Дмитрий Девяткин - Выход здесь

О чем эта книга

Любая семья, столкнувшаяся с алкоголизмом, наркоманией или игроманией у одного из своих близких, очень долго не может справиться с этими проблемами, поскольку делает одни и те же ошибки. Жена, мама пьющего ходят кругами, потому что не знают короткой и прямой дороги к выходу из этого леса страстей. В этой книге делается попытка проанализировать, обобщить и систематизировать основные заблуждения, которые и приводят к «заходу на очередной круг».

К трезвости ведут вполне определенные тропинки. То есть существует набор конкретных, осмысленных, последовательных действий, которые способны привести к положительному результату. И практика показывает, что когда близкие зависимого знакомятся с этой «дорожной картой», когда они начинают понимать, где ошибались, тогда спасение алкоголика не за горами.

Ряд глав адресован непосредственно зависимым людям и ставит перед собой цель помочь им избавиться от своей страсти, давая вполне конкретные рекомендации и мотивируя их к трезвости.

Данная книга суммирует наблюдения и 13-летний опыт руководителя семейного клуба трезвости, отца семерых детей. Дмитрий Девяткин является соавтором рубрики передач в рамках проекта Простокишина А.М. «Рай истинный и ложный» на радио «Радонеж», участником эфиров на телеканалах «ТВЦ», «Союз, «Народное радио», и др.

Вместо предисловия

Почему тянем?

Почему несчастные жены и мамы зависимых людей, однажды обнаружив (осознав) в своей семье беду, до последнего оттягивают не только с принятием важных решений, но даже просто с осознанием проблемы? Почему так популярна страусиная позиция? Почему с такой готовностью мы принимаем позы обезьян, закрывающих лапами глаза, уши и рот: «Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу»? Почему от раза к разу надеваются розовые очки?

Да, потому что крушение надежд всегда столь болезненно, что мы любой ценой хотим отодвинуть эту боль. Так много было вложено в этот «замок на песке», так много мечталось: «как мы заживем», что столкновение с действительностью невыносимо!

Конечно, чисто по-человечески, понятно, как не хочется «просыпаться»! Все, казалось, было так хорошо! Так по плану шла жизнь, вроде бы многое получалось, а еще больше хорошего виделось впереди!..

Ведь каждый человек, еще в юности, в определенный момент, начинает задумываться о будущей самостоятельной жизни, строить планы… Кем он будет, с кем он будет и как… Это, быть может, и осознается как мечта, но воспринимается вполне конкретно, ожидательно, а потом и… требовательно…! Человек смотрит вокруг себя, берет образы из книг, фильмов, примеряет на себя и выбирает самое лучшее! Причем, редко кто задумывается в этот момент, что все это надо заслужить, а иногда и выстрадать!.. Все воспринимается как бы само собой разумеющимся! Раз у кого-то это есть, кто-то вот так живет, то и он должен все это иметь: успех, комфорт, достаток – а то и богатство, признание, славу, власть, а, главное, красавицу-жену, все время молодую, «заводную», когда надо… но при этом еще и верную, добрую, послушную…; мужа – внимательного, щедрого, сильного, и, при этом, мягкого, уступчивого, работящего, много зарабатывающего, всегда помогающего…; детей послушных, и при этом, самостоятельных, отвечающих всем нашим надеждам и мечтам – отличников, спортсменов, всегда побеждающих, правильных во всем и не делающих никаких ошибок, и обязательно выбирающих нам зятей и снох по нашему вкусу!

Причем, русская литература, напротив, переполнена примерами несчастных семей, трагических судеб, оглушительных крушений надежд, сценами нищеты, пьянства, безысходности, царства пороков, страстей, страданий… Достоевский, Некрасов, да даже Чехов с Тургеневым далеко не всегда писали «об алых парусах»! Но нет! Этого с нами никогда не будет, мы не люмпены и от тюрьмы и сумы твердо зарекаемся!

К чему я это? Да, наверное, к тому, чтобы слишком не увлекаться мечтами, и всегда быть готовым к самым неожиданным ударам судьбы, «заслуживаем мы того или нет». Так будет легче встречать различные напасти, в том числе связанные с употреблением нашими близкими алкоголя, наркотиков, увлечением игроманией! А то, когда нам нужно быть во всеоружии, мобилизоваться перед внезапно пришедшей бедой, мы не в состоянии ни трезво мыслить, ни трезво действовать, парализованные навалившимися откуда ни возьмись проблемами. А ведь именно правильное поведение родственников в этот момент и является ключевым! Только оно в состоянии эффективно бороться и добиваться результатов в борьбе с этим трехглавым змеем!

Мы же, зачастую, «весь пар» выпускаем не в целеустремленные, последовательные, твердые действия, а в слова и причитания, крики, ругань: «Да как ты мог, я тебе верила, я в тебя верила, я думала, будешь человеком! Да сколько это будет продолжаться! Да за что ж мне такое наказание!» Выпущенный «в свисток» заряд гнева и страха, неизбежно заканчивается своей противоположностью – необоснованными надеждами, что человек прямо сейчас бросит – «ведь обещал же, клялся…»! Что мгновенно станет другим! Что вновь заживем, как жили «до того, как…»

И бессмысленные крики, и необоснованные надежды в равной степени отдаляют нас от решения проблемы!

От признания проблемы нас также отдаляет и «инстинкт самосохранения», который, дабы успокоить нас, нашептывает: не все так плохо, вон Васька – сосед не просыхает, а мы под забором не валяемся, из дома вещи не таскаем, пьем вполне себе культурно… Да, какая это игромания?! Он же не в карты проигрывает, а ставочки ставит… танки себе покупает, персонажиков разных! Ну, и что, что ночи напролет за компьютером проводит?! Не в казино же!.. Ну, покуривает травку – не героин же!..

Тому, чтобы относиться к развивающейся проблеме объективно, серьезно мешает еще и непонимание непреложного факта – если уж зависимость сформировалась, то она неизбежно будет прогрессировать! Неизбежно!

Мы забываем при этом, что между алкоголиком, выпивающим в день «парочку бутылочек пива» и трясущимся дядей Колей, «сшибающем пятаки» возле метро, разницы нет никакой! Оба находятся, образно выражаясь, на одной и той же, круто наклонной плоскости, только в разных точках! То есть, если ничего не изменится, оба окажутся в одном и том же месте! Ну, сами подумайте, если у меня не раскрылся ни основной парашют, ни запасной, то какая разница, я на высоте 800 или 50 метров? Все равно разобьюсь в лепешку! Так и здесь, стадия алкоголизма лишь фиксирует время до гибели! То есть вопрос деградации – это не вопрос особенности конкретной личности, как мы обычно это воспринимаем, а вопрос времени !

Кстати, если уж продолжать аналогию парашюта, то вот вам задачка: с какой высоты безопаснее прыгать? Инстинктивно мы выбираем высоту «поменьше»… Ан нет! Чем выше, тем спокойнее, поскольку, в случае отказа основного купола, есть больше времени на оценку ситуации и принятия решения об открытии запасного! Так и в нашей теме зависимостей! Чем раньше мы согласимся, что проблема существует, тем больше времени останется на принятие решения и осуществление спасительных мер!