Коллектив авторов - Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

Упражнение № 1 «Пожелания фей».

Цель упражнения: активизация и обогащение словарного запаса; развитие речи и умения свободно и ясно выражать свои мысли.

Ведущий берёт куклу – марионетку, соответствующую образу маленькой принцессы, а каждый ребёнок выбирает для себя куклу – фею. Каждая «фея» по очереди подходит к «принцессе» и высказывает ей свои добрые пожелания.

А потом в королевском дворце был бал. И все гости, все феи и все придворные дамы и кавалеры королевства танцевали.

Упражнение № 2 «Бал».

Цель упражнения: развитие умения красиво и артистично двигаться с различными предметами (в данном случае – с куклами), стабилизация нервных процессов, развитие умения двигаться легко и свободно, развитие воображения и фантазии, снятие телесного напряжения.

Дети танцуют со своей куклой – феей. Ведущий напоминает, что все феи – лёгкие, воздушные и что движения у них – мягкие, плавные, нежные.

Затем дети расслабляются сидя.

Король забыл пригласить на праздник одну старую – престарую фею, которая уже много лет не выходила из своего замка, и все думали, что она умерла.

Старая фея очень обиделась и сама пришла на праздник. От досады и злости она сказала, что принцесса уколет себе руку веретеном и от этого умрёт. Все так и вздрогнули, услышав, какой страшный «подарок» принесла для маленькой принцессы злая фея.

Упражнение № 3 «Беседа с детьми».

Цель упражнения: развитие речи при ответах на вопросы, умение свободно и ясно выражать свои мысли.

– Представьте себе старую злую фею.

Какое у неё лицо? (грубое, некрасивое, напряжённое, жестокое). Какие у неё глаза? (злые, маленькие, чёрные, прищуренные, страшные). Какие у неё движения? (резкие, грубые, напряжённые). Какими ещё словами можно описать злую колдунью? Какая она? (жестокая, злопамятная, обидчивая и др.).

Упражнение № 4 «Танец злой феи».

Цель упражнения: воспитание чувства ритма, развитие координации; стабилизация нервных процессов.

– Теперь вы должны представить себя злой феей и под музыку подвигаться и поколдовать как она.

После дети ложатся на пол и расслабляются.

Через 15 лет страшное предсказание сбылось. Однажды принцесса взяла в руки веретено, и не успела она к нему прикоснуться, как уколола палец и упала замертво. Тотчас же прилетела добрая фея сна и постаралась утешить короля с королевой. Она сказала, что не смогла отменить предсказание злой колдуньи, но сумела его смягчить. Поэтому принцесса не умерла, а только заснула глубоким сном на 100 лет.

Упражнение № 5 «Веретено и принцесса».

Цель упражнения: формирование навыка произвольно расслаблять мышцы тела, развитие умения чувствовать партнёра, уверенности в поддержке; снятие эмоционально – психического напряжения.

Каждый ребёнок по очереди изображает принцессу, уколовшую палец, ойкает и падает спиной на руки стоящего сзади ведущего.

Задача каждого ребёнка – максимально довериться ведущему, расслабиться, отпустить страх.

Фея сна подумала о том, как грустно будет принцессе, когда через 100 лет бедняжка проснётся и не увидит возле себя ни одного знакомого лица.

Чтобы этого не случилось, фея прикоснулась своей волшебной палочкой ко всем, кто был во дворце.

Упражнение № 6 «Сон».

Цель упражнения: обучение умению наблюдать за ощущениями в теле; формирование навыка управлять мышцами тела; развитие силы воли, терпения и выдержки.

Ведущий предлагает детям подумать и выбрать, кем они бы хотели стать в этом замке (слугой, кавалером, дамой и др.).

По взмаху «волшебной палочки», дети принимают соответствующую образу позу и застывают в неподвижности (засыпают).

Ведущий советует смотреть в одну точку, чтобы глаза тоже не двигались, и слушать ощущения в теле. (Где появилась напряжённая усталость, неприятные ощущения?)

Потом предлагается потерпеть: ведь 100 лет – долгий срок, а проснуться по своему желанию герои сказки не могут.

– Продолжаем быть неподвижными и слушаем, что было дальше. Так прошло 100 лет. И вот однажды возле заколдованного замка появился прекрасный принц. Он был молод и смел и не испугался, когда увидел вокруг столько неподвижных людей и животных. А когда принц увидел принцессу, он даже закрыл глаза: так сияла её красота. Принц опустился перед нею на колени и поцеловал. И в это мгновение принцесса проснулась, а вместе с ней и все обитатели замка.

Упражнение № 7 «Пробуждение».

Цель упражнения: формирование навыка расслаблять мышцы тела, отработка правильного диафрагмального дыхания.

– Сейчас я дотронусь до каждого «волшебной палочкой», и ваш герой оживёт. Ведущий прикасается к каждому палочкой и дети «просыпаются». Потом ведущий хвалит детей за выдержку и терпение и поощряет на более активные проявления своего образа.

Все принимают позу расслабления.

Принц и принцесса глядели друг на друга и не могли наглядеться. Принцесса даже позабыла, что ничего не ела уже 100 лет.

А придворный поэт тут же сочинил песенку о принцессе, которая 100 лет проспала в заколдованном замке. Песня очень понравилась тем, кто её слышал, и с тех пор её стали петь все от мала до велика.

А кто не умел петь, тот рассказывал сказку. Сказка эта переходила из уст в уста и дошла наконец и до нас с вами.

Добро всегда побеждает зло,

А добрая фея – злую.

Заснула принцесса. Сто лет прошло –

Проснулась от поцелуя.

И принц повёл её под венец.

Добро торжествует,

И сказке конец.

Заключение.

– Сейчас мы попрощаемся со сказкой и вернёмся в наш мир. Сделать это нам поможет музыка.

Дети встают парами, делают 2 – 3 круга по ковру под музыку и уходят из сказки (за пределы ковра).

Вступление.

– Какая стихия вам больше всего не нравится (огонь, земля, вода, воздух) и почему? А что больше всего нравится и почему?

– Сегодня только тот попадёт в сказку, кто сумеет перепрыгнуть через огненную реку (на полу ткань красного цвета).

После того как все преодолели «огненную реку», мы оказались в сказке «Снегурочка». Жили-были старик со старухой. Все бы хорошо, да одно горе – не было у них детей. Вот пришла зима снежная, намела сугробов до пояса.

– А что старуха, – говорит старик, – давай мы себе из снега дочку сделаем.

– Давай, – говорит старуха. Вышли они на улицу и принялись из снега дочку лепить. Скатали снежный ком, ручки, ножки приладили, сверху снежную голову приставили.

Упражнение № 1 «Снежные комочки».