Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Тут можно читать онлайн Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство Яуза, Эксмо, год 2013. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Яуза, Эксмо
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-6246
  • Рейтинг:
    2.92/5. Голосов: 601
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя краткое содержание

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - описание и краткое содержание, автор Константин Терехин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.
Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - читать книгу онлайн бесплатно, автор Константин Терехин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Захваты. Самое главное

Коль уж речь зашла о захватах, то позвольте поделиться еще несколькими мыслями на эту тему. На стр. 92 «Окинавского карате» Бишоп приводит слова наставника Кафу Кодзё: «Всегда помните: никогда не продолжайте держать противника после захвата, или вы станете легкой целью для контратаки». Лично для себя я объясняю и понимаю этот подход следующим образом: в захвате главное – это вовремя отпустить его .

На стр. 111 Бишоп обращает внимание на еще один важный аспект захвата:

«Основное правило при использовании этих захватов заключается в следующем: «Хватайте слабого противника крепко, а сильного противника легко».

Захват – это весьма коварная вещь. Обратите внимание, что во время захвата вы и противник, по сути, являетесь единой системой. При захвате руки противника вы перестаете пользоваться своей рукой – она ведь уже занята. Помимо этого, имейте в виду, что ваш противник достаточно легко может использовать ее в качестве щита, перехвата захвата или для разрушения вашего камаэ путем рывка или толчка.

Поэтому как логическое завершение темы захватов хочу предложить вам идеальный способ освобождения . Люди, практикующие дзюдо, дзю-дзюцу, цинна и айкидо, советуют нам выкручиваться и бороться. Предлагаю вам оставить это им. На своей личной практике я пришел к выводу, что самым эффективным способом освобождения от захвата является нанесение предельно жесткого удара по противнику . Ведь, сделав так, вы создадите ему проблему, при которой ему будет не до вас, и он мгновенно отпустит захват.

Если вам он еще зачем-то нужен (что само по себе довольно странно, вы же не из милиции), ударьте сильно, но в безопасное место, например в голень. После чего можете его спокойно конвоировать. Он теперь ваш всей душой и телом! :)

И еще небольшой комментарий: если противник захватил вас не за руку, а за ногу (зачем вам понадобилось бить так высоко?!), то самый лучший способ, помогающий выжить в такой ситуации, собственное падение первым. Можно совместить свое опережающее падение с ударом и кувырком в бок или за спину держащему вас противнику. Затем постарайтесь вплотную (чем плотнее, тем лучше) прижаться к ногам противника и свалить его на землю. А оказавшись в равных с ним условиях, добить его.

«Наши» и «не наши» броски

Наконец-то мы подошли к самой технике бросков.

Пристальное внимание и множество дискуссий разворачиваются сейчас вокруг темы бросков, входящих в арсенал изначального окинавского карате.

Сравнивая технику бросков в стилях дзю-дзюцу, дзю-до, айки-до, айки-дзюцу и других, я обнаружил целый ряд отличий и преимуществ у бросковой техники Окинавы.

Обратите внимание на целый ряд принципиальных аспектов.

Во-первых, броски не должны «выбиваться» из общего рисунка боя. Наоборот, они вписываются, интегрируются в него. Бой по большей части прямолинейный. (По крайней мере, в подавляющем большинстве случаев схема ваших перемещений примерно такова: прямо вперед или вперед и вбок.)

При отработке бросковых техник обращайте особое внимание на прямолинейность движений. Старайтесь избежать смешения прямолинейных и раскачивающих из стороны в сторону движений, так характерных для техник дзюдо, дзю-дзюцу и некоторых приемов айкидо.

Обратите внимание, использование техник, предполагающих, что вы должны захватить противника, потрясти его, а затем бросить, подвернувшись под него или перекинув через себя, крайне рискованно! Пока вы хватаете и трясете его (ой, это же называется «выводить из равновесия»), воспользовавшись моментом, он сам или его друзья с удовольствием ткнут вам в глаз, ударят заточкой или просто стукнут сзади.

Для достижения эффективности бросковой техники ваши движения в схватке должны быть прямолинейными и приводить к падению противника вбок. Аналогию, и достаточно яркую, можно видеть у … трактора, расчищающего снег зимой. Машина едет по прямой, однако благодаря направлению ковша снег падает набок, сваливаясь на обочину. По такому же принципу ваше прямолинейное движение должно приводить к падению противника вбок .

С увеличением рычага (плеча) приложения физической силы вы сумеете уменьшить ее расход. Добиться этого вы можете, если будете толкать максимально удаленные друг от друга части тела противника в разные стороны, но вдоль одной плоскости. Имея достаточный навык, одну часть тела можно придерживать, а вторую толкать.

Подытоживая все вышесказанное, перечислю основные моменты наиболее эффективной бросковой техники. Бросок не должен занимать много времени, не требовать приложения значительных физических усилий и не должен разрушать прямолинейный рисунок боя.

Ниже я объясню технику двух, на мой взгляд, наиболее эффективных бросков. Для уличной драки этого набора, как правило, хватает. Однако если вам нравится какая-то иная бросковая техника, позволяющая одерживать победу в уличных драках, смело заимствуйте и включайте ее в свой собственный арсенал.

Бросковая техника

Вслед за блоко-ударом следует ударо-бросок и добивание. В идеале это действие происходит на один такт: блок одновременно с ударом и с броском . Основной секрет техники, позволяющей провести столь стремительные действия, – отсутствие акцента на физической силе. Вместо этого следует обратить внимание на правильность приложения силы таким образом, чтобы разрушить камаэ и произвести бросок.

Кстати, нельзя забывать о том, что после проведения броска «брошенный» должен находиться сидя или полусидя на ступнях бросившего. Он как бы «натягивается» на ваши стопы. А вы в свою очередь после проведения броска остаетесь в вертикальном положении с прямой спиной или стремитесь к этому. Положение противника у ваших ног позволит избежать возможных контратак с его стороны.

По своему собственному опыту могу с уверенностью утверждать, что лежащий на полу имеет огромное преимущество над стоящим . По сути, упуская момент для «натягивания» после броска противника на себя, вы упускаете возможность для победы. Невозможно в одиночку добить противника, лежащего на земле. Это может быть сделано только лишь группой или же с использованием каких-то подручных тяжелых предметов (камней).

Понимаю, что у вас вызвало удивление утверждение о том, что сложно добить противника один на один. Все объясняется очень легко. Обратите внимание – для атаки и обороны лежащий на спине имеет в распоряжении четыре конечности, в то время как вы имеете максимум три. Более того, чтобы достать противника руками, вы будете вынуждены наклониться, в то время как ваши ноги открыты для его возможных ударов. В качестве примера и доказательства хочу напомнить бой между Мухаммедом Али и Антонио Иноки по правилам смешанного стиля, т. е. «боев без правил» (в Интернете можно найти видео этого боя).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Константин Терехин читать все книги автора по порядку

Константин Терехин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя отзывы


Отзывы читателей о книге Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя, автор: Константин Терехин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x