Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно

Теперь давайте поговорим о ситуациях, связанных не с чужими людьми, а с относительно близкими. Здесь как быть? Например, ситуация…

У Татьяны Викторовны дочь выходит замуж. Но мать беспокоит тот факт, что ее дочка хорошо обеспечена, имеет квартиру и машину, а ее избранник – из бедной семьи, не имеет своей жилплощади и пока лишь учится. Каковы его перспективы – неизвестно…

Ее не покидает мысль, что он видит в этом браке лишь выгоду.

Нередко возникают такие ситуации, когда человек, который вошел в нашу жизнь, получает выгоду. И поэтому для нас все прочее отходит на второй план. Мы не верим, что его привлекло что-то еще… Ведь как ни крути, а он «хорошо устроился»!

Ну что тут сказать. Ситуация, когда человек, получив выгоду, тем не менее интересуется и чувствами, возможна. Но вы не проверите его на сто процентов, пока не лишитесь или хотя бы не сделаете вид, что больше нет тех «условий», на которые он, возможно, польстился.

Если Татьяна Викторовна всерьез подозревает будущего зятя в заискивании перед положением дочери, пусть скажет, что их будущую квартиру придется срочно продать, а они будут снимать комнату. И тогда по его реакции она сразу поймет, в чем тут дело…

Конечно, игра в «переодетого принца» стара как мир. Когда богатый человек прикидывается нищим, чтобы возлюбленная или возлюбленный оценили его только по человеческим качествам. Но если для вас важно разрешить сомнения, то это способ. Главное, чтобы сомнений не было.

Хотя не можем не заметить, что если дело касается любимого человека, его такие проверки могут обидеть.

ВЫВОДЫ:

Если вы встретили нового человека, слушайте его сердцем, а не ушами. Если у вас есть хоть малейшие сомнения насчет того, что вам предлагают, отвечайте «нет».

• Если человек принимает за вас решение, а тем более навязывает его вам, значит, он вряд ли желает вам добра.

• Если вы подозреваете, что человек интересуется вашим имуществом, а не вами, сделайте вид, что вы лишились этого имущества.

Боязнь криминала – это совсем не то, что боязнь доверять людям. Тут вообще вопрос доверия не стоит, нужно просто выживать. Испытывающие эту фобию уже не задумываются о том, хороши люди или плохи. Они просто боятся быть безнаказанно обиженными, а может быть даже непоправимо уязвленными, убитыми, в конце концов.

Откуда такой страх? Надо признаться, он вполне реален. Хоть и не безнаказанно, но вас вполне может настичь чья-нибудь твердая рука на улице с целью ограбления, изнасилования или просто, потому что чешутся руки. И даже если потом этого человека поймают и посадят – вам уже, возможно, будет все равно, главное, что вы пострадали, а отомстить не можете.

С другой стороны, такого рода вещи происходят не настолько часто, чтобы думать о них постоянно. По сравнению с двадцать вторым годом, на улицах стало спокойнее. И по сравнению с «лихими девяностыми» – тоже.

Но! Во-первых, само по себе вас это не может успокоить, так как страх не знает понятий «меньше» или «больше». Лучше или хуже. Мы просто боимся, и всё.

Второе – СМИ постоянно заботятся о том, чтобы мы боялись. Криминал у новостных лент на втором месте после катастроф. Если целый день смотреть новости по всем каналам, сложится впечатление, что на улицах непрерывно убивают. На людей это влияет, и они начинают бояться. Люди рассуждают: предупрежден – значит вооружен. Но на самом деле оповещен – значит лишен покоя. А дальше-то что? Как защищаться?

Советы купить пистолет или ходить с баллончиком со слезоточивым газом опускаем. Давайте лучше говорить о реальных психологических приемах самозащиты, которые работают.

• В экстремальной ситуации ведите себя непредсказуемо. Избегайте поведения жертвы.

Это не всегда может помочь, но никогда не испортит дела. Нападающий ждет от вас определенной реакции – крик, страх, просьбы о помощи. Вы же можете вывести преступника из состояния уверенности, если также будете вести себя уверенно и спокойно. Такого рода совет может показаться бессмысленным, но автор знает, о чем говорит, и этот совет проверяла на практике.

Однажды следуя по темной осенней улице, я моментально оказалась на холодной земле, сраженная мощным ударом в затылок. На мне лежал «гость», прибывший в столицу из Таджикистана. Намерения свои – украсть сумку, изнасиловать, убить, а может все это сразу, он объяснить не мог, так как по-русски просто не говорил. Он ожидал нормальной реакции от слабой женщины, на которую напали – плач, истерика, сопротивление, и потому на всякий случай зажимал мне рот рукой. Но видя, что я не кричу, отпустил руку. А потом… просто растерялся…

Что делать с несопротивляющимся? Это просто неинтересно. Пока он медлил, в ближайшем доме открылось окно, и преступник сбежал.

Это, конечно, был не гарантированный исход дела. Но уверена: слезами и криком я бы только ухудшила ситуацию, так как тогда бы он не медлил, потому что в мозгу бы у него все сошлось.

Итак, делайте то, чего от вас не ждут. Не делайте того, чего от вас ждут. А главное – сохраняйте спокойствие. Худшее уже случилось – на вас напали, теперь в том числе и от вас зависит, чем это закончится.

Если преступник вменяем, пытайтесь договориться. Лучше пусть изнасилует, чем убьет – это мое личное мнение, вы с ним можете не согласиться. Если давят на страх, хотят отнять сумку, делайте вид, что не боитесь. В общем, не роняйте достоинства. Это произведет впечатление на нападающего и, если он и сам не уверен в себе, возможно, он просто ретируется.

• Не бойтесь жаловаться и требовать возмездия!

Это тоже необходимо, и не только для того, чтобы преступник был наказан. Иногда в силу обстоятельств это просто невозможно. Но для уверенности в своих силах и хотя бы видимости, что у вас есть какие-то права, сделать это нужно. Рассказываю свою историю дальше.

Преступник сбежал, ни лица его, ни примет я назвать не могла. Но все же вызвала милицию и заставила составить протокол. Делу дали ход, я же о нем забыла.

Недели через три мне позвонил следователь, к тому времени мой пыл уже поостыл, и я быстро согласилась приехать в прокуратуру и закрыть «глухарь». Приехала…

Следователь, которому досталось это дело, оказался моим будущим мужем. Даже не могу себе представить, по какому такому делу я бы могла оказаться в прокуратуре, шансы на встречу были минимальны. Но этот случай на улице оказался судьбоносным…

Итак, у вас украли сумку с безделицей, и вы хотите махнуть на это рукой. Не нужно! А вдруг найдут? Идите и пишите заявление, в конце концов полиция у нас на то и существует, чтобы искать правонарушителей… Или вас ударил пьяный сосед по лестничной площадке? Ну, бывает, напился…