И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм
- Название:Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:«KCHAN»
- Год:1995
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм краткое содержание
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.
Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

и, не останавливаясь, правой рукой наносите рубящий удар в голову (рис. 131).

Форму повторите на другую сторону.
Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 132).

Вы, левой рукой, блокируете атаку, выполняя движение Тан Сау, а правой атакуете глаза, выполняя движение рукой справа налево в горизонтальной плоскости (рис. 133).

Далее выполните возвратное движение кистью, повторно атакуя глаза партнера (рис. 134, 135).


Далее форму выполните на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 136).

Вы, разворачиваясь вправо, наносите двумя руками удар по запястью руки партнера, как показано на рис. 137 и 138.


Далее форму повторите на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 139).

Вы, разворачиваясь вправо, обеими руками наносите боковой удар кулаком по руке партнера. Правая рука атакует область запястья, а левая — область локтевого сустава. В результате создается ситуация, которая в реальности должна привести к травме руки противника (рис. 140).

Далее форма выполняется на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, разворачиваясь вправо, обеими руками наносите удар основанием ладони. Правая рука атакует область запястья, а левая — область локтевого сустава (рис. 141).

Не останавливаясь, левой рукой нанесите удар пальцами Бил Сау в глаза (рис. 142).

Далее форма повторяется на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом Ноу Мун Чуй. Вы блокируете атаку движением Пак Сау (рис. 143).

Не останавливаясь, развернитесь влево, уведите левой рукой руку партнера с первоначальной траектории, а правой — нанесите Бил Сау в глаза (рис. 144).

Повторите форму на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы захватываете его руку в области запястья и локтевого сустава (рис. 145).

После чего, немедленно наносите удар ногой в область солнечного сплетения (рис. 146).

Далее, не отпуская руку противника, нанесите боковой удар ногой в колено партнера. При этом необходимо провернуть руку партнера вдоль оси, осуществляя болевое воздействие (рис. 147, 148).


Далее форму повторите на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы захватываете его руку в двух местах (запястье и локтевой сустав) и наносите прямой удар ногой в солнечное сплетение (рис. 149).

После чего немедленно продолжаете атаку ногой в паховую область (рис. 150, 151).


Далее форму повторите на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, разворачиваясь влево, захватываете руку партнера в области запястья и локтевого сустава (рис. 152).

Не останавливаясь, проверните руку партнера вдоль ее оси, осуществляя болевое воздействие (рис. 153),

и нанесите удар правым коленом в ключицу (рис. 154).

Далее повторите форму на другую сторону.
Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, как и в предыдущей форме, захватываете руку партнера (рис. 155).

Тянете ее на себя, и одновременно наносите удар колено в локтевой сустав (рис. 156).

Не останавливаясь, нанесите боковой удар ногой в колено партнера (рис. 157).

Далее повторите форму на другую сторону.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: