Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
- Название:Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2018
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-090206-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха краткое содержание
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В строгом смысле это действие больше похоже не на уборку, а на церемонию. Большое значение имеет ее совместное проведение. Вся семья смогла вместе провести этот год, и теперь все вместе убирают общее жилье. Разве что-то может быть лучше?
Семейные связи – фундамент нашего сердца. Я советую относиться к совместной уборке как к одному из важных ежегодных праздников.
Во время уборки в конце года часто обращают внимание на те места, до которых обычно не доходили руки. Если у вас всегда разделены обязанности по уборке, то можно поменяться ими.
Так чувство благодарности членов семьи друг к другу станет глубже.
Примечания
1
Сэйдза – букв. «правильное сидение» ( японск. ). Традиционный японский способ сидения на полу на коленях.
2
Павлония (Адамово дерево) – распространена в Японии и Китае, предпочитает теплый и влажный климат.
3
Исторический период с 1603 по 1868 год ( прим. пер.).
Интервал:
Закладка:
