С. Мазуркевич - Полная энциклопедия наших заблуждений

Соблюдаете ли вы диету?

Раздражает ли вас шум?

Опаздываете ли вы на работу, на свидания?

Бывает ли у вас учащенное сердцебиение?

Снятся ли вам кошмары?

Смущает ли вас внимание окружающих?

Страдаете ли вы от перегрузок на работе и дома?

Бывают ли люди грубы с вами?

Завидуете ли вы кому-нибудь?

Доверяете ли вы своим друзьям?

Результаты.

Менее 20 баллов. Вы исключительно уравновешенный человек. Спокойно воспринимаете жизненные проблемы и умеете ладить с окружающими. Впрочем, не обольщайтесь: нередко люди, набравшие столько баллов, склонны к иллюзиям, смотрят на мир сквозь «розовые очки », и самооценка у них завышенная.

20–40 баллов. Вы достаточно спокойный человек. Серьезные неприятности порой выводят вас из равновесия, но умеете не расстраиваться по мелочам.

Свыше 40 баллов. Вас отличает обостренная чувствительность и ранимость, а это порождает много неприятных переживаний. Постарайтесь относиться к событиям вашей жизни спокойнее, а к окружающим людям — более терпимо.

И еще об одном заблуждении, непосредственно связанном со стрессами. Прочно устоявшуюся рекомендацию — «не бередить душу тяжелыми воспоминаниями» — поставили под сомнение американские психологи. Согласно исследованию, проведенному сотрудниками Калифорнийского университета и медицинского центра Корнеллского университета, попытка мысленно пережить стрессовую ситуацию оборачивается повышением кровяного давления, однако в долгосрочном плане приводит к смягчению эмоционального напряжения. Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции общества по проблемам бихевиоральной медицины.

В ходе одного из экспериментов 20 участникам было предложено решить несколько арифметических примеров в уме, причем в середине процесса подсчета им было сказано в весьма резкой форме поторопиться. В этот момент давление у участников эксперимента резко подскочило. Половину участников эксперимента попросили вспомнить происшедшее через 20 минут, остальных — неделю спустя. У обеих групп при воспоминании о происшедшем был зарегистрирован всплеск кровяного давления, однако не столь резкий, как при «грубом вмешательстве» экспериментаторов. Участникам первой группы было предложено вновь вспомнить о происшедшем спустя неделю, и на сей раз у них не было зарегистрировано повышения кровяного давления. По мнению исследователей, тот факт, что участники первой группы уже однажды проигрывали в мозге неприятное воспоминание, возможно, помогло им во второй раз вспомнить об инциденте, не испытывая при этом эмоционального стресса.

В народе бытует мнение, что если постричь малыша наголо, то волосы вырастут густыми и красивыми. Однако в действительности это еще один пример «народной сказки». Дело в том, что количество волос на голове ребенка, так же как их цвет, определяется генами, и стрижка наголо ничего в лучшую сторону не изменит. И даже наоборот, по мнению медиков, может принести вред. Во-первых, после бритья головы волосы нередко растут хуже, долго не восстанавливаются. Происходит это по той простой причине, что травмируется кожа головы (капилляры могут даже разрываться из-за натяжения кожи при бритье машинкой). Во-вторых, для ребенка подобная процедура может быть настоящей психической травмой. Подобный стресс для организма совершенно не нужен.

К девушкам, демонстрирующим стриптиз, в обществе относятся с некоторой жалостью — что только не приходится делать за деньги. Но, оказывается, жалеть стриптизерок не стоит, напротив, им можно позавидовать. К такому неожиданному выводу пришла группа исследователей из Японского агентства статистических исследований в медицине и психологии. Оказывается, девушки, работающие в стриптиз-барах, намного лучше выглядят, у них реже случаются депрессии, они также реже болеют гриппом, простудами и другими заболеваниями. Исследования показали, что у них более крепкий иммунитет, а также, что самое важное, у большинства есть постоянный партнер, а соответственно, их сексуальная жизнь стабильна и насыщенна. И это еще не все. Удивительно, но дети, рождающиеся у профессиональных стриптизерш, отличаются хорошим здоровьем и крепкой нервной системой. По мнению исследователей, хорошая нервная система у этих девушек передается по наследству их детям. Отмечают психологи и тот факт, что благодаря победе над комплексами, девушки-стриптизерши чувствуют себя более уверенными в себе и в своих отношениях с мужчиной. Вопреки широко распространенному мнению об их распущенности, они предпочитают иметь одного партнера и стремятся стать матерями.

Откуда пошло это словосочетание «супружеский долг», так просто и не разберешься. Означает оно обязанность супруга не отказывать в интимной близости партнеру. По всей видимости, понятие «супружеского долга» является пережитком тех времен, когда отношения в семье жестко регламентировались и считалось, что муж ради продолжения рода «должен» периодически вступать с женой в интимные отношения, а она не «должна» ему в этом отказывать.

Времена уже другие, а такое жуткое понятие, как «супружеский долг», осталось. Как уже говорилось на страницах этой книги, никто никому ничего не должен. Супружеские отношения — это отношения свободных людей (имеется в виду гармоничная семья), и если кто-то из супругов не хочет вступать в интимные отношения, то он имеет на это полное право, и ни о каком «супружеском долге» и речи идти не может.

Некоторые думают, что супружеское счастье женщинами и мужчинами понимается одинаково. На самом деле это не так, о чем красноречиво свидетельствуют результаты одного любопытного социологического исследования.

С помощью анонимной анкеты-интервью было исследовано 560 супружеских пар, относящихся к разным возрастным группам. Исследователей интересовали следующие данные: возраст супругов, их образование, сколько лет состоят в браке и были ли знакомы до брака, кто из супругов лидер в семье. Выяснялись и такие вопросы, как степень общительности каждого из них, с какого возраста начата половая жизнь, имеются ли внебрачные сексуальные контакты, степень сексуальной удовлетворенности в браке. Другие вопросы касались оценки собственного супружества (например, счастливое или не совсем удачное, безрадостное, тягостное, несчастное, «мечтаю развестись»), а также мотиваций таких оценок, включающих анализ выполнения основных семейных функций.