Коллектив авторов - Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
- Название:Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Неоглори»
- Год:2006
- Город:Ростов н/Д
- ISBN:5-222-08970-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Коллектив авторов - Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя краткое содержание
Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной части. Благодаря наличию иллюстраций пособие может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Парирование (остановка) разноименным предплечьем вверх (изнутри).
Фиксация предплечья атакующей руки одноименной рукой хватом снизу.
Удар ногой. Захватить запястье обеими руками и протянуть противника мимо себя. Предплечьем разноименной руки накрыть атакующее плечо противника и надавить вниз грудью на локоть атакующей руки.




3. Защита от удара ножом наотмашь в нижний сектор рычагом локтя грудью сверху (фото 2.3.1.3).
Парирование (остановка) одноименным предплечьем снаружи – вниз. Фиксация другой рукой атакующего предплечья. Развернуть вверх ладонь одноименной руки так, чтобы можно было захватить атакующую руку у запястья. Протянуть противника мимо себя и провести рычаг локтя грудью вниз.




4. Защита от ударов ножом наотмашь в верхний сектор рычагом локтя грудью сверху с помощью двойного блока предплечьями (фото 2.3.1.4).
Парирование (остановка) обеими предплечьями снаружи, от себя.
Фиксация обеими кистями атакующего предплечья.
Протягивание противника мимо себя – рычаг локтя грудью вниз.



5. Технико-тактические действия в ответ на сопротивление нападающего «загибу руки за спину» (фото 2.3.1.5.).
Парирование разноименным предплечьем вниз – изнутри. Фиксация локтя атакующей руки сверху одноименной рукой. От отвлекающего удара ногой – попытка загиба руки за спину.
При сопротивлении – перехват одноименной рукой кисти снизу, надавливание большими пальцами на впадины оснований между указательным и средним, мизинцем и безымянным пальцами. Мизинцами своих пальцев надавить на запястье вниз на себя, а большими пальцами – на кисть от себя (фото 2.3.1.5).




6. Технико-тактические действия в ответ на сопротивление нападающего «дожиму» кисти (фото 2.3.1.6)
При дожиме кисти от неудавшегося загиба руки за спину провести отвлекающий удар ногой.
С отшагиванием от противника провести рычаг локтя грудью сверху.



7. Технико-тактические действия в ответ на сопротивление нападающего «рычагу локтя грудью сверху» (фото 2.3.1.7)
При сопротивлении противника рычагу локтя грудью сверху провести отвлекающий удар ногой. Протянуть захваченную руку вверх и затем повторить попытку рычага локтя грудью вниз.



8. Технико-тактическое действие против удара ножом снизу с соскальзыванием атакующей руки вверх
При отбиве атакующей руки, наносящей удар ножом снизу, рука противника может соскальзывать вверх по блокирующему предплечью.
В этом случае кисть блокирующей руки разворачивается ладонью вверх и большим пальцем наружу так, чтобы захватить им предплечье изнутри. Свободной рукой обхватить руку противника сверху-снизу так, чтобы впоследствии наложить ее на предплечье своей руки, держащей руку противника у запястья.
Одновременно с этим, провести боковую подножку так, чтобы противник был растянут вдоль опоры (фото 2.3.1.8).



9. Технико-тактическое действие против удара ножом сверху с соскальзыванием атакующей руки вниз (фото 2.3.1.9).
При отбиве атакующей руки, наносящей удар ножом сверху, рука противника может соскальзывать вниз по блокирующему предплечью.
В этом случае блокирующей рукой с поворотом кисти большим пальцем вниз захватить атакующее предплечье. Свободной рукой обхватить руку противника снизу у локтя. Одновременно с этим отшагнуть в сторону свободной руки противника и провести проворот «выходом», положив локоть его руки себе на плечо или в сгиб локтя (фото 2.3.1.9).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: