Кристина Лемайте - Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Тут можно читать онлайн Кристина Лемайте - Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy_personal, издательство Array Литагент «Научная книга», год 2003. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Оптимизм: новая программа для улучшения настроения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Научная книга»
  • Год:
    2003
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    5-9524-0220-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Кристина Лемайте - Оптимизм: новая программа для улучшения настроения краткое содержание

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - описание и краткое содержание, автор Кристина Лемайте, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи.
Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Кристина Лемайте
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Прежде всего вам нужно просто понять, что значимость проблемы зависит от того, как ее воспринимает сам человек. Иными словами, если вы сами с мрачной определенностью заявляете, что плохие отношения с кем-то из родственников являются закономерным следствием, если вы сами не желаете идти на сближение, так как нанесенная вам обида продолжает жить в вашем сознании, то вам остается только одно: свести до минимума возможность встречи с вашим родственником и больше не возвращаться к данной проблеме, исключив ее таким образом. Однако данная модель поведения должна быть применена вами только в крайней случае, ведь ее несостоятельность очевидна.

У человека имеются проблемы с родственниками, которые он мечтает ликвидировать. Его действия могут быть следующими:

а) разрыв связей с теми близкими людьми, которые не понимают его;

б) применение тактики полнейшего равнодушия к делам родных с условием аналогичного поведения с их стороны;

в) попытка установить дружеский контакт без попытки проникнуть в тайные мысли родственников.

Для того чтобы наладить отношения с тем или иным родственником, не следует стараться проникнуть в его душу, пытаясь отыскать тайные струны, и таким образом приблизиться к человеку. От подобного «внедрения» он, скорее всего, поспешит отдалиться еще больше. Подумайте сами, если человек, с которым у вас были напряженные отношения, будет стараться познать скрытые черты вашей натуры, какова будет ваша реакция?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Кристина Лемайте читать все книги автора по порядку

Кристина Лемайте - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Оптимизм: новая программа для улучшения настроения отзывы


Отзывы читателей о книге Оптимизм: новая программа для улучшения настроения, автор: Кристина Лемайте. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x