Антонина Климина - Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке

⠀

⠀⠀ Ну и ладно.

⠀⠀ Вот смотри.

⠀⠀ Ты – обычный человек. У тебя не идеальная внешность, наследственность, образование, биография, здоровье, отношения с близкими, ты наверняка кое-кого бесишь, а большинству вообще безразличен. Многого из того, что есть у других, у тебя никогда не будет. На многое не хватит времени, а на некоторое – здоровья или сил. Ты никогда уже не станешь моложе, чем сейчас. И ещё ты не сможешь поменять свой набор индивидуальных особенностей на принципиально другой.

⠀⠀ Поэтому.

⠀⠀ Давай посмотрим, что можно со всем этим сделать.

⠀

⠀⠀ 1. Смирись. Если хочешь, позлись или поплачь о том, чего у тебя никогда не будет.

⠀⠀ 2. Прими то, что у тебя есть. Рассмотри внимательно всё-всё-всё, а не только привычные недостатки. Обнаружь, что у тебя есть не так уж и мало.

⠀⠀ 3. Пойми, что для тебя важнее всего в этой жизни, а чем можно пренебречь. Давай без пафоса, общих фраз и расхожих представлений. Если у тебя на первом месте путешествия, на втором жонглирование и только на третьем – семья, так и говори.

⠀⠀ 4. Придумай, как, используя то, что у тебя есть, получить то, что тебе хочется сильнее всего. Многому, кстати, можно научиться в процессе, если ты сейчас этого не умеешь, но прям сильно надо.

⠀⠀ 5. Действуй, пробуй, учись, экспериментируй, живи.

⠀⠀ 6. Бессовестно гордись собой, кайфуй и наслаждайся своей собственной, ни на чью не похожей жизнью.

⠀⠀ 7. Успех!

Как-то живёшь, как-то со всем разгребаешься, варишься в своей коробочке, бултыхаешься в серых буднях, порой устаешь, порой приунываешь.

Но вдруг в какое-то мгновение что-то щелкает, и ты понимаешь: все идёт так, как надо.

Рядом те самые люди, и ты на своём месте, делаешь что-то важное, нужное, хоть и не супермасштабное. Ну да, и проблемы, и сложности никуда не делись. Но это как обратная сторона медали, то, что получаешь в довесок к любому, даже самому правильному и счастливому пути.

Иногда как накроет.

Начинаешь остро чувствовать собственную ограниченность, неспособность к тому, к чему хорошо бы способным быть. Цепляешься ко внешности, к образу жизни, к прошлым ошибкам и ошибкам текущим. И ко всему до кучи, и всё видится неправильным, некрасивым, неудобным, загонистым и почти физически непереносимым.

⠀

Зарываешься в это глубже и глубже, обрушиваешься в страдания всем телом и всеми чувствами.

⠀

И в какой-то момент от этого тупо устаешь. Надоедаешь сам себе.

Особенно надоедает корчиться в муках от тех вещей, которые никуда уже от тебя не денутся, а со временем, скорее всего, станут только хуже.

⠀

И говоришь себе: Ну ок, ну допустим. Предположим, я и правда так убог и ужасен, каким себя вижу. И что? Что с этим делать? Жить в постоянном дискомфорте и страдании от этого? Ну уж нет.

⠀

И начинаешь как-то к этому приспосабливаться. Украшать и наряжать некрасивое, защищать себя убогонького от злых, циничных, черствых нападок извне. Вставать на свою сторону. Отбивать себя от своих собственных претензий. Наслаждаться тем вкусным, красивым, интересным, что есть вокруг. А когда перестаешь циклиться на себе и своих несовершенствах, начинаешь видеть остальной большой и удивительный мир.

Наполняешь себя любовью.

⠀

«Ну да, – говоришь ты себе, – я что-то вроде мелкой пылинки, соринки в глазу мироздания. Ну что тут поделаешь. Буду делать свое маленькое, ничтожное, пустяковое и тупое. На многое не способен, но и не претендую. Просто делаю, что могу».

⠀

И все, и отпускаешь, и летишь дальше, жизнь-то короткая. Живи как живётся и празднуй каждое мгновение так, как только можешь.

Иногда то, что кажется очевидной для всех глупостью, при ближайшем рассмотрении может оказаться тем единственным, что мог сделать человек в данной ситуации, ценным опытом, а то и палочкой выручалочкой.

Не торопитесь осуждать или смеяться над человеком, совершившим нечто, на ваш взгляд глупое.

Не старайтесь вусмерть заосуждать самого себя.

Может статься, время спустя вы посмотрите на то, что делали и поймёте, что это было единственным способом не утонуть, не свихнуться, сохранить чувство устойчивости или веру в себя.

И ещё вы можете оказаться в такой же ситуации, как тот, другой, глупо поступивший человек, и обнаружить, что в данных обстоятельствах он, оказывается, проявил чудеса сообразительности, и что вы не сможете даже так.

Просто иди и делай то, что для тебя важно из того, что можешь, там, где находишься, с тем, что у тебя есть.

⠀

Этот принцип ещё ни разу меня не подводил.

⠀

Недавно один человек рассказал мне о крутом способе сохранить работоспособность и не провалиться в уныние в сложные времена.

⠀

Допустим, у тебя в жизни долгое время все было хорошо и спокойно. А потом, внезапно – хопа! – всё летит в бездну, и ты падаешь на самое дно. И лежишь там, завывая о прошлых прекрасных днях и о том, как все сейчас в сравнении с ними ужасно и безысходно.

⠀⠀ И вот тут тебе нужно поменять точку отсчёта.

⠀⠀ Ты откидываешь все, что было в прошлом и принимаешь за исходный, новый нулевой уровень те обстоятельства, в которых ты сейчас находишься. То есть, ты уже не в глубоком минусе, ты просто в начале пути. И ты прекращаешь благодаря смене угла зрения, сливать свои силы в переживания о том, как все было раньше, и как низко ты пал.

⠀

⠀⠀ Ты говоришь: ок, я сейчас вот здесь и все вокруг вот так. И я хочу что-то изменить. Что именно? Каким образом? Куда я хочу двигаться? Что я сейчас могу сделать и куда мне лучше приложить свои силы? И двигаешься потихоньку, и что-то меняешь, не истеря и не впадая в паническое оцепенение.

Ты – это не твои победы и достижения, не твои ошибки и провалы. Ты – это не то, как ты выглядишь. Не дипломы и корочки, не дурные привычки и недостатки.

Ты – это то, сколько силы ты в себе накопил, то, сколько ценного ты смог извлечь из уроков своей жизни и насколько смог прирастить свой дух благодаря этому.

Ты – это то, что остается, когда все твои социальные роли и привычные ярлыки отпадают. Когда твои регалии и достижения теряют вес и значение.

Чем легче ты относишься ко всем этим вещам, чем легче будешь отпускать то, что утратило актуальность перед лицом нового – и тем проще сможешь проходить через перемены и тем быстрее находить себя снова и снова в тех новых обстоятельствах, в которые забросит тебя жизнь.