Юрий Томин - Атлас любви. Пространства осознанной любви

Влюбленность и зрелая любовь могут быть гармонично связаны, и тем не менее различие этих состояний проявляется во множестве оттенков чувств и переживаний. Об этом в стихотворении «Две любви» говорит Иннокентий Анненский:

Поговорив о любви с поэтами разных эпох и стилей, обобщив открытия близких нам по духу мыслителей и вооружившись моделью идеальной любви, попробуем вернуться и вновь взойти на эту вершину другим путем – по дорожкам, проложенным по всем правилам научной мысли.

Психея и две ее сестры. Жан-Оноре Фрагонар, 1797

Понравится ли вам если звезда сгорит Со страстью большей, чем у вас внутри?

И если страсть должна неравной быть,

Согласен звезды я сильней любить!

Когда приходит любовь, мы пытаемся понять это сильное непреодолимое чувство и в замешательстве соображаем, что никто не учил нас, что с этим делать. Любовь – это всегда принудительное самообразование. Наше сознание пытается собрать разрозненные впечатления от родительских отношений, из рассказов друзей, литературных образов и дать нам ответ на постоянно возникающие болезненные вопросы.

Логично предположить, что психологи, разбирающиеся в страданиях человеческих душ, также могут разъяснить и человеческие радости, связанные с любовью. Поэтому, было бы вполне разумно познакомиться с самыми знаменательными достижениями современной психологии в области любовных отношений.

Сложившаяся в психологии специализация на изучении отдельных психических процессов (эмоций, чувств, мышления, поведения и др.) долгое время не позволяла подступиться к изучению любви – слишком эфемерным и многогранным виделось это ускользающее чувство. Первым, кто решился концептуально определить отношения любви и измерить ее параметры, был Зик Рубин из Гарвардского университета. В опубликованной в 1970 году статье «Измерение романтической любви» он исходил из того, что любовь – это особый вид межличностной привлекательности (interpersonal attraction), которую один человек осознает, чувствует и выражает по отношению к другому подобно уже хорошо изученным видам привлекательности, таким как симпатия, восхищение, уважение.

С одной стороны, З. Рубин постарался уйти от слишком узких определений любви, таких как эмоция, нужда, набор поведенческих характеристик. С другой, он считал, что нельзя углубляться в сторону личностных переживаний или опыта личностного трансцендирования, поскольку любовь всегда направлена на конкретный объект. То, что З. Рубин измерял как романтическую любовь, он определил так: отношения между ровесниками противоположного пола такого рода, что они могут привести к заключению брака.

Для оценки «качества» отношений были разработаны шкалы любви (love) и симпатии (liking). В корзину любви вошли такие атрибуты отношений, как физическая привлекательность, идеализация, предрасположенность быть всегда к услугам партнера, желание делиться эмоциями и переживаниями, ощущение исключительности партнера и поглощенность им, потребность в неразрывном контакте и ощущение зависимости, противоречивость (смятение) чувств, отсутствие равнения на общепринятые нормы отношений. Если же отношения не дотягивали до любви, но основывались на взаимной симпатии, то они выражались в желании сотрудничать по тем или иным вопросам, восприятии партнера как похожего на себя, чувствах доверия и уважения, выделении ряда достоинств партнера, наличии негласного кодекса справедливости и ответственности в отношениях.

В результате психологи научились «хирургически» отделять любовь от отношений, связанных только симпатией. Кроме того, были обнаружены следующие закономерности: женщины более резко разделяют чувства любви и симпатии, чем мужчины; если есть любовь, то она, как правило, взаимна; в случае отношений симпатии женщины более восторженны, чем мужчины. Для проверки предсказательной силы «шкалы любви» был проведен эксперимент, который подтвердил, что влюбленных можно узнать по тому, как часто и продолжительно они обмениваются взглядами.

На основе исследований З. Рубина можно также с большой степенью вероятности предположить, что симпатия в терминах математической логики является необходимым условием любви. На наш взгляд, ключевыми атрибутами любви, лежащими в области симпатии, являются доверие и уважение. В неистовой стадии любви они присутствуют по умолчанию, составляют как бы естественный фон отношений. В стадии зрелой любви утрата одного из этих чувств приводит к быстрому угасанию самой любви.

Что же касается достаточных условий любви, за основу можно взять то, что З. Рубин назвал «тремя главными компонентами любви»: потребность в неразрывном контакте и чувстве зависимости (affiliative and dependent need), предрасположенность быть всегда к услугам партнера (predisposition to help), ощущение исключительности партнера и поглощенность им (exclusiveness and absorption). Он считал, что эти компоненты воплощают концептуальные выводы о природе любви таких авторитетных ученых, как Зигмунд Фрейд (сублимация сексуальности), Гарри Харлоу (привязанность), Эрих Фромм (забота, ответственность, уважение и понимание), Филип Слейтер (интимность).

Вы можете попробовать ответить на вопросы по шкалам любви и симпатии З. Рубина, попросив кого-нибудь задать их вам в произвольном порядке, и, например, сравнить суммарную оценку. Ответы на вопросы, приведенные в приложении «Практики любви», оцениваются по девятибалльной шкале от «вовсе не так, совсем не согласен (а)» до «именно так, полностью согласен (а)».

Предложенная в 1986 году Робертом Дж. Стернбергом трехкомпонентная теория любви (triangular theory of love) является одной из наиболее авторитетных и популярных. Она учитывает и в какой-то степени обобщает широкий спектр различных подходов: довольно односторонний опыт описания любви в рамках клинической концепции D-love (deficiency love – любовь как удовлетворение внутренней нужды), ее альтернативную концепцию B-love (being love – любовь зрелой личности, основанная на понимании, а также принятии себя и партнера) Абрахама Маслоу, теорию шести стилей любви Джона А. Ли, результаты исследований любви как различных видов привязанности, сравнительных характеристик любви и дружбы, имплицитных теорий любви и др.