И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм

Тут можно читать онлайн И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство «KCHAN», год 1995. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    «KCHAN»
  • Год:
    1995
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм краткое содержание

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм - описание и краткое содержание, автор И. Дудукчан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм - читать книгу онлайн бесплатно, автор И. Дудукчан
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Вы блокируете атаку партнера движением ГУМ САУ рис 14 Далее разворачиваясь - фото 13

Вы блокируете атаку партнера движением ГУМ САУ (рис. 14).

Далее разворачиваясь телом вправо отведите руку партнера в сторону - фото 14

Далее разворачиваясь телом вправо, отведите руку партнера в сторону, одновременно нанося левой рукой удар основанием ладони УН ДЖЕУН (рис. 15).

Далее форма выполняется в симметричном отображении На рис 16 изображено - фото 15

Далее форма выполняется в симметричном отображении. На рис. 16 изображено конечное положение формы.

Форма 710 Партнер наносит одновременно обеими руками прямой удар НОУ МУН ЧУЙ - фото 16
Форма 7-10

Партнер наносит одновременно обеими руками прямой удар НОУ МУН ЧУЙ. Левый кулак направлен в голову, а правый — в солнечное сплетение (рис. 17).

Вы защищаетесь двойным блоком КВУН САУ разворачиваясь телом вправо рис 18 - фото 17

Вы защищаетесь двойным блоком КВУН САУ, разворачиваясь телом вправо (рис. 18).

Ваш партнер повторяет атаку поменяв руки Вы блокируете атаку опять используя - фото 18

Ваш партнер повторяет атаку, поменяв руки. Вы блокируете атаку, опять используя движение КВУН САУ и разворачиваетесь телом влево (рис. 19).

Не останавливаясь правой рукой выполните блок ТАН САУ а левой нанесите удар - фото 19

Не останавливаясь, правой рукой выполните блок ТАН САУ, а левой нанесите удар основанием ладони УН ДЖЕУН в область сердца (рис. 20).

Далее форма повторяется в симметричном отображении На рис 21 изображено - фото 20

Далее форма повторяется в симметричном отображении.

На рис. 21 изображено конечное положение формы.

Форма 1112 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 22 Вы - фото 21
Форма 11–12

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 22).

Вы разворачиваетесь вправо и одновременно двумя руками выполняете защиту и - фото 22

Вы разворачиваетесь вправо и одновременно двумя руками выполняете защиту и контратаку. Правая рука выполняет защиту внешней частью предплечья, а левая наносит удар кулаком в голову (рис. 23).

Необходимо чтобы ваша бьющая рука как бы скользила по руке партнера сбивала - фото 23

Необходимо, чтобы ваша бьющая рука как бы скользила по руке партнера, сбивала ее с первоначальной траектории.

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 24).

Форма 1314 Партнер наносит прямой удар НОУ МУН ЧУЙ в голову Вы блокируете - фото 24
Форма 13–14

Партнер наносит прямой удар НОУ МУН ЧУЙ в голову. Вы блокируете атаку одновременно двумя руками, выполняющими движение БИЛ САУ. Правая рука до конца не выпрямляется. Левая разгибается в локте полностью и наносит удар в глаза (рис. 25).

Далее форма выполняется на другую сторону рис 26 Форма 1516 Партнер - фото 25

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 26).

Форма 1516 Партнер атакует рубящим ударом в голову рис 27 Вы блокируете - фото 26
Форма 15–16

Партнер атакует рубящим ударом в голову (рис. 27).

Вы блокируете одновременно обеими руками разворачиваясь вправо Правая рука - фото 27

Вы блокируете одновременно обеими руками, разворачиваясь вправо. Правая рука выполняет блок внешней частью предплечья, а левая наносит удар основанием ладони в локтевой сустав руки партнера (рис. 28).

Не останавливаясь нанесите удар пальцами в подмышечную впадину рис 29 - фото 28

Не останавливаясь, нанесите удар пальцами в подмышечную впадину (рис. 29).

Далее форма выполняется в симметричном отображении На рис 30 изображено - фото 29

Далее форма выполняется в симметричном отображении. На рис. 30 изображено конечное положение формы.

Форма 1718 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 31 Вы блокируете - фото 30
Форма 17–18

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 31).

Вы блокируете одновременно двумя руками выполняя движение ДЖАН САУ и - фото 31

Вы блокируете одновременно двумя руками, выполняя движение ДЖАН САУ, и разворачиваясь вправо (рис. 32).

В реальном поединке использование данного двойного блока должно привести к - фото 32

В реальном поединке использование данного двойного блока должно привести к травме локтевого сустава руки противника. После двойного блока немедленно нанесите левой рукой БИЛ САУ в глаза, при этом правая рука уводит руку партнера в сторону (рис. 33).

Далее форма выполняется в симметричном отображении На рис 34 изображено - фото 33

Далее форма выполняется в симметричном отображении. На рис. 34 изображено конечное положение формы.

Форма 1920 Партнер атакует прямым ударом в грудь рис 35 Вы - фото 34
Форма 19–20

Партнер атакует прямым ударом в грудь (рис. 35).

Вы разворачиваетесь вправо и одновременно двумя руками нейтрализуете атаку При - фото 35

Вы разворачиваетесь вправо и одновременно двумя руками нейтрализуете атаку. При этом правая рука выполняет блок У САУ, а левая удар основанием ладони ДАЙ ДЖУН (рис. 36).

Не останавливаясь захватите правой рукой руку партнера в области запястья а - фото 36

Не останавливаясь, захватите правой рукой руку партнера в области запястья, а левой — нанесите удар ребром ладони в грудь. Во время удара необходимо потянуть партнера на себя (рис. 37).

Выполните форму на другую сторону На рис 38 изображено конечное положение - фото 37

Выполните форму на другую сторону. На рис. 38 изображено конечное положение формы.

Форма 2122 Партнер наносит прямой удар в голову рис 39 Вы разворачиваясь - фото 38
Форма 21–22

Партнер наносит прямой удар в голову (рис. 39).

Вы разворачиваясь вправо захватываете руку партнера своей правой рукой в - фото 39

Вы, разворачиваясь вправо, захватываете руку партнера своей правой рукой в области запястья, а левой — в области локтевого сустава (рис. 40).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


И. Дудукчан читать все книги автора по порядку

И. Дудукчан - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм отзывы


Отзывы читателей о книге Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм, автор: И. Дудукчан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x