Александр Созончук - Как понять и принять себя?
- Название:Как понять и принять себя?
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449063632
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Созончук - Как понять и принять себя? краткое содержание
Как понять и принять себя? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Если это не получается, то стоит обратиться к психологу, чтобы проработать причины неудачи. Ведь часто в основе отсутствия границ личностилежит заниженная самооценка.
Личностный рост…
Понятие « личностный рост» порядком набило оскомину в словосочетании « тренинги личностного роста», которые были весьма популярны в 1990-х годах на заре становления современной службы психологической помощи в России. Хотя термин этот имеет глубокое значение и берёт своё начало от гуманистической психологии К. Роджерса и А. Маслоу, взгляды которых основывались на их представлении о том, что человек имеет изначально все ресурсы для нормального существования и развития ( личностного роста), но он может быть заторможен в силу ряда жизненных обстоятельств. И, стоит человеку очутиться в поддерживающей среде (например, в тренинговой группе), то личностный ростможет быть восстановлен…
В ходе 27-летней психологической практики у нас сложилось своё представление о личностном росте… Для нас это возможность развиваться, самосовершенствоваться, ставить перед собой цели и достигать их, радоваться жизни. Да, мы тоже считаем, что здоровый человек изначально имеет ресурсы для личностного роста. И он постоянно это делает, так как имеет потребность в саморазвитии. Но в ходе жизни эти ресурсы часто бывают заблокированы переживаемыми стрессами. И задачу психолога мы видим в том, чтобы помочь человеку найти и разблокировать собственные ресурсы для того, чтобы решить проблему, и личностно растидальше.
Это не простая задача. Часто она требует глубокой проработки возникшей у человека психологической проблемы. И эффективнее всего это происходит в ходе индивидуальной психотерапии, а не на групповых тренингах. Ведь для такой глубинной работы требуется высокая степень доверия между клиентом и психологом, которая устанавливается далеко не на первом сеансе… а в группе это вообще вряд ли возможно…
Психологические проблемы…
Почему у успешного и здорового человека возникают психологические проблемы, с которыми он не может справиться самостоятельно, и ему требуется помощь специалиста. Выводы основаны на многолетней практике помощи клиентам.
* Человек фокусируется на негативных сторонах жизни, начинает бояться и ожидать неудач, постоянно думая о провале нового предприятия, болезни, других несчастьях. Таким образом человек программирует себя на неудачи и как бы притягивает эти ожидаемые ситуации в свою жизнь…
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: