LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

Тут можно читать онлайн И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, издательство «KCHAN», год 1995. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм
  • Название:
    Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    «KCHAN»
  • Год:
    1995
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" краткое содержание

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" - описание и краткое содержание, автор И. Дудукчан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" - читать книгу онлайн бесплатно, автор И. Дудукчан
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Потяните партнера на себя пытаясь вывести его из равновесия и моментально - фото 40

Потяните партнера на себя, пытаясь вывести его из равновесия, и моментально нанесите удар ребром ладони левой руки в грудь, при этом продолжайте удерживать руку партнера своей правой рукой (рис. 41).

Далее выполните форму в симметричном отображении На рис 42 изображено - фото 41

Далее выполните форму в симметричном отображении.

На рис. 42 изображено конечное положение формы.

Форма 2324 Партнер наносит боковой удар кулаком в голову рис 43 Вы - фото 42
Форма 23–24

Партнер наносит боковой удар кулаком в голову (рис. 43).

Вы блокируете удар движением Джан Сау или Фок Сау разворачиваясь телом влево - фото 43

Вы блокируете удар движением Джан Сау или Фок Сау, разворачиваясь телом влево (рис. 44).

Захватите руку партнера в области запястья рис 45 после чего развернитесь - фото 44

Захватите руку партнера в области запястья (рис. 45),

после чего развернитесь вправо потяните партнера за руку на себя а левой - фото 45

после чего развернитесь вправо, потяните партнера за руку на себя, а левой рукой нанесите круговой удар основанием ладони в затылок (рис. 46).

Затем не останавливаясь нанесите удар ребром ладони в горло рис 47 Далее - фото 46

Затем, не останавливаясь, нанесите удар ребром ладони в горло (рис. 47).

Далее выполните форму на другую сторону На рис 48 изображено конечное - фото 47

Далее выполните форму на другую сторону. На рис. 48 изображено конечное положение формы.

Форма 2526 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 49 Вы блокируете - фото 48
Форма 25–26

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 49).

Вы блокируете двумя руками одновременно разворачиваясь телом влево Левая рука - фото 49

Вы блокируете двумя руками одновременно, разворачиваясь телом влево. Левая рука выполняет блок У Сау, а правая — Джан Сау. Ладони рук почти соприкасаются друг с другом (рис. 50).

Не останавливаясь нанесите правой рукой удар пальцами в глаза рис 51 - фото 50

Не останавливаясь, нанесите правой рукой удар пальцами в глаза (рис. 51).

Далее форма выполняется на другую сторону На рис 52 изображено конечное - фото 51

Далее форма выполняется на другую сторону. На рис. 52 изображено конечное положение формы.

Форма 2728 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 53 Вы блокируете - фото 52
Форма 27–28

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 53).

Вы блокируете одновременно двумя руками разворачиваясь телом влево Левая рука - фото 53

Вы блокируете одновременно двумя руками, разворачиваясь телом влево. Левая рука выполняет блок У Сау, правая рука выполняет блок Джан Сау. Необходимо как можно сильнее ударить в область локтевого сустава с внутренней стороны (рис. 54).

Далее форма выполняется на другую сторону рис 55 Форма 2930 Партнер - фото 54

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 55).

Форма 2930 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 56 Вы блокируете - фото 55
Форма 29–30

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 56).

Вы блокируете атаку движением У САУ левой рукой одновременно нанося правой - фото 56

Вы блокируете атаку движением У САУ левой рукой, одновременно нанося правой удар ребром ладони в ключицу. Все действия сопровождаются разворотом тела влево (рис. 57).

Далее форма выполняется на другую сторону рис 58 Форма 3132 Партнер - фото 57

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 58).

Форма 3132 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 59 Вы - фото 58
Форма 31–32

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 59).

Вы разворачиваясь телом влево двумя руками захватываете руку партнера в - фото 59

Вы, разворачиваясь телом влево, двумя руками захватываете руку партнера в области запястья и локтевого сустава, и выполняете как бы разрывающее движение руками в разные стороны. Такое действие в реальном поединке должно приводить к травме руки в локтевом суставе (рис. 60).

Далее выполните форму на другую сторону рис 61 Форма 3334 Партнер атакует - фото 60

Далее выполните форму на другую сторону (рис. 61).

Форма 3334 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 62 Вы - фото 61
Форма 33–34

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 62).

Вы разворачиваясь влево блокируете атаку выполняя левой рукой движение У - фото 62

Вы, разворачиваясь влево, блокируете атаку, выполняя левой рукой движение У Сау, а правой, захватив руку партнера в области локтевого сустава, выполняете тянущее движение на себя и в сторону, что в реальном поединке должно привести к травме локтевого сустава (рис. 63).

Далее форму выполните на другую сторону рис 64 Форма 3536 Партнер атакует - фото 63

Далее форму выполните на другую сторону (рис. 64).

Форма 3536 Партнер атакует прямым ударом Ноу Мун Чуй рис 65 Вы блокируете - фото 64
Форма 35–36

Партнер атакует прямым ударом Ноу Мун Чуй (рис. 65).

Вы блокируете удар движением У Сау рис 66 захватываете руку партнера в - фото 65

Вы блокируете удар движением У Сау (рис. 66),

захватываете руку партнера в области запястья разворачиваетесь вправо и - фото 66

захватываете руку партнера в области запястья, разворачиваетесь вправо и одновременно наносите удар локтем в локтевой сустав руки партнера (рис. 67).

Не останавливаясь продолжите контратаку ударом ребром ладони в грудь партнера - фото 67

Не останавливаясь, продолжите контратаку ударом ребром ладони в грудь партнера (рис. 68). Далее форму выполните на другую сторону.

Форма 3740 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 69 Вы блокируете - фото 68
Форма 37–40

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 69).

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


И. Дудукчан читать все книги автора по порядку

И. Дудукчан - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" отзывы


Отзывы читателей о книге Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм", автор: И. Дудукчан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img