Сергей Касаткин - Прощай, заниженная самооценка!

Тут можно читать онлайн Сергей Касаткин - Прощай, заниженная самооценка! - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Сергей Касаткин - Прощай, заниженная самооценка! краткое содержание

Прощай, заниженная самооценка! - описание и краткое содержание, автор Сергей Касаткин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Прощай, заниженная самооценка! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Прощай, заниженная самооценка! - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Касаткин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Задумайтесь, можно нормально общаться, имея подобные недостатки? Сами бы вы как отнеслись к такому человеку? Вот и приходится закомплексованному молчать, молчать и молчать… И тянуться к уединению, замыкаться в своих переживаниях. Так жизнь и ломается. Даже такие определения для этого не кажутся чрезмерными: закомплексованность – это рак души, а мои обучающиеся еще дополняют – яд, паралич души. Иногда меня упрекают, что все о недостатках и недостатках…, мол, удручает. Ну, поймите, а как иначе, – их нужно осознать, чтобы оттолкнуться в стремлении к позитиву и преодолевать адресно. Диагностировать! По аналогии – как это делают врачи. Поэтому продолжаем…

Начнем с подростков. Уже в начальной школе довольно заметно, как некоторые ребятишки замыкаются и сторонятся. Но в средних классах закомплексованность начинает явно расцветать, особенно, активизируясь при проявлении интереса к противоположному полу. И резко обостряется в старших. Вспоминайте свое, школьное, и внимательно отслеживайте ее проявления:

– закомплексованные учатся, как правило, хуже. Ученик на отлично подготовил домашнее задание, его вызвали к доске отвечать, а у него страх внимания, закомплексованность. Все поплыло перед глазами, зажался, вспомнить выученное не может, с трудом говорит – какую оценку ему поставят? Пытаются, конечно, понимающие учителя, помочь наводящими вопросами, но это редко спасает. Учившиеся у меня на курсах часто говорят, что как бы хорошо ни подготовились, за ответы у доски все равно получали только неудовлетворительно, ну-у-у – посредственно, в крайнем случае. Учителя в благих целях просят огорченных родителей поднажать на подростка. В ответ те или устраивают разборки, «выносящие школьнику мозг», или исступленно защищают его перед педагогами, доводя конфликта. У меня в связи с этим неизменно резонный вопрос: «Будет ли у таких ребят желание учиться?» К сожалению, он пока остается риторическим! А вот за письменные, компьютерные, тестовые и экспериментальные работы оценки у закомплексованных заметно выше (я работал и экспериментировал в школе). Нужно объяснять – почему? На моих лекциях учителя также в один голос: «Мы стараемся меньше вызывать учащихся для ответа у доски.

Эта форма уходит в прошлое». Правильно, потому что сегодня большинство из-за коммуникативной закомплексованности наотрез отказывается выходить перед классом или делает это с нескрываемым сопротивлением и раздражением. Вроде бы ничего страшного, но структура урока вынужденно меняется. Самостоятельные задания преобладающе вытесняют важнейшие способы развития устной речи и общенческой практики у подрастающего поколения. Считаете это оправданным? Еще учителя запальчиво говорят, что больше практикуют активные речевые методы, в которых участвует весь класс. Но если приглядеться, то закомплексованные и здесь не в фаворе. Они обычно отделываются односложными ответами и краткими ремарками, типа: «Да, я не знаю… уже все сказали…

я согласна…» А об активном участии и речи не идет. Что-то непонятое спросить у учителя – тоже лишний раз не подойдут, постесняются! И каково тогда у них качество знаний?

– закомплексованность корежит поведение учащихся и доводит их до негатива и криминала.Такие школьники очень обидчивы, капризны, грубы, нередко агрессивны. У них обостренное стремление к внешнему оригинальничанию или вычурному поведению. Могут, например, демонстративно развалисто улечься на скамейках в зале или на столах в классе, усесться в какой-нибудь вызывающей позе на пол или подоконник, ходить, волоча ноги и свирепо смотреть, изображая из себя «крутого», и т. п. Хуже того, они бравируют такой манерой общения и выставляют ее напоказ. Зачем? В большинстве случаев таким образом они подсознательно самоутверждаются и приглушают свои коммуникативные страхи. Им кажется, что препираясь с учителями и демонстративно нарушая нормы поведения, они приобретают больший авторитет у сверстников. Пытаясь хоть как-то повлиять, педагоги активно зазывают их на различные внеклассные занятия. Частично удается, но сколько раз слышат категоричный отказ: «Петь-танцевать-актерствовать-выступать – это не мое… да, не пойду я… оно мне надо…» Ярлычок приклеивается сразу – ленивый, инертный, трудный. Махнут рукой и больше никуда не приглашают. И куда им? В лучшем случае – на занятия спортом или компьютерами, техникой, где проблемы общения так не мучают. В худшем – скатываются в пассив, некую оппозицию, кучкуются и противопоставляют себя учителям и позитивным ребятам.

Однако, негативный сериал на этом не заканчивается. Чем сильнее внутренние страхи и неумение общаться, тем неуемнее желание подростков скрыть их и завоевать авторитет совсем уж неприглядными действиями. Просто тянет на мнимые «подвиги» – раннему курению и алкоголю. Но не просто, а с демонстративным превосходством «крутизны» над остальными: «Вот, мол, я какой…, а вы еще не доросли, салаги». Не срабатывает это – в запасе откровенный криминал. На моих курсах обучающиеся не так редко признаются, что вели себя в школе подобным образом именно из-за неумения общаться и закомплексованности. Впечатлила следующая история: мужчина, лет сорока, в старших классах ужасно боялся, как бы ребята не узнали про его страхи и не начали обзывать трусом. На словах за себя постоять не получалось и он нашел другой выход – стал лазить в форточки и воровать в квартирах. А дальше по накатанному: поймали один раз, второй, – комиссия по делам несовершеннолетних. Сверстники смотрели с обожанием! Финал закономерный – наступило совершеннолетие, уже реальное следствие и лишение свободы дожидаются. Отец спас, уговорил военкома отправить в военное училище. По окончании – десантные войска, где закалился и вроде бы перестал бояться. Но заложенное в молодости не отпустило: после армии замкнутость затянула на спиртное и наркотики. Помогла сестра, бизнес-вумен, – купила квартиру и устроила на хорошую работу. Тогда, говорит, я собрал силу воли в кулак и пошел на Ваши курсы, чтобы научиться общаться и избавиться от противных страхов. Трагедия!

Думаете, единичный случай! Ну, тогда данные социологических опросов: приобщение к алкоголю и наркотикам в основном происходит на дискотеках и в ночных клубах, где старшеклассники тоже завсегдатаи. Причина понятна? Добавляет храбрости, развязывает языки и с противоположным полом общаться уже намного легче. А у закомплексованных девушек свои проблемы, знаете же. На них не слабо давит цинично модное: чем раньше они лишатся невинности, тем скорее самоутвердятся и избавятся от излишней тревожности. Вот и торопятся, торопятся… Но еще такой распространенный вариант: подросток ни в активе, ни в пассиве не пользуется уважением и авторитетом. Посредственность! Послушные и покорные тихушники! Настоящая благодатная почва для заторможенности общения и закомплексованности. Потом у кого-то взрослая личная жизнь может сложиться вполне нормально, но многие, к сожалению, – так и останутся в тревожности и страхах.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Касаткин читать все книги автора по порядку

Сергей Касаткин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Прощай, заниженная самооценка! отзывы


Отзывы читателей о книге Прощай, заниженная самооценка!, автор: Сергей Касаткин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x