Павел Фалюшняк - Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье

И в четверг-пятницу она ему напоминает:

– Дорогой, уже четверг, ты помнишь?

Смешно, да? Мы встретились по прошествии двух месяцев, и он поделился:

– Я понял, зачем ей нужны цветы. Я теперь буду это делать, и я хочу это делать.

– А что именно ты понял?

– Я увидел, как блестят ее глаза, когда я прихожу с букетом.

До него дошло!

Не ждите, что партнер сразу поймет, чего вы от него хотите. Расскажите – покажите – научите – сделайте вместе, а потом уже спрашивайте!У вас еще остались вопросы?

Это работает в отношении как мужчин, так и женщин. Более того, этот алгоритм подходит и для общения с детьми. Когда мой ребенок заканчивал первый класс, я научил его пользоваться будильником и вставать самостоятельно. И я на 11 лет забыл о том, что такое будить сына с утра. Он просыпался, одевался, завтракал и уходил в школу сам, пока мы спали. Ежедневные причитания родителей: «Вставай, ну что же ты, проспишь…» не требовались. Понимаете?

Сколько времени и нервов порой мы тратим на то, чтобы:

– Да сколько можно про этот мусор говорить! Да когда же ты!..

Приведу еще один пример договора. У пары была следующая сложность. Он занимался какими-то делами, иногда брал работу на дом или просто смотрел телевизор. А у нее была привычка давать ему поручения из соседней комнаты. Знакомая тема, правда? И она ему что-то вещает, а он, чтобы не отвлекаться от процесса: «Угу-угу». Она продолжает заниматься своими делами, ожидая исполнения. Проходит время, она к нему подходит и спрашивает:

– Где?

– Что «где»?

– Как? Я же тебе объясняла что!!! Тебе на меня наплевать…

Дальше – скандал и все прочие проблемы. Что мы сделали? Мы сформировали здесь новую модель их диалога.

Прежде чем что-то требовать, узнай, услышь, спроси – привлеки внимание, удостоверься, что твой партнер тебя слышит.Что стала делать она?

После того как я сказал ей, что ее мужа нужно кинестетически привлечь, она начала к нему подходить, класть руку на плечо и спрашивать:

– Есть минутка?

Как правило, он отвечает:

– Так, сейчас вот это закончу, потом приду.

Или если он смотрит телевизор:

– Сейчас досмотрю или будет рекламная пауза – и я приду.

Всё! Минута времени – и правило работает. Никаких скандалов.

В этом примере я помог супругам научиться новой модели отношений (по алгоритму).

Все работает. Нужно ли потратить на это время? Нужно! Сколько? Столько, сколько необходимо, чтобы это правило начало действовать.

Если вы просто проговорили его и считаете, что оно само будет функционировать, не дождетесь! Поэтому мы внедряем его по алгоритму. А уже потом отпускаем.

У кого-то есть врожденные способности договариваться и огромный потенциал для этого. И у них все это будет происходить быстрее и проще.

Это очень хорошо. И конечно, какие-то правила у вас будут приживаться с полуслова, а каким-то придется уделить больше времени.

Как в случае с растениями: одно – воткнул черенок в землю, и через день оно уже цветет. А другое необходимо поливать, окучивать, удобрять, чтобы получить урожай.

Кто-то скажет:

– Может, и не стоит тогда такие правила предлагать?

Может… Может, и не стоило ей просить букет от мужа, а нужно было просто подать на развод?

В худшем варианте вспомните историю о незабитом гвозде… Казалось бы, мелочь – гвоздь. Последствием чего, как известно, стало проигранное сражение.

Вернемся к букету. Она продолжала бы на него обижаться и злиться. Постепенно эта деталь (отсутствие цветов) превратилась бы в общее недовольство мужем… (Вы обязательно найдете примеры подобного молчаливого недовольства и в вашей жизни.) А дальше – упреки, скандалы… Как следствие – проблемы у детей и т. д. В общем, испорченная жизнь на долгие годы – и не в одном поколении. Согласитесь, на этом фоне «просто развод» выглядит куда гуманнее.

А завтра она встретит другого… И он тоже не узнает про букет, пока она не скажет.

Так может, начать говорить? Создавать правила уже сегодня, чтобы развивать благополучие на каждый день.

И алгоритм будет вам хорошим помощником!

Ребенок, дети. Я предлагаю обсудить эту тему отдельно.

Кого вы хотите?

Сколько вы хотите детей?

Зачем вам ребенок?

Ребенок нужен, потому что в семье должны быть дети и вас все время спрашивают: «Ну, когда же вы?»

Или вы на самом деле понимаете, зачем он вам необходим?

И для чего вам ребенок, если вы собираетесь заниматься карьерой?

Как он может повлиять на ваши планы?

И каковы они, эти планы?

Некоторые считают, что ребенок связывает по рукам и ногам. А найдете ли вы время на маленького человека, ведь в дальнейшем с ним будет связана вся ваша жизнь?

Например, муж приходит уставший с работы, а жена занята ребенком, и ей не до супруга. А он привык, что раньше она всегда накрывала на стол, садилась с ним рядом и они общались. Теперь же этого нет, он обижен, она от него отдаляется, ему снова и снова ее не хватает.

«Снова и снова не хватает» бывает в том случае, если вы не договорились, что это все равно будет и она в большей степени, особенно в первые дни и месяцы после рождения малыша, станет мамой, а не женой.

А мужу придется превратиться в заботливого отца, который приходит домой, получает от мамы список и вылетает из гнезда в поисках того, что необходимо их ребенку. И продукты, и детское питание, и какие-то справки, и прочие документы. Все для того, чтобы обеспечить нормальное развитие своего чада, которое уже родилось. И лучше этот факт обсудить до того, как вы собрались его зачать.

Или другой пример. Супруги хотят поехать куда-то и при этом говорят:

– Ребенок мешает. (Конечно, звучит это иначе: «Не с кем оставить». Однако сути дела это не меняет.)

Мешает – это что значит? Приняли ли вы как факт, что у вас есть ребенок?

Порой можно услышать такие фразы:

– Вот ребенок подрастет, а уже потом… мы сделаем вот это… съездим туда-то.

Это отговорки, ребята. А что же сегодня? Жизнь в ожидании жизни?

Получается, что ребенок вам мешает жить.

И если вы планируете зачать и родить ребенка, то важно понять, сможете ли вы получать удовольствие от жизни в этот период. И вообще, возможно ли это с грудничком на руках? Когда вы живете в ожидании, что «вот сейчас ребенок подрастет, а потом…» , ничего хорошего у вас «потом» тоже не получится. Жизнь – она только сего дня. Завтра – это уже другой день и другая жизнь. Если вы сейчас не получаете удовольствие, то впоследствии тоже можете его не получить.

Как вы будете получать удовольствие от жизни с ребенком в возрасте до года? До трех лет?