Василий Романов - Бой на дальней, средней и ближней дистанции
- Название:Бой на дальней, средней и ближней дистанции
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Физкультура и спорт
- Год:1979
- Город:Москва
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Василий Романов - Бой на дальней, средней и ближней дистанции краткое содержание
Бой на дальней, средней и ближней дистанции - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Атакующее технико-тактическое действие можно с полным основанием рассматривать как универсальный прием атаки, основой которого в первую очередь является «скрытность» собственной атаки. В кибернетическом плане атакующее технико-тактическое действие можно классифицировать как поисковую систему, направленную на обыгрывание противника в каждом конкретном моменте боя.
Необходимость внедрения в практику атакующего технико-тактического действия подтверждается прежде всего тем, что большинство боксеров, достигнув определенного, относительно высокого уровня мастерства, останавливаются в спортивном росте. Тренеры внимательно следят за тем, чтобы боксер в упражнениях на снарядах, в бою с тенью и в других видах тренировки поддерживал заданный темп, отрабатывал четкость ударных комбинаций с обозначением акцентированного удара, не делал замаха и т. д. Все эти требования направлены главным образом на совершенствование техники бокса, специальных физических качеств, функциональных возможностей, но мало способствуют выработке тактических умений, так как на отработку действий, с помощью которых создается момент возможности атаки, момент внезапности, и даже на законченность атаки никто должного внимания не обращает. Эта кажущаяся, мелочь, в конечном счете, привела к тому, что тактика еще не является ведущим фактором в построении боя.
Все это лишний раз подтверждает необходимость принципиально Нового подхода к пониманию бокса, в котором главным будет не Просто удар или же серия ударов, а атакующее технико-тактическое действие. Это обстоятельство ставит боксера и тренера перед необходимостью «наиграть» как можно больше атакующих технико-тактических действий для того, чтобы обогатить боевое мышление спортсмена.
Атакующее действие в бою на дальней дистанции может рассматриваться как атакующее технико-тактическое действие лишь при условии, если при его построении будут своевременно выполнены (созданы) исходное положение (момент возможности); финт (фактор отвлечения, создающий момент возможности атаки); сама атака, а также выход из боя шагом назад или же боевая стойка для ведения боя на средней дистанции.
Итак, можно заключить, что атакующее технико-тактическое действие — это технический прием, в основе которого лежит тактическое содержание. Например, для того чтобы атака боковым ударом левой в голову достигла цели, боксер должен, маневрируя, соизмерить дистанцию и перенести вес тела на левую ногу, т. е. создать момент возможности атаки. После этого он тут же начинает атаку. Но, чтобы она была внезапной, ему необходимо уметь предварительно отвлечь внимание противника финтом или обманным действием. Выполнив атаку, боксер тут же разрывает дистанцию.
Таким образом, степень неожиданности атаки, прежде всего, обусловливается предшествовавшими ей действиями. Поэтому основой в обучении атакующим средствам и совершенствовании в них должно быть атакующее технико-тактическое действие, так как оно создает момент возможности атаки (исходное положение), момент внезапности атаки (финт), саму атаку и выход из боя (разрыв, дистанции). Это нововведение следует внести в методику тренировки.
Его значение невозможно умалить, так как оно позволяет боксеру и тренеру по-новому подходить к оценке боевых действий. Спортсмены все больше и больше будут понимать, что атакующее действие это не голая атака, а прежде всего создание в ходе боя момента внезапности и только после этого следует молниеносная атака с последующим выходом из бой.
Решение этой проблемы целесообразно начинать на теоретических занятиях, где в доходчивой форме, но настойчиво объяснять спортсменам, что составными частями атакующего технико-тактического действия являются исходное положение как момент возможности атаки, финт как фактор отвлечения, создающий момент внезапности атаки, сама атака — удар или серия ударов, а также выход из боя; что атака это не просто удар, два удара или серия ударов, а комплекс действий. Боксеры должны прочно усвоить, что исходное положение, финт, удар или же серия ударов, выход из боя — слагаемые суммы, имеющей название «атака», что только при таком исполнении атака станет атакующим технико-тактическим действием.
На практике совершенствование атак, имеющих законченное оформление, следует начинать в упражнениях школы бокса, затем шлифовать в бою с тенью, далее переходить к упражнениям на латах. Следующим этапом будут упражнения на боксерских снарядах. И лишь после того, как боксеры достаточно надежно научатся выполнять все четыре слагаемые, атаки, можно будет требовать четкого выполнения атак в условных и вольных боях. Таков путь внедрения атакующего технико-тактического действия, основанного на единстве логики мышления и техники исполнения.
Наибольшее применение при совершенствовании должны найти следующие атаки:
- прямой удар левой в голову;
- два прямых удара левой-правой в голову;
- прямой удар левой в туловище — прямой удар правой в голову;
- прямой удар левой — прямой удар правой — прямой удар левой — прямой удар правой в голову;
- боковой удар левой — прямой удар правой в голову;
- боковой удар левой — прямой удар правой — боковой удар левой в голову.
При совершенствовании всех атак обязательным условием должно быть применение финтов, имитирующих прямой удар левой в голову, прямой удар левой в туловище или же боковой удар левой в голову, а также разрыв дистанции по окончании атаки.
В окончательном виде атакующее технико-тактическое действие выглядит следующим образом:
- маневр — финт левой в туловище — прямой удар левой в голову — шаг назад;
- маневр — финт левой в туловище — два прямых удара левой-правой в голову — шаг назад;
- маневр — финт левой в голову — прямой удар левой в туловище — прямой удар правой в голову — шаг назад;
- маневр — финт левой в туловище — прямой удар левой-правой — прямой удар левой — прямой удар правой в голову — шаг назад;
- маневр — финт правой в туловище — боковой удар левой — прямой удар правой в голову — шаг назад;
- маневр — финт правой в туловище — боковой удар левой — прямой удар правой — боковой удар левой в голову—шаг назад.
На тренировке должна совершенствоваться не просто механика выполнения ударных движений, а в первую очередь боевая тактика боксера, его боевое мышление. Именно такой подход к организации учебно-тренировочного процесса внесет принципиально новое в методику тренировки, где тактика, мыслительные процессы становятся ведущими.
МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КОНТРАТАКУЮЩЕГО БОЯ
Контратакующий бой является наиболее острой и. результативной формой ведения поединка, так как именно в контратаке заложен главный фактор эффективности атаки — неожиданность и внезапность. Тактика контратакующего боя основана на том, что боксер строит поединок на встречных и ответных контратаках. Как показывает практика, в контратакующем бою можно добиться высоких результатов лишь при условии, если спортсмен обладает быстрой реакцией, умеет в совершенстве маневрировать, а также имеет высокую согласованность в движениях защиты и атаки.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: