Вероника Семёнова - Беседы с психологом. Подсказки на каждый день

И от того, что нет пока наглядного примера «новой старости», выбор у тех, кому за 50, очень ограничен: либо готовить себя к традиционно понятной старости в виде степенности и тихого дожития, либо подхватить модель молодого поведения, которая на самом деле неадекватна, потому что опыт другой, желания другие…

И вот тут возникает вопрос: неужели нет альтернативы? И почему выбор столь ограничен – ты либо молодой, либо старый? А что же происходит между молодостью и старостью? Ведь между этими этапами существует замечательный и, кстати, самый длительный этап жизни, называемый зрелостью.

Зрелость – это сила, опыт прожитых лет и совершённых ошибок, достижения в работе, зрелые и стабильные отношения в семье, возможность реализовать многие желания. Но многие стараются этап зрелости не замечать и не признавать, мечтая вечно быть молодыми и боясь, что, сделав шаг из молодости в зрелость, они неминуемо придвинутся к старости. Стареть обидно, неловко и тяжело. Но ведь и рождаться тяжело, и взрослеть непросто. Жить вообще тяжело, но зато как интересно и увлекательно!

Желание выглядеть молодыми вообще достигло в наши дни своего апогея. Нам рекламируют продукты, товары и услуги, призванные помочь выглядеть молодыми в любом возрасте. Но почему надо стараться выглядеть на 20, когда тебе 50 или 60? Разве в институте мы хотим выглядеть как школьники? Или в школе стараемся выглядеть как детсадовцы? Жизнь у нас одна, но она многогранна и многолика. Мы проживаем много этапов жизни, и каждый по-своему хорош. Детство – отрочество – юность – молодость – зрелость – старость. Как чудесные станции на чётко спланированном пути нашего поезда жизни. Застрять на одной станции – значит не успеть насладиться всеми прелестями следующей.

Истинная зрелость предполагает другое поведение – осознание себя как сформировавшейся личности, а вместе с этим осознание и необходимости уважения к своему здоровью, внешности, стилю одежды. В зрелом возрасте нелепо «косить под молодого», стараться выглядеть на 20 лет моложе. Гораздо правильнее стараться выглядеть хорошо, красиво, достойно и соответственно своему возрасту и внутреннему состоянию. Чтобы это было не смешно, а естественно. Быть собой, любить себя и ухаживать за своей внешностью не для того, чтобы быть похожей на выпускницу института, а для того чтобы быть похожей на себя. Быть красивой, очаровательной, обаятельной и любимой. Мечтать не о вечной молодости, а о том, чтобы быть независимой, сильной и уверенной в себе. И на каждую морщинку и складочку смотреть, вспоминая неповторимый опыт и пережитые эмоции – любовь, огорчения, радость, восторг, волнения, смех и слёзы. Разве нужно их стирать из жизни и воспоминаний?

Оскар Уайльд писал о трагедии Дориана Грея: «Это красота его погубила, красота и вечная молодость, которую он себе вымолил! Если бы не они, его жизнь была бы чиста. Красота оказалась только маской, молодость – насмешкой. Что такое молодость в лучшем случае? Время незрелости, наивности, время поверхностных впечатлений и нездоровых помыслов. Зачем ему было носить её наряд? Да, молодость его погубила». Оскар Уайльд, «Портрет Дориана Грея».

Зрелость – это повод наслаждаться жизнью, обновить гардероб, баловать себя приятными процедурами, путешествовать, побольше отдыхать. Не бесконечно омолаживать себя, а делать красивой и ухоженной. Ведь зрелому человеку не нужно никому и ничего доказывать. В зрелом возрасте многое уже прожито, пережито, а также нажито. Появился опыт, сила и мудрость. Пройдены многие испытания, и можно просто быть собой. В этом возрасте можно прислушаться к себе и организовать свою жизнь так, как хочется. А после выхода на пенсию можно найти для себя новый род занятий. И это не обязательно делать в профессии, возможно, это будет серьёзное хобби или новое дело, где вы сами будете себе хозяином. Главное, чтобы занятие было приятным, интересным, стимулирующим и позволяло чувствовать себя активным и востребованным.

Да, внешность меняется, когда мы пересекаем определённый рубеж, но и тогда, если вы придерживаетесь здорового образа жизни, хорошо питаетесь, высыпаетесь, занимаетесь гимнастикой, используете средства ухода за лицом и телом, то процесс увядания вашей кожи и красоты не будет настолько катастрофичным. Страх старения лица особенно сильно охватывает тех, кто не уверен, что мог бы что-то предложить миру, кроме своей внешности. Но ведь важно ощутить силу своей личности, которой можно гордиться независимо от того, сколько морщинок появилось вокруг ваших глаз. Неужели вы никогда не встречали человека, который не был бы привлекательным в обычном понимании, но излучал столько обаяния, что заряжал этим окружающих?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.