Линда Мадарас - Книга для девочек. Что происходит с моим телом

Ни у одной из наблюдаемых девочек месячные не начинались на первой стадии развития груди или роста лобковых волос. Поэтому, если у тебя пока стадия 1, у тебя, вероятно, не начнутся месячные, пока ты не перейдешь в следующие стадии.

Развитие груди и рост лобковых волос не всегда совпадают по времени. Ты можешь находиться на одной стадии развития груди и на другой стадии роста лобковых волос. Например, у одной девочки моего класса первые месячные начались, когда она находилась на первой стадии развития груди и на третьей стадии роста лобковых волос.

Другой вопрос, который часто задают мои ученики, это: « Сколько времени занимают различные стадии?» И снова трудно дать точный ответ, но нам известно, как много времени это занимает у большинства девочек.

Как ты можешь видеть, у большинства девочек вторая стадия развития груди занимает около одиннадцати месяцев. Другими словами, проходит 11 месяцев с начала стадии 2 до начала стадии 3. Но это у большей части девочек. У некоторых на это уходит всего 2,5 месяца, а у других целый год. Есть небольшое число девочек (около 5 %), у которых на это уходит меньший или больший срок.

Аналогичным образом вторая строка таблицы подскажет тебе, что у большинства девочек стадия 3 занимает приблизительно 11 месяцев. Некоторые девочки проходят ее всего за 1 месяц, а у других на это уходит больше двух лет. У 95 % из нас этот период длится от одного месяца до двух лет у большинства же — около 11 месяцев.

Эти таблицы могут тебя развлечь и подсказать, когда ожидать первых месячных, но никто не может знать точный день их прихода, и это волнует многих девочек.

«Что делать, если это случится в школе?» — подобный вопрос часто задают мои ученицы. К счастью, в моих классах обычно оказывается несколько девочек, у которых уже начались менструации, и они могут поделиться своим опытом с подругами.

Вот что рассказала одна из них:

Первые месячные у меня начались во время урока истории. Я была не уверена, но догадывалась. Я подняла руку и отпросилась в туалет. И в самом деле, на трусах у меня была кровь. К счастью, у меня с собой был кошелек с какой-то мелочью, я купила гигиеническую прокладку, приколола ее к трусам и пошла обратно в класс.

Гигиенические прокладки — это подушечки из специального материала, который применяется для впитывания менструальной крови. Этой девочке повезло, ей удалось купить себе прокладку. Другая девочка не была столь удачлива.

У меня месячные тоже начались в школе. Я сразу же догадалась об этом, но все же пошла в туалет проверить. У меня не было с собой прокладки, поэтому я подложила себе немного туалетной бумаги и пошла в кабинет медсестры. Она была настолько добра, что дала мне чистые трусы и прокладку.

Многие девочки подходили к школьной медсестре, преподавательнице физкультуры, школьному секретарю или к своей учительнице с просьбой дать им гигиеническую прокладку. Если не было чистых трусов, они просто не обращали внимания на кровь или, прополоскав трусы в холодной воде, надевали их влажными или ждали, пока они высохнут. Другие девочки рассказывали, что звонили по телефону маме, чтобы она пришла в школу и принесла чистые трусы и прокладки.

Одна девочка сообщила нам, что заранее подготовилась к этому:

Я знала, что уже достаточно взрослая, поэтому в начале седьмого класса я положила к себе в портфель гигиеническую прокладку в специальном пакете и держала ее там наготове. В школе у нас нет медсестры и негде купить прокладки. Я не хотела идти к секретарю и сообщать, что у меня месячные и мне нужна прокладка. Там всегда столько народу. Мне было бы стыдно.

Другая девочка поведала, что тоже была подготовлена к этому:

Я носила с собой в сумке прокладку почти год. Я считала себя такой умной, потому что запаслась прокладкой заранее. И вот однажды я иду по коридору, а подруга говорит мне: «Ой, да у тебя кровь на юбке». Я чуть не умерла. «Заслони меня», — попросила я, и она встала позади, чтобы никто не мог видеть мою юбку. Я взяла пальто из раздевалки, надела его и пошла к секретарю, где сообщила, что заболела и должна идти домой.

У многих девочек появляется ощущение влажности до того, как кровь протекает на трусы и одежду. У большинства из них вначале не бывает так много крови, чтобы она оставила след на одежде. Но некоторые девочки вспоминают, как им было неловко из-за испачканной кровью одежды. Если тебя беспокоит приход первых месячных, ты можешь поговорить об этом с мамой или с кем-то другим, кто может дать тебе ценный совет. Тебе будет полезно узнать, как это происходит у кого-то еще, или просто поговорить на эту тему.

У тебя могут начаться месячные в любое время и в любом месте: ночью или днем, дома или в школе. Независимо от того, где и когда это произойдет, ты должна иметь с собой что-то для впитывания менструальной крови.

В прошлом женщины использовали любые средства, начиная с травы и кончая мягкой тканью. Теперь продается столько всевозможных средств для гигиены в период месячных, что трудно бывает выбрать. Ты можешь расспросить свою маму или другую женщину, какую продукцию она предпочитает и почему. Попробуй различные средства, чтобы решить, что тебе больше нравится.

• Гигиенические прокладки бывают различных размеров и толщины, их можно купить в супермаркетах и аптеках. На них есть липкая, клейкая полоска, покрытая бумажной лентой. Сними бумажную полоску и прижми прокладку к трусам. Клейкая полоска будет удерживать прокладку на месте.

Если у тебя обильные месячные, тебе понадобятся самые толстые прокладки «ultra», по крайней мере, в дни наиболее сильных выделений. Если месячные не столь обильны, ты можешь пользоваться более тонкими прокладками. Бывают очень тонкие прокладки, которыми некоторые девушки пользуются в последние дни месячных, когда у них немного крови.

Применение прокладки в первый раз вызывает довольно необычное ощущение, особенно если они толстые. Но даже если тебе кажется, что всем бросается в глаза твоя прокладка, на самом деле она совершенно не заметна. Посмотри в зеркало, и ты убедишься, что ее совсем не видно.