Дмитрий Горбунов - Бегом из офиса!

Тут можно читать онлайн Дмитрий Горбунов - Бегом из офиса! - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: home_sport, издательство Литагент Ридеро. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Бегом из офиса!
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785447470081
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дмитрий Горбунов - Бегом из офиса! краткое содержание

Бегом из офиса! - описание и краткое содержание, автор Дмитрий Горбунов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.

Бегом из офиса! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Бегом из офиса! - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дмитрий Горбунов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Иван, сегодня мы бежим 10 километров в легком темпе.

– Окей.

– Иван, сегодня у нас длинная – 25 километров.

– Окей.

– Иван, завтра ты идешь в больницу проверять сердце.

– Окей.

В целом хочу отметить, что Иван меня слушался и тренировки почти не пропускал. А еще практически перестал ходить по клубам и употреблять алкоголь лошадиными дозами. Одним словом, бег шел Ивану на пользу.

В первых числах сентября, когда до нашего марафона оставалось почти два месяца, в нашем городе состоялся местный забег – полумарафон посвященный памяти подводников атомной подводной лодки «Курск», утонувшей в 1999 году в Баренцевом море (нет, Курск не находится рядом с морем – просто среди экипажа было много курян).

Я знал, что до марафона Ивану необходимо обязательно приобрести состязательный опыт и поучаствовать в каком-нибудь забеге, чтобы хорошенько прочувствовать атмосферу соревнований.

Этот полумарафон я рассматривал как простую тренировку и перед стартом попросил Ивана сильно не усердствовать.

Дело в том, что любые любительские беговые соревнования в небольшом городе собирают очень специфичный состав участников. На крупном марафоне вы встретите сотни и тысячи новичков, для которых этот старт, скорее всего будет первым, вы находитесь с ними примерно в равных условиях.

На местных соревнованиях все по-другому. Забег в небольшом городе – это несколько десятков участников. Но практически все они – мастера своего дела. С большим опытом. И часто возрастом.

Да, этот парень 1946 года рождения и обычно таким как он ты уступаешь место в общественном транспорте. Но на самом деле он пробежал уже не один десяток марафонов. И пробежит этот. Быстрее тебя, здорового парня, который жмет 130 от груди.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дмитрий Горбунов читать все книги автора по порядку

Дмитрий Горбунов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Бегом из офиса! отзывы


Отзывы читателей о книге Бегом из офиса!, автор: Дмитрий Горбунов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x