Кристина Лемайте - Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Часто встречается и обратный вариант, когда родители вследствие постоянной занятости не находят времени, для того чтобы побыть вместе со своими детьми. Они успокаивают себя тем, что работают на благо своему потомству, но в какой-то период их жизни обязательно приходит осознание того, что работа была нужна прежде всего им самим. Дети трудоголиков оказываются предоставленными самим себе. А родители могут так и не понять, что тем самым обкрадывают только себя, ограничив свое общение с детьми и позволив работе заполнить полностью свободное пространство. Да, они сделали карьеру, занимают руководящие должности, а в душе мечтают о чем-то… но о чем? Вы думаете, они способны это понять?

Ведь на протяжении долгих лет они совершали долговременное безумство, недооценивали истинные ценности и возвышали материальное. Вместо того чтобы в выходные сходить с детьми в зоопарк, они готовили срочные отчеты или занимались тем, что не успевали сделать во время недели. И что же удивительного в том, что спустя какое-то время чувство тоски – всепоглощающей, губительной – захватывает все существо, становится частью натуры, выражаясь в виде хандры, беспричинно плохого настроения или такого негативного качества, как пессимизм.

В какой-то момент своей жизни такой человек вдруг начинает задаваться вопросом о том, для чего же ему было необходимо совершить скачок на профессиональной лестнице, если при этом собственные дети не считают его не то что другом, но даже просто близким человеком. Если они не только не оценили совершенных вами усилий, но и сейчас, став взрослыми и сознательными людьми, заявляют, что лучше было бы не иметь высокопоставленных родителей, а иметь… просто маму и папу, самых близких и дорогих людей, которые интересуются делами своих чад, с которыми можно поговорить на любую тему и рассказать о своих бедах и радостях.

Что является главным в нашей жизни? Нет, спросим по-другому: что должно являться главным, какая ценность должна считаться универсальной и истинной? Работа, карьера, материальные блага, условия жизни? Да нет же, нет! В любой сфере человеческой жизни самое главное – это… люди. Именно они являются определяющей ценностью, именно на них надо ориентироваться, именно их надо почитать. Мы не будем проповедовать аскетизм как способ достижения душевного благосостояния, не будем давать советы отойти от материального. Деньги, как и условия жизни, очень важны, но они выступают в роли дополнения к людям, а никак не наоборот. Мы же, вместо того чтобы образно возвести на пьедестал человека и бросить к его ногам все возможные богатства, подчас поступаем наоборот. В этом случае пора перестать удивляться той растущей тоске, которая неизбежно появляется при данном поведении.

Между тем в жизни каждого человека наверняка есть свои идеалы в лице тех людей, которые живут легко и радостно. Они не задаются вопросами поиска выходов из различных жизненных коллизий. В чем же причина этого? Может быть, не знают, каким образом можно избежать трудностей? Нет. Нет такого универсального рецепта. У человека всегда имеются проблемы, хотя бы в виде банальной необходимости добывать себе средства на существование. Нельзя считать, будто в отношении одних людей трудности исчезают, это неправильно.

В жизни можно и нужно уметь черпать потерянные силы в живительном источнике – общении с близкими людьми. Простое осознание того, что такие люди есть в нашей жизни, способно придать сил и значительно улучшить настроение. Остается только удивляться, как безжалостно обедняют себя те, кто отстраняется от родственников. Однако на то не может не быть причины. Поэтому следует обязательно понять, что побуждает вас избегать родных, если вы это делаете.

Великие оптимисты

Поэта Гете принято считать истинным баловнем судьбы. По крайней мере, во всем, что касалось его взаимоотношений с противоположным полом, а также в вопросах творчества судьба была благосклонна к этому гениальному человеку. Женщины его боготворили, и уже в ранней юности поэт добился всеобщего признания и славы.

Родственная душа должна быть у каждого человека, но будет лицемерием, если мы не примем во внимание тот факт, что нередко существуют непреодолимые проблемы с родственниками, которые имеют под собой определенную почву. Что поделаешь, далеко не всегда отношения с собственными родителями можно считать факторами, дарующими радость и приносящими в жизнь значительную долю оптимизма. Если указанные выше отношения не доставляют радости, а вызывают как раз противоположные ощущения, то посредством такого общения мы не достигнем заветной цели – стать оптимистами, а скорее наоборот, отдалимся от нее.

Поэтому следует оговориться, что мы имеем в виду только такое общение с близкими людьми, которое доставляет радость обеим сторонам. Каждому человеку обязательно нужен тот, кто способен выслушать, дать дельный совет, помочь в решении проблемы. Такое духовное общение, когда собеседников объединяют не только общие дела, общие устремления, но и просто желание помочь другому от чистого сердца, а не потому, что кто-то из них что-то должен другому, и является фактором, дарующим оптимизм.

Для любого человека общение с близкими является естественным и необходимым. Люди стараются обрести в лице кого-то из ближних советчика или благодарного слушателя (в зависимости от личного темперамента). Они сближаются с теми, кто разделяет их взгляды, и сторонятся тех, кто не понимает их. Наши родственники не являются исключением в той ситуации, когда мы занимаемся поисками родственной души. Не секрет, что с кем-то из родных отношения могут быть более теплыми, с кем-то менее.

Что необходимо сделать человеку, чтобы общение с его близкими доставляло не неприятные ощущения, а исключительно позитивные чувства? Прежде всего нужно досконально проанализировать и определить свое отношение к каждому из них, понять причины, обусловившие сложившиеся отношения, и, самое главное, решить, устраивают ли они лично вас. Если вам кажется, что вы могли бы быть гораздо более близки с детьми, считайте, что полдела вы уже сделали. Теперь необходимо подумать и решить, каким образом следует провести свое сближение, чтобы не только вы сами, но и близкий вам человек также осознал его необходимость.

Если же ваши отношения с кем-то из членов семьи оставляют желать лучшего, то это будет в значительной мере мешать вам обрести желанный статус оптимиста. Поэтому от данной преграды необходимо избавляться любыми способами. Среди них, пожалуй, наиболее действенным является метод сознательного понижения степени значимости этой проблемы, но об этом стоит поговорить подробнее.