Антонина Климина - Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке

⠀

⠀⠀ – продолжать искать, находить и делать.

⠀

Я верю, что мы все так хитро расставлены в этой жизни, что у каждого есть свой участок, своя личная грядочка, возделывание которой и даст максимум эффекта в борьбе с хаосом. Когда каждый отвечает за свой участок и старается выполнять свое дело максимально хорошо и созидать, а не разрушать, у мира ещё есть надежда, и у всех нас – шанс.

Я не верю в то, что у каждого есть Дело Жизни, которое нужно найти. Я верю в то, что у каждого есть свой Путь.

У кого-то (не так часто) он проходит через одно-единственное занятие, но у большинства людей Путь петляет, сворачивает в самом неожиданном месте в сторону и проходит даже не через Дела, а через обстоятельства.

Сегодня ты занят одним, самым важным для тебя, и через это учишься каким-то нужным вещам и служишь миру и приносишь ему пользу. А завтра все меняется, и обстоятельства ведут тебя дальше, и тебе приходится начинать делать что-то другое, учиться чему-то новому, или приспосабливать свои умения и навыки совершенно иначе к новой данности.

Порой приходится останавливаться, переключать скоростной режим, или многое менять, или менять все, или отказываться от того, что раньше казалось центром всей твоей Вселенной. Иногда и по башке получаешь, да, чтобы не пропустить свой поворот на развилке, чтобы не затупить, чтобы стряхнуть иллюзии и увидеть все в правильном свете, как есть.

Правильно понимать свои обстоятельства и их смысл – этому тоже можно научиться, если смотреть на них без страха и не вцепляться намертво в то, что уходит, не застывая в привычной и удобной форме себя, двигаться, чутко реагируя на все новое, что приходит в жизнь.

В каждой ситуации, в каждом фрагменте жизни обязательно найдется что-то важное для твоего Пути и души. Особенно если во всех отдельно взятых обстоятельствах учиться по максимуму и принимать каждый урок как самый важный из всех сейчас для тебя возможных.

Когда не привязываешь себя намертво к своим представлениям о себе, к тому, «какой я» и «кто я есть», легче переживаешь все эти удары судьбы, не сопротивляясь им, разрешая разрушить тебя до основания.

Распадаешься на составные части, на молекулы и позволяешь себе просто быть, не изобретая новых смыслов, не пытаясь вернуться в старую форму, просто дрейфуешь и наблюдаешь.

И рано или поздно твоё «Я» собирается само, так, как естественно в этой новой реальности, в новые формы и смыслы.

И тебе не стыдно внезапно оказаться совсем иным и непривычным и непонятным даже для самого себя, и ты легко отпускаешь старые представления о себе и начинаешь знакомиться с собой заново.

Осматриваешься и обнаруживаешь, что за время этой трансформации вырос над собой-прежним на пару голов. И то, что выглядело как катастрофа и конец всего, превращается в большую радость и подарок судьбы.

Несколько дней уже думаю о том, о чем мы говорили на мастер-классе по экспрессивным искусствам.

Каким образом можно так устроиться в мире, чтобы, оставаясь восприимчивым, чувствительным к другим и тому, что происходит вокруг, быть защищенным и устойчивым, но – не выстраивать вокруг себя панциря и не обрастать иглами наподобие дикобраза?

Ведь, когда этот панцирь с себя сбрасываешь, под ним обнаруживается мягкое беззащитное нутро, не способное противостоять агрессии извне.

В этом случае самое естественное – воздвигнуть какое-то новое укрепление для того, чтобы обезопасить себя и не подпустить потенциально опасное слишком близко.

Но, если развиваться дальше, можно сосредоточиться на том, чтобы достраивать не внешние оборонительные сооружения, а чтобы менять качество своей уязвимости. Учиться быть гибким, учиться быть целостным и принимать удары извне так, чтобы они не разрушали, а трансформировались в возможности для роста. Учиться различать тотально вредное и опасное, от которого стоит держаться подальше и просто новое и рискованное. Учиться не идти напролом, в броне и шипах, а гибко двигаться, приближаясь и отступая, проверяя ситуацию на комфорт и безопасность для себя.

Быть красивым, здоровым и молодым хорошо. Большое везение, если ты и то, и другое, и третье.

Но даже если тебе повезло, рано или поздно все это закончится.

И тогда тебе придется снова оценить себя и свою жизнь и ответить на вопрос: А чем я могу обменяться с другими? Что я могу отдать? Что ценного во мне есть, если красоты, молодости и здоровья больше нет, а впереди еще половина жизни?

Это как экзамен на то, чему ты успел научиться и что сделать за первые десятилетия жизни.

И то, о чем стоит помнить, как об ориентире даже если у тебя пока еще все хорошо и легко.

Отрицать легче, чем утверждать.

Критиковать проще, чем находить ценное и объединяющее.

Обесценивание – это вообще легкотня.

Цинично сводить все к черному и белому и делать вид, что ты понял жизнь – тоже. Возможно, поэтому этим занимаются, как правило, уставшие от разочарований люди, а вовсе не самые мудрые и знающие.

Строить, созидать, утешать и оправдывать, примирять и находить общую основу – тот еще труд.

Тем важнее раз за разом принимать это решение повернуться лицом к ситуации, миру, человеку и найти точку, на которую можно опереться, в которой можно что-то сделать или понять и примириться с тем, что не все так, как тебе хочется, но при этом не обязательно – абсолютно ужасно.

Она не всегда следствие глупости и недалекости. Есть люди, с которыми легко общаться, делать дела и которые вообще легко ко всему относятся.

Эта легкость не дается от рождения, она постепенно вырастает по мере освоения умений:

– успешно решать свои проблемы

– не надумывать и не брать на себя больше, чем необходимо для того, чтобы чувствовать себя комфортно и не умирать от напряжения

– отпускать то, на что не можешь повлиять

– фокусироваться на реально важном и не все время, а именно тогда, когда это необходимо

– организовывать себе безопасность в жизни – в широком смысле слова

– заботиться о себе и поддерживать себя тогда, когда необходимо, не превращая это в проблемы других

– принять и понимать себя, свои плюсы и минусы, свои «это для меня хорошо» и «это для меня недопустимо»

– смотреть на происходящее с юмором

– тепло и уважительно относиться к себе и другим

– заранее находить запасные варианты действий на случай, если что-то не сработает

– не зацикливаться на своем охренеть-каком-богатом внутреннем мире