Алексей Ковальков - Как похудеть? Стратегия победы над весом

Тут можно читать онлайн Алексей Ковальков - Как похудеть? Стратегия победы над весом - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как похудеть? Стратегия победы над весом
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.73/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алексей Ковальков - Как похудеть? Стратегия победы над весом краткое содержание

Как похудеть? Стратегия победы над весом - описание и краткое содержание, автор Алексей Ковальков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Каков механизм развития ожирения?

Почему некоторые люди толстеют, а некоторые нет?

Как похудеть, не причинив ущерба своему здоровью?

Как похудеть и потом не поправиться снова?

Почему не помогают модные разрекламированные средства и диеты?

В чем вред голодания?

На эти, и многие другие вопросы Вы найдете ответ в этой книге.


Ковальков Алексей Владимирович.

Врач — диетолог. Доктор наук. Специализация — лечение ожирения и коррекция избыточного веса.

ОБРАЗОВАНИЕ

Окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н.И.Пирогова. Академия пост дипломного образования.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ

Более десяти лет работы в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ. Автор уникальной комплексной методики лечения ожирения.

Несколько лет назад разработав эту методику, сам легко похудел на 50 кг всего за полгода. Сейчас по этой методике успешно лечатся сотни людей в различных странах. Лечение сахарного диабета второго типа вплоть до снятия диагноза. Лечение гипертонической болезни и нормализация холестерина крови без лекарственных препаратов, только за счет изменения режима питания. Чтение лекций, проведение семинарских занятий в России и за рубежом. Ведущий специалист в России по лечению ожирения. Медицинская практика в Израиле и США.

Работа в итальянском центре красоты ALDO COPPOLA Рублево-Успенское шоссе Жуковка, дом 1

Частная практика в г. Москве. Собственный сайт в интернете — http: //www.dietclinic.ru/.

Как похудеть? Стратегия победы над весом - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как похудеть? Стратегия победы над весом - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алексей Ковальков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Актуальность хирургического лечения

Меня часто спрашивают о моем отношении к липосакции, как методу лечения ожирения.

Мне кажется, что здравомыслящая женщина вряд ли полезет под нож (или шприц, неважно), не попытавшись устранить саму причину возникновения полноты.

Ведь липосакция не является методом лечения ожирения это хирургическая коррекция контуров фигуры за счет удаления жировых отложений с помощью вакуумного отсоса! Она исправляет асимметрию тела — когда, например, одна ягодица больше другой или при локальных формах ожирения, связанных с нарушением контуров фигуры. Наиболее часто у женщин встречается «галифеобразная» деформация бедер, отложения жира на внутренней боковой поверхности коленного сустава, отложения в области бедра, передней и боковых поверхностей живота. Убрать же большие объемы жира невозможно, потому что при неправильном обмене веществ потерянный жир восстановится в другом месте. Очень часто такие операции опасны осложнениями, ведущими к инвалидности и даже смерти. Жир при таких операциях на больших объемах и площадях обычно удаляется неравномерно. И нарастает затем он тоже неравномерно. В результате через год поверхность живота может напоминать горный массив с многочисленными буграми и впадинами.

Так же, как и липосакция, липотерапия — это средство коррекции фигуры, а не снижения веса. И она позволяет на долгие годы сохранить достигнутые результаты — при условии, что человек не будет набирать слишком много лишних килограммов.

Как Вы возможно помните, существует тип ожирения называемый гиперпластическим. Он обычно предопределен генетический и развивается, как правило, с раннего детства. При таком типе ожирения закладывается большое количество самих жировых клеток (адипоцитов) и при похудании, происходит лишь уменьшение объема жировых клеток, но общее их количество остается практический неизменным. В результате жировые клетки хоть и резко уменьшенные в объеме образуют небольшой, но достаточно стойкий жировой слой, не поддающийся дальнейшему консервативному лечению. То есть, даже почти добившись желаемого веса, Вы при этом не избавляетесь ни от одной жировой клетки. Они резко уменьшаются в размере, но не погибают, а продолжают сидеть у Вас под кожей, ожидая благоприятных времен, чтобы вновь расцвести с невиданной силой. Как же разрушить эти клетки, избавиться от них раз и навсегда.

Именно в этом случае, «финальным аккордом всей симфонии» избавления от жира может и должна являться липосакция. Разрушенные жировые клетки уже никогда не могут восстановиться вновь. У взрослых людей вообще жировые клетки не способны обновляться — меняется только их размер.

Однако некоторые пациенты с алиментарно-конституциональным ожирением, желая по видимому избавиться от этой проблемы одним махом без прилагаемых усилий, обращаются к хирургу. И если раньше хирург, возможно, отговорил бы такого пациента от бесполезного и опасного хирургического вмешательства то сейчас деньги решают все. В некоторых клиниках эти операции уже поставлены на поток.

Я считаю целесообразность проведения такого рода хирургического вмешательства — методом отчаянья. В некоторых случаях безысходность положения больных, дошедших до потери не только трудоспособности, но и возможности самостоятельно себя обслуживать, до полного отчаяния и порой даже до суицида, вынуждает прибегнуть к этому способу коррекции фигуры.

Диеты и физические нагрузки порой бессильны при отвислом животе в виде обширной кожной складки (фартука). Такой фартук и сам по себе может мешать жить. Ведь под ним при постоянном потоотделении создается идеальная среда для размножения микробов. Развиваются гнойничковые и рожистые воспаления. Здесь, поможет только косметическая хирургия (абдоминопластика).

Помощь хирурга необходима и оправдана при локальных, трудно уходящих жировых отложениях в области талии, живота, на спине, на бедрах. Это, так называемые «валики», «спинные ушки», «загривок». В этих случаях, бесспорно есть все основания для липосакции.

Осуществляется она следующим образом. С помощью вакуумного отсоса через небольшие разрезы кожи устраняют локальные отложения жира. Существует несколько видов операции. Вакуумная липосакция. Это самый старый метод. Хирург работает вручную, и очень многое зависит именно от его квалификации. Через небольшие разрезы под кожу вводятся специальные инструменты (кюретки), подкожный жир разжижается и затем удаляется с помощью вакуума (отсасывается). Метод травматичен: предполагается, что в течение двух месяцев после операции пациент будет носить специально белье, бандажи. Ультразвуковая липосакция. Во время этой операции жир разрушается с помощью ультразвука. Метод позволяет удалить довольно большой объем жира, зато вызывает термическое поражение тканей. После него заживление также идет довольно медленно, а специальное белье приходится носить до месяца. Софт-липмодел. Наиболее современная разработка, название которой переводится как «щадящее липомоделирование». Жир разрушается с помощью высокочастотных токов и удаляется через крохотные проколы. Бандажи рекомендуется носить в течение двух недель после операции. Этот метод не требует пребывания в стационаре: на работу можно выходить через два-три дня после операции. Однако следует помнить, что каким бы методом вы ни решили воспользоваться для исправления недостатков фигуры, не рекомендуется удалять за один раз больше двух литров жировой ткани. Если же удалить больше, происходит так называемый «гипо-физарный ответ»: организм, «недосчитавшись» привычного объема тела, лихорадочно примется его восстанавливать.

И надо сказать, что ни один серьезный хирург-косметолог не рассматривает липо-сакцию в качестве процедуры, направленной на комплексное уменьшение массы жира в организме. Они даже не рекомендуют делать липосакцию при выраженном лишнем весе. Если у Вас, скажем, имеется 20 килограммов лишнего жира (именно жира), то вам придется провести 10 операций липосакций, чтобы избавиться от него. Во-первых, каждая обойдется не меньше, чем в 500 долларов, а во-вторых, организм такого надругательства просто не выдержит.

Довольно давно для лечения ожирения в медицине разрабатывались и предлагались - фото 91

Довольно давно для лечения ожирения в медицине разрабатывались и предлагались различные операции на желудке, направленные на уменьшение его объема. В последние годы в ряде медицинских центров стала довольно широко практиковаться операция, когда в желудок вводят баллон, заполненный специальным составом. В результате желудок довольно быстро наполняется пищей, и пациенты испытывают чувство сытости.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алексей Ковальков читать все книги автора по порядку

Алексей Ковальков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как похудеть? Стратегия победы над весом отзывы


Отзывы читателей о книге Как похудеть? Стратегия победы над весом, автор: Алексей Ковальков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x