Владимир Андреев - Осознанность. Управление собой и ситуациями

Тут можно читать онлайн Владимир Андреев - Осознанность. Управление собой и ситуациями - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Осознанность. Управление собой и ситуациями
Автор:

Владимир Андреев
Жанр:

psy-generic
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785449815224
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Владимир Андреев - Осознанность. Управление собой и ситуациями краткое содержание

Осознанность. Управление собой и ситуациями - описание и краткое содержание, автор Владимир Андреев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.

Осознанность. Управление собой и ситуациями - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Осознанность. Управление собой и ситуациями - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Андреев

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Выходов одновременно несколько:

– закрывать как можно быстрее открытые циклы в течение дня;

– меньше обещать;

– выполнять обещанное в срок;

– начать договариваться (письменно) с как можно большим количеством окружающих вас людей (я этому обучаю) и в особенности на работе, в отношениях с противоположным полом, с родственниками;

– пройти у специалиста психотерапевта (можно у меня) психотерапию, чтобы улучшить своё психологическое состояние и закрыть десятки прошлых, всё ещё открытых циклов;

– ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ О ПРОЦЕДУРЕ ЗАКРЫТИЯ ВСЕХ ЕЩЁ ОТКРЫТЫХ ЦИКЛОВ.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.