Василий Смола - Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить
- Название:Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «5 редакция»
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-70866-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Василий Смола - Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить краткое содержание
Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника – разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавиться от навязанных нам ролей и стереотипов.
Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию, и много веселых и мудрых высказываний.
Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Равнодушие, осуждение, агрессия – основные препятствия для проявления сострадания.
Равнодушие – это отношение к другому человеку как к ненужной вещи. Овеществление людей – признак деградации современного общества. Когда мы испытываем на себе равнодушие со стороны мужа (жены), чиновника или врача, к которым мы обратились со своими проблемами, мы чувствуем себя ненужными, несчастными и заброшенными в этом холодном, жестоком мире. Мы ищем любовь и понимание, а нам взамен тычут черствую корку инструкции или сухую букву закона. И зачастую на проявление равнодушия мы реагируем чувством отчаяния и гнева. Поэтому равнодушие – это зло, которое подобно яду губит ростки любви и сострадания в чеовеческом обществе.
«Не судите, да не судимы будете», – как часто мы повторяем эту заповедь Иисуса Христа, а на деле всегда готовы к осуждению и порицанию. Если мы осуждаем кого-либо, мы проявляем в отношении к этому человеку непонимание, отказываем ему в сочувствии и сопереживании. Хуже того, мы отождествляем человека с его проступком и навешиваем на него соответствующий ярлык. И, безусловно, ни о какой любви и сострадании и речи быть не может. Осуждение выстраивает высокий забор между мной (безупречным) и другим (погрязшим в грехах и пороках). «Бревна в глазу своем не чувствуешь…»
Гнев, агрессия – это всегда желание уничтожить (хотя бы виртуально) того, на кого мы направляем свой гнев. Гневаясь, мы отказываем человеку в признании и сочувствии. Гнев застилает разум, и, поддавшись гневу, мы уже не можем контролировать собственные эмоции и действия, а тем более оценивать слова и поступки другого человека. Волна гнева катится и разрушает все на своем пути: наши прошлые взаимоотношения, нашу любовь и привязанность, нашу благодарность и чуткость. Гнев, ненависть – всегда деструктивны по своей сути. Они разрушают, прежде всего, то лучшее, что было в нас самих: способность любить и восхищаться, умение понимать и сопереживать. Разрушенное в человеческих отношениях очень трудно восстанавливать, потому что истинное прощение приходит только через любовь и сострадание.
«В конце концов, Любовь и Сострадание приносят величайшее счастье просто потому, что наша природа лелеет их превыше всего прочего. Потребность в Любви лежит в основе человеческого существования. Она происходит от нашей глубокой взаимной зависимости с другими существами. Какой бы сильной и умелой ни была индивидуальность, она не выживает в одиночку. И поскольку наше человеческое существование столь зависит от помощи других, наша потребность в любви лежит в самой основе нашего бытия. Потому мы нуждаемся в настоящем чувстве ответственности и искреннем участии в благополучии других» (Далай-лама 14-й).
Практика сострадания помогает нам ограничить властность и аппетиты собственного Эго.
Практикуя сострадание, мы растворяем кокон обособленности от других и осознаем свое единство и взаимосвязь со всем человечеством.
Практикуя сострадание, мы учимся дарить любовь и принимать любовь как самый драгоценный подарок.
Практикуя сострадание, мы приходим к пониманию, что все Сущее на Земле сотворено Богом из Любви и Сострадания к неявленному. И наше бытие также связано с инобытием, как Смерть тесно связана с Жизнью.
Сострадание к ближнему и дальнему, сострадание ко всему живому делает наше Эго совершенно нереальным и абсурдным.
Глава 26. Уважение
Мы заслуживаем уважения лишь в той мере, в какой способны отдавать должное другим.
ГётеУважение – совершенно необходимая составляющая Любви и Сострадания. Уважение – это то, что приобретается в процессе воспитания, приобретения жизненного опыта и духовного роста.
Слово «уважение» произошло от древнеславянского слова «вага», которое переводится как «вес, значимость, почитание». Уважение – это и есть признание весомости, значимости, важности всего, что нас окружает, во что мы включены собственной жизнью.
Уважение – самый мощный противовес нашему Эго. Антиподом уважению является презрение. Но поскольку презрение является не менее сильным чувством, чем уважение, его чаще всего заменяют более простым – отсутствием уважения.
Говоря об уважении к себе, я говорю об уважении к своей подлинности, то есть к тому, кем я являюсь на самом деле. И приняв себя таким, как я есть, я могу честно указать себе на собственные недостатки и огрехи, надлежащие исправлению. Для Эго не существует такого понятия, как «уважение», для Эго существует только чувство собственной важности.
Уважение – одна из мощнейших энергий, которая способна поднять каждого из нас над самим собой и в то же время объединить со всем существующим.
Мы можем говорить об эскалации уважения, и каждая ступенька этой лестницы не выше и не лучше предыдущей, потому что восхождение происходит к своему истинному Я, к собственному духовному центру.
Первая ступенька – это обретение уважения к самому себе. Это воспитание в себе чувства достоинства и чести. Это приобретение знаний, навыков и умений. Это развитие в себе тех качеств, которые мы ценим и уважаем в других людях. Ничто в самом себе не должно вызывать презрения, отторжения и неприятия. У каждого из нас есть возможность преобразовать в себе нежелаемые качества или найти в них позитивные стороны. Чем большее уважение мы испытываем к себе, чем больше обретаем подлинное достоинство, тем больше получаем уважения со стороны окружающих. Мы всегда должны помнить, что мы не имеем права никого унижать и не должны позволять другим унижать себя.
Самыми тесными узами каждый из нас связан со своей семьей. Человек сплетен узами с семьей, в которой он вырос, и создает новые узы в семье, которую он создал сам. Семья – это первые уроки для созревающей личности, которые дают ей возможность ощутить единство и нерасторжимость с другими людьми. Эта нерасторжимость тянется от поколения к поколению: дедушка и бабушка, отец и мать, муж и жена, дети, внуки, правнуки. Семья – лучшая школа уважения. Там, где родители с уважением относятся к своим родителям, а те платят им тем же, дети почитают своих родителей, а родители относятся с уважением к подрастающим детям. Поэтому человек, выросший в такой семье, обретает подлинные чувства чести и достоинства.
К сожалению после революции 17-го года было разрушено и уничтожено понятие рода. Мало кто из современников знает своих предков, а уж про генеалогическое древо и говорить нечего. Но у каждого из нас есть возможность относиться с уважением к своим прародителям и к ныне живущим родственникам, потому что каждый из нас только веточка на молодом или древнем дереве рода.
Если мы сумели обрести уважение к себе, к своей семье, к своему роду – у нас появляется уважение к среде обитания, в которой мы выросли, к месту, где мы жили и живем, – к своей малой Родине. Мы постараемся узнать как можно больше об истории края, где мы росли, о его достопримечательностях, о его выдающихся людях. Мы почувствуем гордость за свою малую Родину и испытаем чувство ностальгии, когда расстанемся с ней. Мы будем переживать свою сопричастность ко всему, что происходит у нас на Родине, даже если будем жить за тысячи километров от нее. Так возникает чувство гражданства – приобщение к своему народу, своей стране; уважение и гордость к себе как к гражданину страны, в которой живешь.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: