Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Мы не рождаемся с готовой, завершенной способностью любить, любовь – это продукт многочисленных переживаний, полученных в рамках нашего жизненного опыта, в том числе и детского. У взрослого человека умение любить может быть не развито, вытеснено или утрачено. К примеру, женщине, прошедшей через опыт неразделённой любви, обмана, боли измены может не хватать сил для новых плодотворных отношений. Поэтому её способность любить, доверять, отдавать и принимать любовь часто приходится реанимировать, развивать заново.

Процесс привлечения любви в свою жизнь активизируется тогда, когда женщина не только обладает развитым личностным «Я» (рисунок № 1) и женским началом (рисунок № 2), но и способна естественно транслировать свою потребность. Что происходит благодаря энергии любви, которая в специальной литературе чаще всего носит название «Пространство любви». Именно формирование «Пространства любви» на основе личностного «Я» и женской идентичности является ключевым показателем способности женщины любить и принять любовь в свою жизнь (рисунок № 10).

Рисунок 10. «Готовность женщины к новым отношениям»

Качество «Пространства любви» определяется мировосприятием женщины, её отношением к себе и к окружающим, особенностями проявления её женственности. Оно также зависит от того, насколько женщина умеет любить не только мужчину и близких людей, но и саму жизнь. Можно сказать, что качество жизни женщины напрямую влияет на возможность привлечения в её жизнь достойного партнёра. Под качеством жизни понимается умение радоваться (в том числе мелочам), умение получать удовольствие (в том числе от простых вещей), способность замечать прекрасное, умение ценить каждое мгновение своей жизни и себя в ней, лёгкость и свежесть восприятия. Чем больше у женщины любви к жизни, чем больше любви она отдаёт окружающему миру – тем шире, активнее её «Пространство любви», которое в свою очередь притягивает извне любовь в её жизнь. Способность любить мужчину и способность любить жизнь – нераздельно связаны друг с другом, а основой этих процессов является любовь к себе.

Практически каждое глубокое философское, психологическое или религиозное течение, затрагивающее вопросы любви, утверждает, что любовь не приходит извне, она сначала возникает внутри человека, а затем привлекает к себе любовь, соответствующую своим качественным настройкам. Если у женщины не создано «Пространство любви», она не транслирует мужчинам готовность к серьёзным чувствам. Именно в этом случае мы сталкиваемся с нередкой на сегодняшний день ситуацией – личность, умница, красавица, женственная – и абсолютно одна. Точно так же – если «Пространство любви» искажено, оно будет привлекать соответствующие искажённые отношения. К примеру, люди, утверждающие, что их никто не любит, обычно сами не умеют любить. Или, к примеру, если вы в первую очередь стремитесь не к любви, а к деньгам мужчины, вероятно, встретите соответствующего партнёра, только не жалуйтесь потом, что в чувствах он оказался эгоистом, не любящим никого, кроме себя. То, что вы искали, – получили, а остальное – побочные явления.

1.«Очищение собственного пространства».

2.«Наполнение очищенного пространства».

Известно, что сегодняшний выбор человека определяет его завтрашний день.

Для того чтобы наполнить кувшин свежей, чистой водой, сначала его необходимо освободить от старой, застоявшейся. Достаточно много женщин день ото дня обещают изменить собственную жизнь, но под различными предлогами не делают решающего шага, продолжая пить старую, застойную воду.

Очищая собственное эмоциональное пространство, необходимо составить перечень всего, что есть в вашей жизни лишнего. Что мешает вам, не радует, «тянет назад», с чем, если бы так само собой произошло, вы бы расстались без сожаления: люди, занятия, привычки, вещи, ситуации и другое. Когда убедитесь в полноте перечня – незамедлительно избавляйтесь от перечисленного в нём, не жалея. Держась за некачественное прошлое, вы, таким образом, удерживаете себя на соответствующем уровне – бессознательное человека отличается хозяйственностью и благоразумием: у вас же всё есть для уже налаженного образа жизни, зачем что-то менять?

К тому же пока мы живём со старым, для возникновения нового места нет, оно приходит только в освободившееся пространство. Поэтому не бойтесь на какое-то время ощутить себя в пустоте.

Если вам тяжело даётся очищение от ненужного, предлагаю следующее упражнение.

Упражнение «Чемодан в дорогу»

Представьте себе, что отрезок жизни, который вы прожили до этого момента, – закончился. Вы переезжаете в «Новую жизнь». Для переезда необходимо собрать чемодан, он может быть большим, но не безразмерным, и только один. За перегруз придётся дорого платить, поэтому собираясь, не жадничайте. Подумайте, что из прошлой жизни вы в любом случае взяли бы с собой в новую жизнь, а с чем необходимо расстаться? Люди, одежда, материальные ценности, привычки, занятия… Чтобы ничего не забыть, напишите список, как делают многие, собираясь в поездку.

Всё указанное в списке должно соответствовать вашей теперешней самоидентификации, остальное – лишний груз, замедляющий путь или вовсе делающий его невозможным.

Пример выполнения упражнения (Наталья, 28 лет):«Забираю в «Новую жизнь»: Две подруги, одного друга и две семейные пары друзей. Йогу. Профессиональные наработки. Кошку. Небольшую часть одежды (перечень). Книги, диски, картины, близкие сердцу сувениры. Свои фотографии. Плед и подушечку. Коллекцию ангелов. Украшения. Хорошие воспоминания».

Вывод:Решительно освобождайте собственное пространство, новая жизнь обогатит вас всем необходимым. Одной из важнейших задач первого этапа является освобождение от партнёров, с которыми вы не видите будущего, но по различным причинам ещё поддерживаете отношения – любовные или сексуальные. Эти бесперспективные мужчины занимают ваши эмоции, время и энергетическое пространство. Внимание! Когда мы мысленно или физически заполняем своё пространство ненужной мужской энергией, тысячи мелких мыслей и действий удерживают нас от встречи с новым партнёром. Но самое важное то, что, продолжая общаться с бесперспективными для вашей жизни мужчинами, вы удерживаетесь в модели достойной их женщины. Помните: тот, кто находится с вами сегодня, является бессознательным отражением ваших жизненных потребностей на этот момент, а его отношение к вам – зеркалом вашей самооценки, уровня притязаний и уверенности в себе. Аргументов для поддержания самообмана существует достаточно: « я с ним пока другого не встречу», «буду просто с ним спать, для здоровья», «ещё одна ссора, и всё, ухожу», «вот отложу немного денег…», «может быть, он изменится» – многие женщины способны так обманывать себя годами, а там – и климакс на горизонте. Каждый мужчина, которого выбирает женщина (даже если на одну ночь), отражает то, чего достойна она в настоящий момент. Осмотритесь – вы этого хотите? Делайте выводы, освобождайте пространство и начинайте меняться.