор с электродами, предназначенными для записи кардиосигналов, установленный на теле пациента на сутки.

Эхокардиография – метод ультразвукового исследования, направленный на изучение морфологических и функциональных изменений сердца и его клапанного аппарата.

Кардиомиопатия – увеличение размеров сердца, сердечная недостаточность и нарушение ритма сердца.

Гомоцистеин – продукт переработки аминокислоты метионина, который превращается обратно в метионин под действием витаминов группы B. В противном случае накапливается и поражает внутреннюю стенку артерий, провоцируя атеросклероз и образование тромбов.

Целиакия – хроническое заболевание тонкого кишечника, связанное с врожденной непереносимостью белка глютена, который содержится в злаковых культурах (пшеница, рожь, овес, ячмень).

Болезнь Крона – воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может поражать все его отделы, начиная от полости рта и заканчивая прямой кишкой.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 1999–2013.

Метилирование (присоединение метильных групп к определенным нуклеотидам молекулы ДНК, осуществляемое специальными белками) является одним из механизмов регуляции считывания генов с ДНК. При метилировании участка ДНК ферменты, производящие считывание, не могут его выполнить. Тем самым блокируется экспрессия данного гена.

Кардиореспираторные тренировки – высокоинтенсивный метод тренировки для повышения выносливости. Один круг состоит из нескольких упражнений (6–10) для разных отделов тела, которые выполняются последовательно друг за другом.