Энн Орниш - Болезни отменяются

Тут можно читать онлайн Энн Орниш - Болезни отменяются - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент МИФ без БК, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Болезни отменяются
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент МИФ без БК
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00146-747-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Энн Орниш - Болезни отменяются краткое содержание

Болезни отменяются - описание и краткое содержание, автор Энн Орниш, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
На русском языке публикуется впервые.

Болезни отменяются - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Болезни отменяются - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Энн Орниш
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

338

Appel H., Gerlach A.L., Crusius J. The interplay between Facebook use, social comparison, envy, and depression. Curr. Opinion. Psychol. 2016; 9: 44–49. doi: 10.1016/j.copsyc.2015.10.006.

339

Shakya H.B., Christakis N.A. A new, more rigorous study confirms: the more you use Facebook, the worse you feel. Harvard Business Review. 2017 Apr. 10. https://hbr.org/2017/04/a-new-more-rigorous-study-confrms-the-more-you-use-facebook-the-worse-you-feel; Shakya H.B., Christakis N.A. Association of Facebook use with compromised well-being: a longitudinal study. Am. J. Epidemiol. 2017 Feb. 1; 185 (3): 203–211. doi: 10.1093/aje/kww189.

340

Kaplan S. Quantum entanglement, science’s “spookiest” phenomenon, achieved in space. Washington Post. 2017 Jun. 15.

341

Acharya S., Shukla S. Mirror neurons: enigma of the metaphysical modular brain. J. Nat. Sci. Biol. Med. 2012 Jul – Dec; 3 (2): 118–124.

342

Wikipedia. Accessed 2018 Jul. 1. https://en.wikipedia.org/wiki/Shoshin.

343

Судзуки С. Сознание Дзэн, сознание начинающего. М.: Альпина Паблишер, 2013. Прим. ред.

344

Suzuki S. Zen Mind, Beginner’s Mind. Boston: Shambhala; 2006.

345

«Волшебный экран» – детская игрушка; представляет собой экран с двумя ручками для создания эскизов. Внутри засыпан алюминиевый порошок. Если потрясти его – изображение исчезнет, и рисовать можно заново. Прим. перев.

346

Billings J., Scherwitz L., Sullivan R., Ornish D. Group support therapy in the Lifestyle Heart. Trial. In.: Scheidt S., Allan R., eds. Heart and Mind: The Emergence of Cardiac Psychology. Washington D.C.: American Psychological Association; 1996: 233–253.

347

Spiegel D. Minding the body: psychotherapy and cancer survival. Br. J. Health. Psychol. 2014 Sep.; 19 (3): 465–485. doi: 10.1111/bjhp.12061. Epub. 2013 Aug. 26.

348

Spiegel D., Bloom J.R., Kraemer H.C., Gottheil E. Effect of psychosocial treatment on survival of patients with metastatic breast cancer. Lancet. 1989 Oct. 14; 2 (8668): 888–891.

349

Schulz U., Pischke C.R., Weidner G., Daubenmier J., Elliot-Eller M., Scherwitz L., Bullinger M., Ornish D. Social support group attendance is related to blood pressure, health behaviors, and quality of life in the Multicenter Lifestyle Demonstration Project. Psychol Health Med. 2008 Aug; 13 (4): 423–437. doi: 10.1080/13548500701660442.

350

Здесь обыгрывается известная американская поговорка «Все, что происходит в Вегасе, остается в Вегасе». Прим. перев.

351

Майя Энджелоу (1928–2014) – американская писательница и поэтесса; всемирную известность получила благодаря автобиографии «Я знаю, отчего птица поет в клетке». Прим. перев.

352

Park K.H., Kim D.H., Kim S.K., et al. The relationships between empathy, stress and social support among medical students. Int. J. Med. Educ. 2015 Sep. 5; 6: 103–108. doi: 10.5116/ijme.55e6.0d44.

353

Перкоцет (перкодан) – сильнодействующий обезболивающий препарат кодеиново-морфиновой группы. Прим. ред.

354

Lieberman M.D., Eisenberger N.I., Crockett M.J., et al. Putting feelings into words: affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. Psychol. Sci. 2007 May; 18 (5): 421–428.

355

«Убить пересмешника» (1960) – роман американской писательницы Харпер Ли (1926–2016). Цитата из перевода Н. Галь, Р. Облонской. Прим. перев.

356

Маршалл Розенберг (1934–2015) – американский психолог, известен как специалист по улаживанию конфликтов и основатель международного Центра ненасильственного общения. Прим. перев.

357

Розенберг М. Ненасильственное общение. Язык Жизни. М.: София, 2018. Прим. перев.

358

Rosenberg M.D. Nonviolent Communication. Encinatas C.A.: PuddleDancer Press; глава 7, 2015.

359

Марианна Уильямсон (1952) – американская писательница и политик. Прим. перев.

360

Аккредитованные медицинские центры работают только на территории США. В России нет официальных центров, аккредитованных по этой методике. Прим. науч. ред.

361

Джозеф Кэмпбелл (1904–1987) – американский исследователь мифологии. По словам Джорджа Лукаса, книга Кэмпбелла «Герой с тысячью лицами» вдохновила его на создание саги «Звездные войны». Прим. ред.

362

Krys K., et al. Be careful where you smile: culture shapes judgments of intelligence and honesty of smiling individuals. J. Nonverbal. Behav. 2016; 40: 101–116.

363

Diener E., Chan M.Y. Happy people live longer: subjective well-being contributes to health and longevity. Applied Psychology: Health and Well-Being. 2011; 3 (1): 1–43. doi: 10.1111/j.1758–0854.2010.01045.x.

364

Conway C.A., et al. Evidence for adaptive design in human gaze preference. Proceedings of the Royal Society B. 2008 Jan. 7. doi: 10.1098/rspb.2007.1073.

365

Provine R.R. Laughter: A Scientific Investigation. New York: Penguin Books; 2001.

366

Gray A.W., Parkinson B., Dunbar R.I. Laughter’s influence on the intimacy of self-disclosure. Hum. Nat. 2015 Mar.; 26 (1): 28–43. doi: 10.1007/s12110-015-9225-8.

367

Affleck G., Tennen H., Croog S., Levine S. Causal attribution, perceived benefits, and morbidity after a heart attack: an 8-year study. J. Consult. Clin. Psychol. 1987 Feb; 55 (1): 29–35.

368

Emmons R. Tanks! How the New Science of Gratitude Can Make You Happier. New York: Houghton Mifflin Harcourt; 2007.

369

Bartlett M.Y., et al. Gratitude: prompting behaviours that build relationships. Cogn. Emot. 2012; 26 (1): 2–13.

370

Mills P.J., et al. The role of gratitude in spiritual well-being in asymptomatic heart failure patients. Spirituality in Clinical Practice. 2015; 2 (1): 5–17.

371

Poulin M.J., Brown S.L., Dillard A.J., Smith D.M. Giving to others and the association between stress and mortality. Am. J. Public. Health. 2013 Sep.; 103 (9): 1649–1655. doi: 10.2105/AJPH.2012.300876. Epub. 2013 Jan. 17.

372

Brown S.L., Nesse R.M., Vinokur A.D., Smith D.M. Providing social support may be more beneficial than receiving it: results from a prospective study of mortality. Psychol. Sci. 2003 Jul.; 14 (4): 320–327.

373

Lyubomirsky, S. (2013). The Myths of Happiness: What Should Make You Happy, but Doesn’t, What Shouldn’t Make You Happy, but Does. New York: Penguin Books; 2014.

374

Szalavitz M. What does a 400 % increase in antidepressant use really mean? Time. 2011 Oct 20. http://healthland.time.com/2011/10/20/what-does-a-400-increase-in-antidepressant-prescribing-really-mean.

375

Remen R. Kitchen Table Wisdom: Stories that Heal. 10th ed. New York: Riverhead Books; 2006.

376

Роберто Ассаджиоли (1888–1974) – итальянский психолог и психиатр; известен как основатель психосинтеза – теоретико-методологической концепции психотерапии и саморазвития человека. Автор книг по психосинтезу и теории развития воли. Прим. перев.

377

Silberman A., Banthia R., Estay I.S., Kemp C., Studley J., Hareras D., Ornish D. The effectiveness and efficacy of an intensive cardiac rehabilitation program in 24 sites. Am. J. Health. Promot. 2010; 24 (4): 260–266.

378

Christakis N.A., Fowler J.H. The spread of obesity in a large social network over 32 years. N. Engl. J. Med. 2007 Jul. 26; 357 (4): 370–379. Epub. 2007 Jul. 25.

379

Satchidananda S. To Know Your Self. New York: Doubleday; 1978.

380

Точная цитата звучит так: «Бог сказал Моисею: Я есмь Сущий. И сказал: так скажи сынам Израилевым: Сущий [Иегова] послал меня к вам» (Исход, гл. 3). Прим. ред.

381

«Так скажи, Сущий послал меня к вам»: Exodus 3:13.

382

Satchidananda S. The Yoga Sutras of Patanjali. Buckingham V.A: Integral Yoga Publications; 1990.

383

Евангелие от Луки 17:21.

384

Mitchell S. The Enlightened Mind. New York: HarperCollins; 1991.

385

Mitchell S. The Enlightened Mind. New York: HarperCollins; 1991.

386

Mitchell S. The Enlightened Mind. New York: HarperCollins; 1991.

387

Shantideva. The Way of the Bodhisattva. Boston: Shambhala; 1997.

388

Олдос Хаксли (1894–1963) – английский писатель, новеллист и философ. Автор известного романа-антиутопии «О дивный новый мир». Прим. ред.

389

Huxley A. The Perennial Philosophy. New York: Harper & Row; 1945.

390

Leviticus 19:18.

391

Из письма Альберта Эйнштейна 1950 года, цитируемого в издании H. Eves, Mathematical Circles Adieu. Boston: Prindle, Weber, & Schmidt; 1977.

392

Eichstaedt J.C., Schwartz H.A., Kern M.L., et al. Psychological language on Twitter predicts county-level heart disease mortality. Psychol Sci. 2015 Feb.; 26 (2): 159–169. doi: 10.1177/0956797614557867. Epub. 2015 Jan. 20.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Энн Орниш читать все книги автора по порядку

Энн Орниш - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Болезни отменяются отзывы


Отзывы читателей о книге Болезни отменяются, автор: Энн Орниш. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x