Наталия Донскова - Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками

Фонтан, который умел плавать

Разные фонтаны бывают. Но тот, о котором пойдет речь, был плавающий. А плавающий он был потому, что выпускал его над Голубым морем китенок Чудик.

Куда бы Чудик ни плыл – там и фонтан искрился. Разноцветные струйки высоко взлетали. Их отовсюду было видно.

Любопытные пассажиры на больших белых теплоходах разглядывали в бинокли этот одинокий плавающий фонтан. Они хлопали в ладоши и кричали «ура!».

Даже дельфины радостно прыгали, заметив китенка Чудика. Всем морским жителям нравился сверкающий на солнце фонтан.

Лишь одна акула Злюка не обращала на Чудика никакого внимания. Она делала вид, что ей совершенно безразлично, есть фонтан или нет. А на самом деле акула завидовала Чудику, ведь все говорили только о нем.

Однажды она не вытерпела, подплыла к Чудику и проворчала: «Кому нужен твой фонтанчик? Он уже всем давным-давно надоел. Каждый раз одно и то же!»

Очень обиделся Чудик на акулу. Взял и уплыл в открытый океан.

Опустело Голубое море без китенка. Через месяц заскучала и сама акула Злюка, из-за которой все произошло.

«Грустно мне… – пожаловалась она дельфинам. – Чего-то не хватает. А вот чего?» «Красоты не хватает. Красоты, которую так щедро дарил нам всем китенок Чудик», – ответили ей дельфины.

И конечно, они были правы. Потому что там, где нет красоты, всегда чего-то не хватает. Пожалела акула Злюка, что зря обидела китенка, но было слишком поздно.

Вот такая сказка. А сейчас закройте глаза и представьте себе, что вы акула Злюка, которая разозлилась на китенка Чудика, и у вас в теле сжалась пружина злости. Найдите это место и запомните его. Теперь откройте глаза. Я буду называть ваши имена, а вы найдете на контурном изображении и раскрасите красным восковым мелком место, где сжата ваша пружина злости. Я рядом подпишу ваши имена. Потом мы повесим нашу работу на «Стену эмоций».

♦ «Прогоняем злость»

Пришла пора прощаться. Тем из вас, кто нарисовал злость в руках, я предлагаю побоксировать с подушкой; тем, у кого сегодня злость в ногах, пригодится напольный мешок; для тех, кто раскрасил горло, я принесла «мешочек злости» В него можно собрать злость, а потом выбросить. Для этого нужно поднести «мешочек злости» к губам и изо всей силы крикнуть в него: «Уходи, злость, уходи!» Тем, у кого злость находится в теле, я предлагаю сделать упражнение «Шкала злости» (см. Занятие 27).

Вы можете сделать то упражнение, которое вам больше всего нравится. (Каждый ребенок выполняет упражнение на снятие мышечного напряжения.)

♦ Прощание

На этом наше занятие заканчивается. До свидания.

Цели:

развитие творческого мышления, памяти, координации движений; снятие мышечных зажимов; наблюдение за ощущениями в теле; развитие способности произвольно улавливать напряжение, ощущение «сжатой пружины».

Материалы:

макет города; зеркало; лист бумаги 60x30 см; фигурка девочки высотой 55 см; скотч; ножницы; красные восковые мелки; кусочки тонкой медной проволоки длиной 40 см – по количеству детей; колокольчик; магнитофон, аудиозапись отрывка из увертюры «Буря» П.И. Чайковского; сказка М. Пляцковского «Сердитый дог Буль»; мишень на стену размером 50x50 см, мешочек 10x5 см, заполненный фасолью; подушка и мешок для битья, «мешочек злости».

Ход занятия

♦ Приветствие

Доброе утро! Помогли ли кому-то из вас подушка и мешок для битья справиться со своей злостью за то время, что мы с вами не виделись? Кто хочет рассказать об этом? Спасибо за ваши истории. Давайте возьмемся за руки и громко скажем: «Доброе утро!»

♦ «Дорожный танец»

А сейчас я приглашаю вас продолжить путешествие в сказочный город. Давайте исполним «Дорожный танец».

♦ «Вспомни соседа»

Молодцы! Садитесь, пожалуйста. Кто помнит, чья ленточка привязана к красной дорожке первой от крестовины? Чья зеленая ленточка? С каждым разом вы становитесь все внимательнее.

♦ «Что в домике лежит»

А сейчас мы узнаем, что в домике лежит. Я открываю дверцу красного домика и достаю материалы, с которыми мы будем работать сегодня. Это кусочки медной проволоки, карандаши, фигурка девочки, скотч, ножницы, красные восковые мелки и записочка «Возьмите лист бумаги». Как вы думаете, что мы сегодня будем делать?

♦ «Найди на теле»

Спасибо за ответы. Перед занятием я уже обвела контур фигурки девочки на листе бумаги. А сейчас послушайте сказку, которая называется «Сердитый дог Буль».

Сердитый дог Буль

Дог Буль всегда рычал. Кого ни увидит, сразу свои зубы скалит и глаза таращит. Это, значит, чтобы его все боялись. Подзывает он как-то к себе утенка Крячика: «Иди сюда». «А не укусишь?» – спросил утенок. «Очень мне надо тебя кусать!» Остановился утенок возле Буля, а тот спрашивает: «У тебя много друзей?» – «Много! Вот считай: цыпленок Фью, корова Мурена, козленок Мармеладик, поросенок…» – «Хватит, – перебил его Буль. – Ты скажи мне лучше, почему это так получается: у тебя, такого крошечного и слабенького, столько друзей, а у меня, такого большого и сильного, нет ни одного?» – «Вот еще! – замахал крылышками утенок. – Кто же согласится дружить с таким злым и вредным псом? Вот если ты прекратишь на всех бросаться, лаять и пугать, тогда другое дело!»

Вот так бывает и с детьми. Тот, кто злится и вредничает, может остаться без друзей. Помните, на прошлом занятии мы сравнивали злость с натянутой пружиной? Представьте себе, что вы превратились в дога Буля, который злится на всех. Изобразите свою злость. А теперь закройте глаза и найдите в своем теле место, где сжалась пружинка. Запомните его. Откройте глаза. Тот, кто услышит свое имя, раскрашивает на контуре место злости, найденное в своем теле. Каждый, кто раскрасит место злости, берет у меня «мешочек злости», громко кричит в него «Уходи злость, уходи из…» и называет раскрашенное место. (Когда упражнение выполнит последний ребенок, мешок завязывают, и ведущий в конце занятия уносит и «выбрасывает» всю злость, накопившуюся в группе.)

А сейчас я прошу каждого из вас взять у меня с подноса карандаш и проволоку. Мы будем делать «пружинки злости».

1. В левую руку берем и удерживаем горизонтально карандаш, на него сверху накладывается проволока. Кончик проволоки держим на карандаше большим пальцем левой руки.

2. Правой рукой обматываем свободную часть проволоки вокруг карандаша.

3. Когда вся проволока намотана на карандаш, правой рукой двигаем спираль к большому пальцу левой руки до упора.

4. Готовую пружину снимаем с карандаша.

Давайте прикрепим пружинки к местам вашей злости, раскрашенным на контуре. (Ведущий помогает детям прикреплять пружинки с помощью скотча.) Если ваша злость прошла, когда вы кричали в «мешочек злости», пружинку можно растянуть, если злость удалось прогнать не до конца, прикрепим сжатую пружинку. Теперь давайте прикрепим лист на «Стену эмоций».