Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Разучивается разминка с гимнастическими палками в парах:

1) И. п. – лицом друг к другу, палку вперед-вверх («домик»); 1 – палку вниз (стоять на месте); 2 – и. п. Повторить 4 раза.

2) И. п. – палка вперед, руки прямые; 1 – первый номер поворот туловища налево, второй номер – направо, палка на месте; 2 – и. п.; 3 – первый номер – поворот туловища направо, второй номер – налево, палка на месте; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

3) И. п. – палка вперед-вниз; 1—4 – круги палкой перед собой в правую сторону (руки прямые, с места не сходить); 5—8 – то же в левую сторону. Повторить 4 раза, сначала медленно, а затем постепенно ускоряя темп выполнения упражнения.

4) И. п. – полунаклон, палка вперед; 1—2 – поворот вокруг своей оси (поворачиваются одновременно оба ученика, становясь спиной друг другу и снова лицом, палка, соответственно, тоже переворачивается, а затем возвращается в и. п.). Повторить сначала 4 раза в одну сторону и 4 раза – в другую.

5) И. п. – первый номер стоит спиной ко второму, палка назад-вниз в руках (за спину); 1—3 – второй номер поднимает палку вверх (первый продолжает ее держать, растягивая плечевой пояс); 4 – и. п. Повторить 4 раза и поменяться ролями. Упражнение выполнять очень медленно и аккуратно, чтобы не растянуть мышцы.

6) И. п. – ученики стоят спиной к спине, палка на локтевых сгибах; 1—4 – переступанием сделать полный круг в одну сторону; 5—8 – то же в другую. Повторить 2 раза. Спину не сгибать, держаться прямо.

7) И. п. – первый номер держится двумя руками за один конец палки, второй – за другой конец; 1 – наклон; 2 – держать положение наклона; 3 – положить палку на пол; 4 – выпрямиться; 5 – наклон; 6 – держать наклон; 7 – взять палку; 8 – вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

8) И. п. – первый номер в приседе держит палку справа от второго на уровне щиколотки (второй номер стоит); 1—2 – провести палкой под вторым номером справа-налево. Второй поочередно переступает сначала правой, затем левой ногой; 3—4 – провести палку слева направо, второй номер снова переступает. Выполнять строго под счет 4 раза. Счет постепенно ускоряется (но так, чтобы дети выполняли упражнение без серьезных затруднений). Поменяться ролями и повторить упражнение.

9) И. п. – стоя лицом друг к другу, палка вперед; 1 – первый номер делает прыжок вправо, второй – влево (палку не отпускать); 2- прыжком в и. п.; 3 – первый номер делает прыжок влево, второй – вправо; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

Перейти на ходьбу на месте. Вторые номера оставляют палку у себя. Перестроиться в одну шеренгу, пройти один круг. Вторые номера кладут палки на место. Сесть на скамейку.

II. Основная часть.

Проводится тестирование броска мяча в горизонтальную цель.

После тестирования и подведения его итогов повторить серию движений, направленных на развитие координации и двигательной памяти, совершенствовать выполнение этого упражнения. Ученики повторяют всю серию шагов с движениями два раза подряд (см. урок 16).

После упражнений ученики берут по одному мячу среднего размера. Первые номера строятся на одной стороне зала, вторые – на другой (между ними – волейбольная сетка). В третьем классе учащиеся познакомились с нижней подачей. Повторить нижнюю подачу . По сигналу подачу производит первый ученик у первых номеров, по второму сигналу – последний ученик у вторых, затем второй ученик у первых номеров и второй с конца у вторых номеров и т. д. Так ученики могут выполнять подачи, сразу бежать за своим мячом и возвращаться обратно. Таким образом упражнения повторяются дважды (между сигналами не должно быть много времени, можно давать их подряд). Учитель подсказывает и помогает ошибающимся. Если ошибающихся учеников много, то подачи необходимо повторить еще один-два раза. После этого начинается сама игра-соревнование. Игра называется «Точная подача». По очереди сначала выполняют подачи первые номера, сколько мячей перелетело через сетку и попало в площадку противника, столько очков и зарабатывает команда. Затем так же подают вторые номера. Команда, набравшая большее количество очков, выигрывает первую партию. Следующую партию начинают вторые номера, считается количество попаданий, а потом в игру вступают первые номера. Сравнивается количество набранных очков, и объявляется команда – победитель этой партии. Так проводится 4—6 партий, в конце подводятся итоги (объявляется победитель и лучшие игроки, чаще всех попадавшие на территорию противника).

III. Заключительная часть.

Ученики убирают мячи на место и строятся в одну шеренгу (подачи обычно заканчиваются за 3—4 минуты до конца урока). Похвалить учеников за то, что они быстро сумели вспомнить нижнюю подачу. Объявить об окончании урока.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Тестирование броска мяча в горизонтальную цель (комбинированный) .

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка с гимнастическими палками в парах; тестирование броска мяча в горизонтальную цель; серия движений, направленных на развитие координации движений и двигательной памяти; подвижная игра «Точная подача».

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная, контрольная.

Педагогические средства – Практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная и индивидуальная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся:выполнять разминку с гимнастическими палками в парах, бросок мяча в горизонтальную цель, серию движений, направленных на развитие координации движений и двигательной памяти; играть в подвижную игру «Точная подача».

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативные компетенции: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей.

Планируемые результаты:

Личностные – активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.