Чжанюань Ван - Паочуй-пушечные удары
- Название:Паочуй-пушечные удары
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Чжанюань Ван - Паочуй-пушечные удары краткое содержание
Тайцзицюань – один из самых известных стилей "внутреннего направления " китайского УШУ. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе способы самозащиты, оздоровления и психофизического развития. Предлагаемая вниманию читателей книга, представляет собой второй том материалов, в полной мере освещающих боевой аспект Тайцзицюань школы Чэнь. Издание содержит информацию об истории развития стиля, теоретических и психофизических постулатах этого боевого искусства. Основное внимание уделено рассмотрению второго комплекса "пао – чуй" и анализу боевого применения представленных техник.
Книга содержит большое количество иллюстраций,что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.
Паочуй-пушечные удары - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
49. «Тайцзи цзянь хуаньюань » – Завершить Великий Предел с мечом
Корпус поверните немного влево. Руки переместите влево, поднимая меч вверх, при этом девой рукой перехватите рукоять меча возле гарды, продолжая удерживать её правой (рис. 518). Опустите руки вниз, продолжая удерживать меч остриём вверх (рис. 519 ).Поверните корпус немного вправо. Одновременно правую руку отведите. к правому бедру (рис. 520). Поднимите обе руки вверх, при этом остриё меча направлено вниз и назад (рис. 521). Согните ноги немного в коленях и опустите руки через стороны вниз (рис. 522). Теперь выпрямите ноги и завершите выполнение комплекса (рис. 523).
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
