Сергей Лунякин - Правила эксплуатации собственного организма. Как жить не болея!

После чтения формулы закройте глаза, вызовите и постарайтесь как можно дольше удержать в себе состояние, отражающее ее смысл. То есть просто представьте, что вы уже достигли желаемого. Вы уже преодолели свою болезнь! Вы уже здоровы! И тогда ваши формулы сработают, потому что станут для вас истиной.

Таким образом, можно кодировать себя на что угодно, вылечивать любые болезни. При грамотной работе с аффирмациями на излечение серьезных заболеваний уходит 3–4 недели, а на простуду и грипп — не более 3 часов. Через самокодирование наша психика способна управлять нашим организмом. Я убеждался в этом сотни раз.

И, наконец, по поводу самих формул — откуда их брать. Лучше, конечно же, придумывать самим. Настрои собственного сочинения действуют на психику сильнее тех, что позаимствованы у кого-то, так как они окрашены вашими эмоциями, напитаны вашей энергией. В качестве настроя можно использовать любую фразу, обладающую позитивным смыслом. Она должна быть простой, краткой и максимально четко выражать то, чего вы хотите достичь. Вот основные правила составления настроев.

Формулы должны быть краткими и простыми, чтобы их было легко произносить и повторять. Их может быть несколько, как в приведенном ниже примере, но каждая должна состоять не более чем из 10 слов.

Формула обязательно должна включать в себя вас, то есть содержать местоимение «Я», «Мои», «Моя», «У меня» и т. д. Это нужно для того, чтобы дать подсознанию понять, что формула относится именно к вам, а не к вашему другу или соседу.

Формула должна представлять собой утвердительное, а ни в коем случае не отрицательное предложение. Не стоит также включать в нее названия своих болезней.

Формулируйте настрои в настоящем времени. Подсознанию нужно дать понять, что вы уже обладаете желаемым.

Составленная вами или взятая из книги позитивная фраза должна вам нравиться.

Вот пример формулы самокодирования: она может использоваться для лечения абсолютно любой болезни.

Я СИЛЬНЫЙ!

Я СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ МОЯ БОЛЕЗНЬ! Я ОДОЛЕВАЮ МОЮ БОЛЕЗНЬ! Я ВЫЗДОРАВЛИВАЮ!

Я ЗДОРОВ!

Есть еще один прием отправки формул в подсознание. Он называется прямым самокодированием, поскольку здесь программирование осуществляется в период, когда подсознание наиболее восприимчиво — в период между сном и бодрствованием.

Перед тем как лечь спать, дайте себе установку на выздоровление, произнеся про себя формулы самокодирования. Затем войдите в состояние транса — в данном случае это разумнее всего сделать, сосредоточившись на ритме своего дыхания, и засыпайте с этой мыслью-установкой. Предварительно поставьте будильник, чтобы он разбудил вас примерно через 3 часа. Когда вы проснетесь по его сигналу, вновь мысленно произнесите формулу выздоровления и вновь уйдите с ней в сон. Всего так делается два-три ухода в сон с установкой за одну ночь. Такое упражнение ничуть не ухудшит качества вашего отдыха. Восстановление будет не менее эффективным, чем при непрерывном сне, а установка на выздоровление отправится прямиком в подсознание.

Генерируйте у себя состояние здоровья, и атаки негативных мыслей начнут ослабевать, в вашем сердце поселится вера, а вслед за ней придет и исцеление.

Попробуйте не согласиться с тем, что мы сами себя, сознательно убиваем. Мы курим, злоупотребляем алкоголем и тонизирующими напитками, едим не качественную и вредную пищу, часто нервничаем и не умеем отдыхать. И этот перечень можно до бесконечности продолжать. А это всего лишь наши вредные привычки. Не потребность, а вредные привычки! Да, мы привыкли к такому образу жизни, и в один миг все изменить практически невозможно. Нужно постепенно, отказываться от вредных привычек. А в союзники себе взять свой организм. Именно так!

Человек отличается от животного наличием интеллекта. Но животные в большинстве своем проживают свой биологический возраст полностью. Животные живут за счет инстинктов приобретенных на протяжении тысячелетий. Человек утратил свои природные инстинкты, и живет лишь половину своего биологического возраста. Так что же является причиной преждевременной утраты здоровья? Ни наш ли интеллект?

В Библии сказано, «И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его». Но мы знаем, что Бог Триедин — Отец, Сын и Дух Святой. Они настолько едины, что составляют одну сущность — Бога. Человек так же — триедин. Тело, душа и «Я». «Я» — это наш разум, наше сознание, то, что объединяет тело и душу вместе.

Стоит ли доказывать существование души? Врачам экспериментаторам даже удалось определить ее вес, 21 грамм. Именно столько тело теряет в весе после смерти. Душа не стареет, она вечно молода. Ваш взгляд, мысли, желания, они такие же, как и много лет назад. Стареет только тело. Тело является местом обитания, «домом» для души. И когда в «доме» становится не комфортно, душа покидает его.

Тело нужно рассматривать как отдельный элемент. Наше тело способно существовать самостоятельно, без вмешательства нашего «Я». В нашем теле происходят колоссальные восстановительные работы, когда мы спим, когда отключено наше сознание. И во время бодрствования нужно предоставить телу право голоса, и прислушаться к нему. Если вы научитесь слушать свое тело, то оно вам подскажет, что для него полезно, а что нет. Протяните руку дружбы и прислушайтесь к своему телу, и оно поможет вам безболезненно избавиться от вредных привычек и хронических болезней.

Если рассматривать наше «Я» (разум, сознание) и тело как два отдельных объекта, тогда нужно изменить смысл таких словосочетаний как — «Я устал», «Я заболел», «Я стар», «Я голоден». Наше «Я» никогда не болеет, не устает, и не стареет, и к тому же никогда не просит есть! Примите за догму, что «Я» — никогда не стареет, не болеет и не устает! Устает и болеет наше тело! Забудьте и уберите такие словосочетания из своего лексикона. К своему телу относитесь как к самому близкому родственнику. Проявляйте к нему заботу и уважение, и оно вам ответит тем же.

Как говорилось выше, в формулах самокодирования и аутотренинга вы встретите такие словосочетания — «Я расслаблен», «Я совершенно спокоен», «Я здоров». Нужно понимать смысл и к чему мы обращаемся.

«Я расслаблен» — расслаблено ваше сознание, и оно отображается на вашем теле. Можно заменить на «Мое тело расслаблено».

«Я спокоен» — сознание спокойное как вода в роднике. Подтверждение вашего спокойствия найдите на своем теле.

«Я здоров», как говорилось выше, «Я» никогда не болеет. Если вы читаете эту книгу и нашли в ней для себя полезный совет, то ваше сознание уже здорово. «Я здоров», это обращение к телу. Все обращения к себе нужно визуализировать. Просматривайте свое тело, оно должно быть «чистым», на нем не должно быть черных пятен (черное пятно — это болезнь).