Елена Галецкая - Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию

И я сама часто получаю сообщения вроде:

«Лена, помогите мне стать полноценной».

«Кажется, я безнадежна, мне ничего не поможет».

Расставим точки над i: с вами все нормально.Нам важно обсудить это с вами в самом начале нашего пути, если вы хотите получать больше удовольствия от секса. Потому что для перемен, в том числе и в сексе, нужна уверенность.

Вам может показаться, что следующая часть главы – исключительно для общего развития. Но это не совсем так. Курсивом я выделила «камешки», о которые спотыкаются многие из нас.

Отечественные сексологи, такие как Лев Щеглов, в своем определении нормы ссылаются на разработанные во второй половине XX века 6 критериев. Однако тот же самый Щеглов говорит о том, что норма текуча и критерии нормы также должны меняться со временем. Например, то, что было нормой в сексуальной жизни Древнего Рима или Древней Греции, не будет ей сейчас.

Самый первый критерий – желание заняться сексом с человеком того же пола, что и вы, – устарел еще в 1990 году, когда ВОЗ исключила гомосексуальность из списка болезней. Чтобы понять, почему организация здравоохранения пришла к такому решению, не обязательно изучать механизмы формирования сексуальной ориентации, достаточно понимать, что такое здоровье человека.

В 1948 году та же ВОЗ дала определение здоровья как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов». Можно ли на основании этого сказать, что гомосексуалы не здоровы? Отнюдь.

Один из самых часто используемых аргументов гомофобов: гомосексуалы не могут зачать ребенка естественным путем, а значит, подобная связь неестественна. Но опять же Лев Щеглов говорит о том, что только одна тысячная половых связей заканчивается зачатием в принципе, а потому апелляция к подобному аргументу несостоятельна. Действительно, разве гетеросексуальные пары вступают в связь только с целью завести детей?

Изучение механизмов формирования ориентации до сих пор продолжается. В 2019 году журнал Science опубликовал обширное исследование, опровергающее существование одного-единственного гена, отвечающего за ориентацию. Человеческая сексуальность слишком сложна для того, чтобы ее можно было изменить одним участком ДНК. На формирование ориентации влияет огромное количество биологических факторов, в том числе, например, есть корреляция с количеством старших братьев у человека. Исследование рассказывает о 5 важных участках генома: 2 из них присущи женщинам, 2 – мужчинам, и один – обоим полам.

Здесь можно сделать паузу и еще раз задуматься о том, насколько сложна человеческая сексуальность.

В России статью «за мужеложество», то есть за мужскую однополую связь, отменили только в 1993 году. Маховик общественного сознания разворачивается крайне медленно, и требуется больше времени, чтобы люди поняли, что это – разновидность нормы, а не болезнь. И конечно, текущая обстановка в стране влияет на этот процесс самым непосредственным образом.

Социальная зрелость партнеров – это еще один дискуссионный критерий. Дискуссионный именно в определении того возраста, в котором наступает социальная зрелость: до революции брачный возраст начинался в 14 лет, в современной России возраст согласия составляет 16 лет, а в Йемене до сих пор девочек выдают замуж в 9 лет.

Социальная зрелость подразумевает не только возраст, но и дееспособность и способность осознать в полной мере, что происходит. Во сколько лет это приходит? Чем выше уровень осведомленности подростков о сексе в его реальном виде (не по порно) и последствиях, тем позже они начинают половую жизнь.

Взаимное согласие . Мне больно говорить об этом, но даже такой очевидный критерий в России до сих пор некоторые люди ставят под сомнение. Потому что в нашей культуре до сих пор бытует установка «ее “нет” – это да, но позже». Или «хорошо зафиксированная женщина в предварительных ласках не нуждается».

Апогей подобной чуши – интернет-движение так называемых инцелов: они пропагандируют идею, что женщины «присвоили» секс, в то время как мужчинам должно принадлежать право вступить в половую связь с любой женщиной по желанию, и женщина не может им отказать.

Это гиперболизированное представление о женщине не как о субъекте, а только как об объекте секса. Женщина может только «давать», но не брать или получать.

Моя задача – напомнить вам, что вы можете сами решать, с кем вы хотите секса, а с кем нет. И что вы имеете право передумать и сказать «нет» даже тогда, когда вы уже оба раздеты или даже в процессе.

То, что происходит без обоюдного согласия, – насилие.

То же самое касается секса с человеком в бессознательном состоянии: например, когда один из партнеров пьян. Если согласие не может быть выражено внятно и четко, секса быть не должно. В этом и заключается принцип активного согласия. Секс с человеком, который не способен связать двух слов, осознать, где он находится и что происходит, – не норма.

Обоюдное наслаждение – это то, зачем два дееспособных зрелых человека вступают в половые отношения. Поэтому стремление к нему и есть следующий критерий нормы.

Наслаждение может принимать разные формы. Например, во время БДСМ-сессий, казалось бы, нет привычных нам форм ласк и стимуляций. Но вектор происходящего всегда один: удовольствие для всех участников – и для нижнего, и для верхнего.

Иногда женщины вступают в половой акт потому, что так «надо». Например, потому, что они уверены, что должны заниматься сексом с мужем, это их долг. Но сами при этом не получают удовольствия. Лев Щеглов называет такой тип отношений «секс как задолженность» и пишет о том, что, с точки зрения сексолога, не имеет значения то, что вы женаты: если секс был по принуждению, то это изнасилование .

Следующие критерии: отсутствие ущерба здоровью и другим людям. Какой именно ущерб здоровью имеется в виду? Я думаю, что правильно говорить именно о невосполнимом вреде. Синяки или царапины, если они нанесены с обоюдного согласия – например, во время жесткого секса или БДСМ-сессии, – это нормально. Не нормально, когда восстановление занимает длительное время или не случается вообще.

Под ущербом другим людям подразумевается и моральный в том числе. Например, эксгибиционисты – люди, которые получают удовольствие от того, что демонстрируют свои половые органы в общественных местах, – не склонны к физическому насилию, однако их поведение может привести к психической травме случайных прохожих.

Итак, если во время секса все участники социально зрелые, находятся в сознании, понимают, что происходит, согласны на все то, что происходит, стремятся к обоюдному удовольствию и при этом не наносится ущерба их здоровью или здоровью других людей – все нормально.