Джо Марчант - Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел

Patterson, D. R. et al. The International Journal of Clinical & Experimental Hypnosis 2010; 58: 288–300.

Barnsley, N. et al. Current Biology 2011; 21: R945–946.

Moseley, G. L. Neuroscience & Biobehavioral Reviews 2012; 36: 34–46.

Телефонное интервью с Кэнди Маккейб от 19 декабря 2014.

McCabe, C. Journal of Hand Therapy 2011; 24: 170–179. Preston, C. & Newport, R. Rheumatology 2011; 50: 2314–2315.

Rothgangel, A. S. et al. International Journal of Rehabilitation Research 2011; 34: 1–13.

Интервью с Дэвидом Шпигелем, Институт Кюри, Париж, 23 октября 2013.

‘Childhood, Infant and Perinatal Mortality in England and Wales’, Office for National Statistics Bulletin 2012. См. http://www.ons.gov.uk/ons/dcp171778_350853.pdf.

Waldenstrom, U. et al. Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology 1996; 17: 215–228.

Olde, E. et al. Clinical Psychology Review 2006; 26: 1–16.

В Англии в 2013–2014 гг. частота «родов без вспоможения» (без вводного наркоза, кесарева сечения, инструментального пособия и эпизиотомии, но с обезболиванием – в частности, с эпидуральным наркозом) составила 44,5 %. http://www.birthchoiceuk.com/Professionals/index.html.

Hodnett, E. D. et al. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012; issue 10, article no. CD003766.

Телефонное интервью с Эллен Ходнетт от 10 марта 2014.

Gibbons, L. et al. ‘The Global Numbers and Costs of Additionally Needed and Unnecessary Caesarean Sections Performed Per Year: Overuse as a barrier to universal coverage’, World Health Report 2010. Background Paper 30. См. http://www.who.int/healthsystems/topics/financing/healthreport/30C-sectioncosts.pdf.

Английская статистика: http://www.birthchoiceuk.com/Professionals/index.html. Статистика в США: http://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm.

Это хорошо показано на животных. На людях – крайне скудно, но примеры см. в: Lederman, R. P. American Journal of Obstetrics & Gynecology 1978; 132: 495–500; Lederman, R. P. American Journal of Obstetrics & Gynecology 1985; 153: 870–877.

Hodnett, E. D. et al. Journal of the American Medical Association 2002; 288: 1373–1381.

Brocklehurst, P. et al. British Medical Journal 2011; 343: d7400.

Symon, A. et al. British Medical Journal 2009; 338: b2060. Младенцы в независимой акушерской группе погибали чаще, но авторы заключили, что это связано с присутствием в этой группе значительно большего числа женщин с высоким риском осложнений вследствие уже существовавших заболеваний. Когда исследователи исключили их из анализа, летальность в обеих группах стала одинаковой.

Olsen, O. & Clausen, J. A . Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, issue 9. Art. No. CD000352.

‘New Advice Encourages More Home Births’, NHS Choices , 13 May 2014. См. http://www.nhs.uk/news /2014/05 May/Pages/New-advice-encourages-more-home-births.aspx.

Мой сын родился утром 18 октября 2012 г. Мои акушерки Джеки Томкинс и Эльке Хеккель работают в London Birth Practice (www.londonbirthpractice.co.uk). Томкинс с 2013 г. – председатель британского Общества независимых акушерок (IMUK), а в 2014 г. была названа ‘British Journal of Midwifery Awards’ «Акушеркой года» за деятельность по страхованию самозанятых акушерок.

Поскольку я перенесла кесарево сечение, вторая беременность была официально признана сопряженной с высоким риском из-за возможного разрыва старого рубца с тяжелыми последствиями для меня и ребенка. По инструкциям Государственной службы здравоохранения мне не следовало рожать дома. Однако мы с партнером изучили данные о разрывах матки и заключили, что в нашем случае риск очень мал. Мы решили – при поддержке главы акушерской службы местной больницы, – что плюсы постоянного домашнего ухода перевешивают риск.

‘NICE Confirms Midwife-led Care During Labour is Safest for Straightforward Pregnancies’, NICE Press Release , 3 декабря 2014. См. https://www.nice.org.uk/news/press-and-media/midwife-care-during-labour-safest-women-straightforward-pregnancies.

Hodnett, E. D. et al. Journal of the American Medical Association 2002; 288: 1373–1381.

‘The Cost of Having a Baby in the United States’, Truven Health Analytics Marketscan Study , январь 2013. См. http://transform.childbirthconnection.org/wp-content/uploads/2013/01/Cost-of-Having-a-Baby1.pdf.

Видеоинтервью по скайпу с Эльвирой Ланг от 24 апреля 2014.

Lang, E. V. et al. The Lancet 2000; 355: 1486–1490. Lang, E. V. et al. Pain 2006; 126: 155–164. Lang, E. V. et al. Journal of Vascular and Interventional Radiology 2008; 19: 897–905.

Lang, E. V. & Rosen, M. P. Radiology 2002; 222: 375–382.

Компания Ланг называется ‘Hypnalgesics’ (см. www.hypnalgesics.com). Кроме того, Ланг написала об «Уютном диалоге» две книги: Patient Sedation Without Medication (2011) – для медиков и Managing Your Medical Experience (2014) – для пациентов.

Lang, E. V. Journal of Radiology Nursing 2012; 31: 114–119.

Lang, E. V. et al. Pain 2005; 114: 303–309.

Представляется важным снабжать пациентов инструментарием для самостоятельного применения, вместо того чтобы просто болтать с ними или успокаивать как-то иначе. При испытании с участием 201 онкологического пациента, чьи опухоли уничтожили либо химически, либо электрически, Ланг подключила контрольную группу, получавшую «эмпатическое лечение», – там избегали негативных высказываний и быстро реагировали на просьбы (Lang, E. V. et al. Journal of Vascular and Interventional Radiology 2008; 19: 897–905). В итоге эти пациенты пришли в состояние намного большей тревоги, чем группа стандартного лечения. Они нуждались в большем количестве лекарств и страдали от многочисленных осложнений – например, снижения оксигенации крови или опасных скачков кровяного давления, – и Ланг пришлось прервать исследование на раннем этапе (пациенты из группы «Уютного диалога», которым в придачу читали сценарий релаксации, чувствовали себя намного лучше, чем члены группы стандартного лечения). Ланг говорит, что медсестры старались утешить пациентов из группы эмпатического лечения – обсуждали, к примеру, свой собственный опыт болезни или гладили пациентов по лбу, – и Ланг считает, что это помешало тем бороться с заболеванием самостоятельно. Это не было запланировано, но, по словам Ланг, «все в помещении вдруг стали излишне обходительными, а иногда пациентам хотелось, чтобы их просто оставили в покое».

Lang, E. V. et al. Academic Radiology 2010; 17: 18–23.

Temel, J. S. et al. The New England Journal of Medicine 2010; 363: 733–742.

Телефонное интервью с Вики Джексон от 16 декабря 2014.

Temel, J. S. et al. The New England Journal of Medicine 2010; 363: 733–742.

Телефонное интервью с Робертом Клонером от 23 апреля 2013.

Kloner, R. A. et al. Journal of the American College of Cardiology 1997; 30: 1174–1180.

Meisel, S. R. et al. The Lancet 1991; 338: 660–661. Trichopoulos, D. et al. The Lancet 1983; 1: 441–444. Suzuki, S. et al. The Lancet 1995; 345: 981.

Так, когда Клонер принялся выяснять, не произошло ли всплеска инфарктов в Нью-Йорке после террористических атак 11 сентября 2001 г., он не нашел ничего. По его мнению, это связано с тем, что большинство людей, оказавшихся в непосредственной опасности и, следовательно, могших пострадать от этого эффекта, и те, кто находились в башнях, – погибли при обрушении зданий.