Иван Розанов - Культура-стрессор. Потребительство, постмодернизм, постмодерн

К стрессорным факторам относят:

А) Физические факторы : боль, шумовое загрязнение, экстремальные температуры, повышенный уровень вибрации, нарушение газовой среды обитания, химические загрязнители окружающей среды и тому подобное. Все эти факторы – материальные.

Б) Психологические факторы : конфликты в коллективе, сложности профессиональной деятельности и нагрузки, вызванные напряженной операторской деятельностью, чувства угрозы, проблемы личностного и карьерного роста, повышенная или неадекватная информационная нагрузка, травмирующие негативные воспоминания, профессиональное выгорание, проблемы мотивации, несоответствия в системе «личность – среда» и др. 16 16 R. E. Koffer, N. Ram, D. E. Conroy, A. L. Pincus, D.M. Almeidaa. Stressor Diversity: Introduction and Empirical Integration into the Daily Stress Model. Psychol Aging. 2016 Jun; 31 (4): 301—320.

И те, и другие факторы могут приводить к развитию как биологического, так и психологического стресса. Критически важно понимать, что стресс – это не просто нервное напряжение . Понятие психологического стресса определяет всю сумму изменений в психической сфере, вызванную обеими существующими группами стрессоров: как психологическими стрессорными факторами, так и физическими – по отдельности или в их сочетании 17 17 H. Selye. Stress in Health and Disease. Butterworth, Stoneham, MA: 1976. . Новые социокультурные условия, новые парадигмы социального поведения, рассматриваемые автором настоящей работы как стрессорные факторы, по всей вероятности, имеют двойственную природу – они могут вызвать как биологический стресс, так и психологический стресс. Следует чётко различать понятия общебиологического стресса и психологического (психоэмоционального) стресса:

– Биологический стресс – это неспецифический синдром, складывающийся из ряда изменений структуры и функции тела, развертывающихся как единый процесс, вызванный агрессивным воздействием материальных факторов внешней среды 18 18 S.T. Charles, J.R. Piazza, J. Mogle, M.J. Sliwinski, M.D. Almeida. The wear and tear of daily stressors on mental health. Psychological Science. 2013; 24 (5):733—41; .

– Психологический (психоэмоциальный) стресс – функциональное состояние организма и психики, которое характеризуется существенными нарушениями биохимического, физиологического и психического статуса человека и его поведения в результате воздействия экстремальных факторов психогенной природы 19 19 Бодров. Указ. соч. С. 21. .

Психологами иногда выделяется третий компонент ответа организма человека и его психики на стресс – социальный компонент , который существует наряду с физиологическими и психологическими ответными реакциями организма. Этот социальный компонент характеризуется как ответ на угрозу разрушения потенциала личности и образа своего «Я» в системе нравственных паттернов поведения. Военные психологии вводят это понятие, описывая клинические случаи боевого стресса, но негативное воздействие современных общественных и культурных условий, особенно на неокрепшие умы подрастающих поколений, может быть столь велико, что с психологической точки зрения, наблюдаемый шок и стресс от изменений в новом обществе придётся клинически рассматривать с учётом описанной выше компоненты 20 20 Пономаренко В. А.. Психология личности в кругу воздействия боевого стресса/В кн. Боевой стресс и пострессовая адаптация участников боевых действий. Сборник научных трудов под общ. ред. член-корр. РАН и РАМН И. Б. Ушакова и д. м. н. Ю.А. Бубеева. – М.:2003. – С.15 .

Приведём тут поясняющий «бытовой» пример. Возбудитель инфекционного заболевания, скажем, бактерия или вирус, расплодились в кровеносном русле организма. Возникает защитная реакция. В частности, в ответ на размножение инфекционного агента повышается температура тела, что позволяет убить бактерии. Это адаптация к изменившимся условиям – и это биологический стресс. Допустим, некий индивид успешно переболел инфекционным заболеванием и выздоровел. За то время, пока он находился на больничном, кто-то выполнил на работе вместо него некое ответственное задание, из-за чего индивид не получит надбавку к зарплате. Он начинает нервничать; у него повышается кровяное давление и пульс, наблюдается покраснение кожных покровов. Это – проявление уже психологического стресса. Нематериальный фактор окружающей среды, в данном случае информационного характера, привёл к материальным, конкретным изменениям в организме. Наш несчастный индивид вернулся домой. Дома у него сломался кондиционер; ему стало душно; он открыл окно и в его комнате стало невозможно услышать даже собственный голос из-за шума улицы. Индивид стал нервничать ещё сильнее; он испытывает в этой ситуации опять-таки психологический стресс, но на этот раз психологический стресс обусловлен материальными факторами окружающей среды (температура и шум). Таким образом, понятие стресса сильно отличается от тривиальной житейской ситуации «я понервничал».

Несмотря на провозглашённое торжество свободы личности, современный человек всё равно всё чаще и чаще оказывается в психологическом напряжении, так как подчинён социальным нормативам, которые теперь обусловлены прежде всего стратегиями общества потребления. С медицинской точки зрения такой человек при этом всё чаще испытывает психоэмоциональный стресс – который так же оказывает влияние и на физическое здоровье. Это становится понятным из постулатов междисциплинарной модели стресса. Согласно этой модели, психологический стресс возникает под влиянием стимулов, которые вызывают тревогу у большинства индивидов или отдельных их представителей и приводят к ряду физиологических, психологических и поведенческих реакций, в ряде случаев носящих явно нездоровый характер 21 21 Бодров. Указ. соч. С. 29 . Многие свойственные нашей эпохе общественные и культурные условия, рассмотренные с точки зрения описанной выше модели, будут являться стрессорами. В современном обществе человеку тревожно: в гонке за «успешностью», в стремлении накопить как можно больше товаров элитарных услуг и в слепом следовании за модой, современный человек подчас не уверен в собственном завтрашнем дне; не уверен в том, что привычные ему взаимоотношения с другими людьми останутся прежними; не уверен в своей карьере, в возможности самореализации; наконец, не уверен в самом себе 22 22 J.R. Piazza, S.T. Charles, M.J. Sliwinski, J. Mogle, D.M. Almeida. Affective reactivity to daily stressors and long-term risk of reporting a chronic physical health condition. Annals of Behavioral Medicine. 2013; 45 (1):110—120. . Всё это вызывает тревогу, которая может быть и запрятана в подсознании, но всё равно оказывает влияние на состояние психического равновесия. Многие в итоге живут в постоянном страхе, но ведь nemo timendo ad summum pervenit loci 23 23 Тропою страха не взойти к величию. (лат.). Из сентенций античного поэта Публия Сира. Пер. М. Л. Гаспарова. . Вдобавок, зачастую современный человек попросту не выдерживает темпа городской жизни 24 24 Психологи называют страх постоянной нехватки времени ургентной зависимостью. Нехватка времени, свойственная современным мегаполисам с их напряженным, переменчивым и будто бы «галопированным» ритмом жизни, является серьёзным стрессором. Людям, страдающим от ургентной зависимости, свойственен страх будущего и хроническая фрустрация базовых потребностей – т.е. нехватка времени на простые желание и потребности и последующее за этой нехваткой жестокое разочарование. [ Источник : N. Tassi. Urgency addiction. New York: A Signet Book, 1993]. Как альтернатива подобной «ускоренной жизни» возникают общественные и политические течения, пропагандирующие замедление темпа жизни; представляется ещё любопытным отметить здесь, что в ответ на засилье фастфуда, некоторые заведения питания позиционируют себя как слоу-фуд, возвращая в городской обиход традиции европейских table talks и продолжительных чайных церемоний. . В мировом литературно-музыкальном опыте можно найти яркие и правдивые строфы, честно обрисовывающие жизнь в современном мире, «мире пластика», где и сама культура стала стрессорным фактором: