Лилия Валиуллина - Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу

Круг возможностей практической психологии сегодня очень широк. Это личное развитие и улучшение взаимоотношений, это воспитание детей и вопросы профориентации. Это помощь в урегулировании затяжных конфликтных ситуаций, из которых, казалось бы, нет выхода. Это и помощь в тренировке определенных личностных навыков и качеств.

Это тренировка команд и организаций. Это помощь в достижении целей. Есть психологи, которые помогают спортсменам улучшить те их личные качества, которые влияют на их спортивные результаты. Есть психотерапия характера, даже характер поддается коррекции. Это и консультации супружеских пар. Это и вопросы самопознания и поиска предназначения.

Это любые сферы, где есть психологические затруднения или трудности взаимоотношений.

Общая цель – желание людей, чтобы их жизнь стала более гармоничной и счастливой.

Но психолог не делает людей счастливыми, а помогает им найти ключи к решению тех проблем, которые мешают этому.

Ответы на вопросы, которые даны в этой главе, могут служить для вас ориентиром в мире непростых взаимоотношений клиента и психолога. Основной ключ ко всем трудностям на этом пути, как и в жизни, это общение. Разговаривайте! Общайтесь! Несмотря ни на что, продолжайте искать возможность настоящего диалога, где нет правых и виноватых, а есть смысл, который рождается только при взаимодействии людей.

Современный человек очарован достижениями техники и науки, это сделало его их заложником. Мы еще не до конца осознаем, что наше мышление до сих пор не вышло из оков нашей инстинктивной природы. Невидимым мостиком между нашей инстинктивной природой и нашей разумностью является наш первый опыт – приход в этот мир. Наша мать навсегда останется символическим образом безмолвного стража у ворот, дарующих жизнь.

Именно обращение за помощью к этому «стражнику» дает нам возможность исцелиться. Именно в секрете образа матери в нашей душе ключи от нашего счастья и любви. Осознавание личного опыта отношений с матерью дает нам возможность находить силы продолжать жить и строить отношения подлинно человеческие. Самое важное на этом пути – понять, что опыт первичной связи с матерью является основой нашего образа себя. Этот опыт абсолютно бессознателен, но именно он краеугольный камень нашей человечности.

Люди, глаза которых светятся счастьем, несмотря ни на что, возможно, обладают опытом такой первичной связи, которая дает им ощущение жизнестойкости и веры в свои возможности. Этим людям повезло иметь мать, которая обладала хорошей связью с собой и со своим материнским инстинктом.

Но мы, большинство современных людей, – дети тех матерей, от которых требовали соответствовать нормам общества, а не собственной материнской природе. Мы можем завязнуть в бесконечном круге претензий к обществу и к матерям, но это совершенно никоим образом не поможет нам стать счастливее. Потому что основная причина внутри нас – это наш собственный опыт – опыт установления первичной связи с миром через мать.

Осознать этот опыт полностью не всегда возможно, но всем под силу его ПРИЗНАТЬ. Нужно эту первичную связь ПРИЗНАТЬ ТАКОЙ, КАКАЯ ОНА ЕСТЬ, БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ , признать как часть своего личного опыта. Это даст возможность выйти из заколдованного круга претензий к самому себе и к миру. Именно признание этой первичной связи, такой как есть, нахождение ей места в своей душе, и есть источник нашего счастья и любви.

Память об этой связи есть у всех, но порой возникает ощущение, будто бы она оборвалась, будто рай навсегда потерян. Разорвать эту связь невозможно, но можно вернуть вновь ощущение этой связи. Ее можно найти в глубине своей души, выносить вновь, как мать ребенка и дать ей родиться в виде прочной связи с этим реальным миром.

Но это и есть самое сложное, так как опыт этот безмолвен и наполнен порой такими острыми физическими ощущениями и сильными эмоциями, вплоть до паники, что рядом нужен помощник. Признать – это не значит «согласиться», это осознать реальность факта на всех уровнях своей личности и не пытаться с ним «спорить», не пытаться его изменить. Но это очень трудно совершить в отношении нашего эмоционального и телесного опыта.

Даже с профессиональным помощником это очень непростой путь – путь признания различных частей своего опыта. Но если уж вы сделали шаг в эту сторону, вы никогда не захотите повернуть обратно. Вы обретете нечто, что невозможно объяснить словами, что нельзя потрогать руками. Вы почувствуете, что реальность души также осязаема и «материальна» . Только это «материя» особого рода, и она не менее важна, чем та материя, которая зримо окружает нас каждый день.

Кто однажды почувствовал эту связь – связь со своей душой, понимает, что процесс этот бесконечен, но этим еще более притягателен. И чем больше он узнает в этих глубинах себя, тем больше поражается тому, почему он так долго не осмеливался открыть эту дверь, истинное название которой «Я»?

Человек начинает понимать, что то, что он искал сначала снаружи, а потом внутри, оказалось просто у его собственных ног, рядом, и оно всегда было там. Но парадокс в том, что чтобы все-таки это обнаружить, нужно было достаточно долго побродить снаружи, потом спуститься глубоко внутрь себя и вернуться, чтобы, наконец, услышать свой собственный голос.

Настоящие ключи к счастливому будущему, успеху, процветанию – в выращивании в нашей душе способности быть самому себе «мамой» – любить себя безусловно. Но прежде необходима подлинная встреча с реальным опытом – внутренним и внешним.

В 20 веке в психологии стало много внимания уделяться теме «внутреннего ребенка», но порой ее понимание слишком сужено. Сужение происходит за счет фокусирования на удовлетворении исключительно своих личных потребностей. Истинное понимание темы «внутреннего ребенка» возможно через исследование наших взаимоотношений с «внутренней» и реальной мамой с учетом реального окружения матерей и того общества, в котором мы живем.

Долг общества по отношению к матерям невозможно оценить материально как денежный «материнский капитал», это долг иного рода. С одной стороны, это долг общества и окружающих создать такие условия, чтобы женщинам было безопасно и комфортно чувствовать себя женщинами и матерями. С другой стороны, это долг каждого взрослого человека совершать непростую внутреннюю работу по осознаванию своих человеческих истоков.

Надеюсь, что сказанное в книге поможет людям почувствовать безусловную ценность той роли реальных матерей, которую они выполняют в меру своих возможностей, несмотря на незрелость нашего человеческого общества в целом.