Наталья Фомичева - Близость. Книга о хорошем сексе

Часто куннилингус не нравится женщинам, потому что партнер стимулирует не совсем то и не совсем так, как ей нужно. Вагина и клитор – дело тонкое, от «очень приятно» до «безразлично» или «больно» может быть один шаг в полсантиметра. Объяснить, что именно нужно, очень сложно. Кроме того, некоторые (обычно это партнеры-мужчины) думают, что все женщины одинаковы. (Кстати, то же самое относится и к оральному сексу: разным мужчинам нравится разное.) Предыдущей партнерше нравилась жесткая стимуляция, а этой женщине она не нравится, ей больно, а может, ее партнер просто не побрился.

Наиболее интенсивные ощущения при куннилингусе возникают, если стимулируется головка клитора. Во время эрекции клитора она становится открытой, увеличивается в размерах, с нее сползает капюшон. Если физиологически женщина возбуждена, а психологически еще нет, то воздействие точно будет казаться слишком сильным. Восприятие интенсивности зависит от степени возбуждения. Либо нужно смещать воздействие, уходить с головки на прилежащие ткани, либо менять нажим – делать куннилингус не напряженным, а расслабленным кончиком языка. Забавно, что по-болгарски куннилингус называется «шпатула», то есть инструмент, которым шпаклюют стены.

Другой момент больше связан с женскими переживаниями по поводу того, что половые органы грязные и плохо пахнут.

Видела я в парах и такое, что женщина отказывается от куннилингуса потому, что потом не хочет делать минет. То есть у них секс с оплатой: ты – мне, я – тебе. Ясное дело, что удовольствия тут никакого.

Ольга: Я не хочу заниматься анальным сексом. Несколько раз пробовала, но никак не получается – больно мне, и все тут. Может, это просто не мое?

Действительно, анальный секс подходит не всем. Важно, что Ольга решила так только после того, как попробовала несколько раз. Между тем именно в анальном сексе важно соблюдать несколько несложных правил и делать все постепенно и аккуратно, иначе шансы, что это вам подойдет, уменьшаются. Вот что нужно знать, чтобы анальный секс был безопасным и приносил вам удовольствие.

● Никогда не чередуйте анальный секс с вагинальным, не сменив презерватив! Бактерии, живущие в кишечнике, не нужны влагалищу.

● Часто женщина, которая любила анальный секс до родов, после родов больше не хочет им заниматься. Это связано с тем, что сосуды, расположенные близко к анусу, расширяются и образуются геморроидальные узелки. Может быть попросту больно.

● Немного о гигиене и спецсредствах: клизму делать не надо, а вот презервативы и специальные салфетки для анального секса будут не лишними. И, конечно, именно перед анальным сексом обязательно хорошенько помыться. Чтобы не было больно, вам обязательно понадобится лубрикант, поскольку прямая кишка не увлажняется так, как вагина.

● Анальное отверстие очень чувствительно и у мужчин, и у женщин, поэтому ласки в этой зоне могут быть очень приятны обоим. Ввиду того, что нервные окончания ануса находятся близко к поверхности, глубина проникновения имеет меньше значения, чем нежность и мягкость. Никаких кавалерийских наскоков: сфинктер вообще-то предназначен для того, чтобы сильно сжиматься, такова его природная функция. «Обмануть его бдительность» можно только очень осторожными, нежными, массирующими движениями, постепенно запуская внутрь палец или член. Главное – не спешить. Только тогда вам или партнеру действительно не будет больно.

● Кстати, принимающей стороной в анальном сексе не обязательно бывает женщина. Мужчинам он тоже нравится (если, конечно, у них нет предрассудков, связанных с гомофобией).

● Лучше, если процесс контролирует тот, в кого входят. Для этого удобна позиция сверху или «ложки» (оба на боку). Анальный секс, если слишком поторопиться, точно будет болезненным, а это вам не нужно. Лучше найти позу, которая позволит принимающей стороне расслабиться.

● Можно ли при анальном сексе получить оргазм? Конечно, можно и нужно. Если для первых опытов лучше годится позиция «ложки», то оргазм особенно хорошо получается при более интенсивном взаимодействии в коленно-локтевой позиции. Если вы предпочитаете иную позу, можно дополнить анальный секс стимуляцией клитора.

Поскольку анус все-таки изначально предназначен для других целей, хороший анальный секс требует большего умения договариваться, чем другие виды сексуального взаимодействия. Терпеть боль тут совершенно недопустимо, ведь если переборщить, то это чревато микротрещинами, геморроем, в сложных случаях кровотечениями и даже растягиванием сфинктера, из-за чего он перестает в должной мере выполнять свою функцию (удерживать внутри содержимое прямой кишки). В общем, слушайте свое тело.

Поз для секса не так уж и много (я даю их для гетеросексуального взаимодействия): мужчина сверху, женщина сверху; мужчина или женщина могут лежать друг на друге или один из них сидеть; позиция «ложки» и ее модификации, например когда мужчина лежит сверху на женщине, лежащей на животе, или стоит за ней; позы сзади – это коленно-локтевая, при которой мужчина лежит, и коленно-локтевая, при которой мужчина сидит; поза, в которой женщина стоит на ногах или на коленях лицом к лицу с мужчиной; наконец, позы, когда оба стоят – лицом друг к другу или мужчина сзади (эта поза имеет свои ограничения при разнице в росте партнеров, но можно подставить скамеечку).

Все эти позы можно разнообразить, меняя углы наклона и добавляя различные нюансы.

Например, угол наклона слегка меняется, если подложить подушку под поясницу или живот, что усиливает ощущения партнеров, особенно женщины.

Если оргазм преимущественно связан с головкой клитора, можно стимулировать ее одновременно с проникновением.

Если вы испытываете сильные ощущения от сжимания бедер и живота (миотонический оргазм), вам, скорее всего, понравятся позы, когда мужчина сзади и бедра сжаты (например, поза «ложки»). Именно в этих позах вы наверняка сможете получить оргазм при проникновении.

Какая именно поза доставит женщине больше удовольствия, зависит от иннервации разных частей клитора. У некоторых более чувствительна ветвь нервов, подходящая к промежности, у кого-то – зона верхней части, у кого-то – ветвь, расположенная ближе к кишечнику. Это индивидуальное различие в чувствительности нервных путей.

Многие спрашивают: «Для чего нужны секс-игрушки? Неужели они могут дать мне в сексе что-то, чего не может дать партнер или я сам?»

Иногда – да.

Если взять клиторальный стимулятор, можно добиться такого уровня стимуляции клитора, который невозможен при действиях рукой. Это очень удобно для тех женщин, которым требуется больше интенсивной стимуляции для достижения оргазма. Рука у женщины или у ее партнера не устает, а ощущения те же самые или даже мощнее.