В. Черняев - Защитите своё здоровье

То же самое можно сказать и о злоупотреблении алкоголем.Известно, что этиловый спирт (этанол)вырабатывается самим организмомдля собственных нужд – как природный «допинг», подстёгивающий его в критических ситуациях! Он имеется в кровидаже тех, кто ни разу в своей жизни не пригубил спиртного! Систематический же его приём «задавливает» генетический механизмего естественной выработки, как и в предыдущем случае, – как и вообще в подобных случаях! – то есть искажается естественный метаболизморганизма.

Аналогично действуют и наркотики,которые принимаются для получения необычных ощущений удовольствия и эйфории, подменяя собой эндорфины,вырабатываемые организмом для физиологического выходаиз стрессов и снижения болевой чувствительности. Угнетая природный механизм защиты организма от стрессов, эти «заместители» эндорфиноввырабатывают очень быстроепривыкание к ним – иногда с первого же их приёма! Это гашиш и марихуана, производящиеся из конопли (каннабиса), кокаин (из коки), опий, героин, морфин, дезоморфин и др. (из мака), а также синтетические опиаты, ЛСД, метамфетамин, амфетамин, "экстази " (MDMA), и пр. Многие из них вызывают непреодолимое влечение и тенденцию к увеличению дозы, что и является типичным признаком наркомании.

Наряду с токсикоманией и систематическим приёмомнепосредственно наркотиков, наркоманией считаются в медицине также табакокурение и алкоголизм (а иногда – и тяга к кофеину).Жевание листьев кокииндейцами, бетеля(с компонентами) населением стран Юго-Восточной Азии и употребление насвая (наса)жителями Центральной и Средней Азии – это также формы наркомании.

[Употребление последнего, например, гораздо опаснее курения из-за непосредственного всасывания в кровьчерез слизистую ротовой полости никотина,содержащегося в табаке, входящего в состав насвая, тогда как при курении большая частьникотина сгорает. Поэтому, советы переходить на насвай, чтобы бросить курить,являются провокацией, т. к. абстинентный синдромпосле насвая гораздо тяжелее, чем после курения. Для техже, кто собирается его попробовать, сообщаю, что "в его состав, кроме табака, входят куриный помет, известь, зола, жжёная дубовая кора, пепел саксаула.К этой основе может добавляться табачная пыль, конопля, амфетамины, опиатыили другие наркосодержащие вещества"(из Википедии).]

Отсюда видно, что так называемые вредные привычкинапрямую уничтожают здоровье человека, ломая обмен веществего организма и ослабляя этим его защитные механизмы.Поэтому, стоит ли удивляться тому, что у новых поколений всё раньше и раньшепоявляются различные патологии,и всё чаще – генетического характера?!Ну а то,что как сами вредные привычки, таки последствия от них, наносят ударыпо окружающим, особо доказывать не нужно: всё это мы ежедневно испытываем на себе!

В общем же аспекте– становиться ли человеку "рабом своих привычек", вгонять ли свой организм в кабальную зависимостьот них! – решать ему самому. Но вот пример, над которым стоит призадуматься.

Моя жена, работая (ещё в советское время!) терапевтом в студенческой поликлиникесамого престижного в Казахстане вуза рассказывала, что через 2- 3 месяца после каждого нового наборастудентов большинство из них появлялись у неё на приёме с жалобами на работу ЖКТ.Оказывается, это дети «номенклатурных», в основном, родителей (ответственных работников партийных, советских и профсоюзных органов, руководителей различных рангов, и т. п.) из разных регионов республики.

У себя домаони привыкли к правильному– полноценному и режимному питанию, которое напрочь отсутствует в студенческом быту. И резкая перемена,т. е. слом пищеварительных привычек, обуславливающих их обмен веществ,приводит к возникновению различных патологийв их пищеварительной системе – пищеводе, желудке, двенадцатиперстной кишке, тонком и толстом кишечнике, поджелудочной железе и, даже, в печени и почках. Ацидоз, энтериты, гастриты, дуодениты, колиты, диспепсия, спазмы, метеоризм и пр.навалились на первокурсников именно потому, что их метаболизм был жёстко увязанс работой пищеварительной системы, упорядоченность которой оказалась нарушена…

В то же времямы наблюдаем, что в дикой природеэта упорядоченность либо отсутствует, либо носит чисто биологический характер, зависящий, в основном, от биоритмики животных, – дневные они или ночные! И питаются, и спят они не по часам– не тогда, когда это «нужно» или "подошло время",а тогда, когда им этого захотелось, т. е. их организм потребовал! А ведь он устроен на ТЕХ ЖЕ биологических – и физиологических, в частности! – принципах,что и наш, но их здоровье– без вмешательства Человека в экологию! – намного лучше, чем у нас: обладающих (вродебы!) Разумом и вечно изобретающих что-то– себе же на погибель! – всё больше и больше отдаляясь этим от естественных основ нашей Природы (!!!)