Чжан Юнь - Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Тут можно читать онлайн Чжан Юнь - Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Руководства, издательство ФАИР-ПРЕСС, год 2004. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ФАИР-ПРЕСС
  • Год:
    2004
  • ISBN:
    5-8183-0605-4, 0-8348-0412-3
  • Рейтинг:
    3.6/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Чжан Юнь - Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь краткое содержание

Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - описание и краткое содержание, автор Чжан Юнь, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги, посвятивший практике тай-цзи цзянь 25 лет, предлагает "короткую" форму, состоящую из 32 поз.

Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Чжан Юнь
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Применение

Движение используется для нанесения низких ударов, особенно в точку цзе-си, расположенную на лодыжке (рис. 6.127). Базовой техникой является дьян.

13 Оса залетает в гнездо хуаньфэнь рудонь Эта техника требует от - фото 307

13. Оса залетает в гнездо (хуаньфэнь рудонь)

Эта техника требует от исполнителя ловкости и точности движений. Меч сравнивается с осой, а центр груди противника — с осиным гнездом.

13.1. Выпад и укол в ногу

Последовательность движений

Круговым движением правой руки направьте меч острием влево и вниз, заводя его под левую подмышку. Левый цзяньцзюэ следует за правой ладонью. Разверните корпус против часовой стрелки на запад (рис. 6.128).

Продолжайте разворот на правой пятке до тех пор пока носок ноги не будет - фото 308

Продолжайте разворот на правой пятке до тех пор, пока носок ноги не будет указывать на юго-запад (рис. 6.129).

Одновременно выпрямите левую ногу и заведите ее за правую Левый носок должен - фото 309

Одновременно выпрямите левую ногу и заведите ее за правую. Левый носок должен указывать на северо-восток. При этом меч удерживается близко к корпусу, а его острие направлено назад. По завершении разворота выполните укол вниз, так чтобы лезвие клинка находилось под левым локтем, а левый цзяньцзюэ — у локтевого сгиба правой руки. Выпад направлен в точку цзу-сань-ли, расположенную на ноге противника. В конце разворота ноги должны быть согнуты, образуя стойку всадника. При этом на правую ногу приходится шестьдесят процентов веса тела. Корпус развернут на юго-восток, а слегка склоненная голова — на северо-восток (рис. 6.130).

Внутренние компоненты Во время разворота смотрите назад Сосредоточьте - фото 310

Внутренние компоненты

Во время разворота смотрите назад. Сосредоточьте сознание на точке бай-хуэй, а затем на левой руке. Почувствуйте, как ци поднимается в эту точку, а затем опускается в область нижнего дань-тянь.

Ключевые моменты

Во время разворота корпуса с севера на юго-восток движение меча под мышкой должно быть быстрым и точным. При развороте слегка опустите корпус. В спине должно возникнуть ощущение силы, а ваши шаги дожны быть быстрыми и стойчивыми.

Применение

Эта позиция предполагает использование двух приемов. Во-первых, в ближнем бою можно развернуться и нанести удар противнику, атакующему сзади и слева (рис. 6.131, 6.132). Во-вторых, можно парировать левой рукой оружие нападающего спереди противника и нанести ему низкий удар. Базовой техникой является цы.

132 Несубстанциональная стойка с вертикально поднятым мечом - фото 311 132 Несубстанциональная стойка с вертикально поднятым мечом - фото 312
13.2. Несубстанциональная стойка с вертикально поднятым мечом

Последовательность движений

Сместите вес тела на левую ногу, а правую поставьте параллельно левой носком на восток. Опустите корпус и слегка разверните его влево. Одновременно сделайте выпад мечом вверх. При этом его ребро направлено на северо-восток. Левый цзяньцзюэ должен касаться правого запястья (рис. 6.133).

Внутренние компоненты Пристальный взгляд вверх на северовосток - фото 313

Внутренние компоненты

Пристальный взгляд вверх, на северо-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке, а затем — на левой. Почувствуйте, как ци опускается в правую кисть.

Ключевые моменты

Расслабьте плечи и опустите локти. Это придаст вашей позиции дополнительную силу и устойчивость. Делая выпад, используйте внутреннюю силу. Представьте, что ваше тело подобно пружине.

Применение

Этим приемом можно пронзить противника, как бы насаживая его на вертел (рис. 6.134). Базовыми техниками являются цы и тяо.

14 Достаем луну из океанских глубин хайди лаоюэ Техника представлена - фото 314

14. Достаем луну из океанских глубин (хайди лаоюэ)

Техника представлена волновыми движениями вверх и вниз. Представьте, что вы способны достать луну со дна океана. Думайте о мече как о черпаке, а о противнике — как о луне.

14.1. Блок и прикрывающий шаг

Последовательность движений

Слегка разверните корпус вправо, лицом на восток. Правой рукой поднимите меч выше головы. Удерживайте оружие горизонтально острием на север. Левая рука движется за правой, так что левый цзяньцзюэ продолжает касаться правого запястья (рис. 6.135).

Одновременно слегка согнув левую ногу нанесите правой удар пяткой вперед - фото 315

Одновременно, слегка согнув левую ногу, нанесите правой удар пяткой вперед (рис. 6.136).

Внутренние компоненты Посмотрите на восток Сосредоточьте сознание на левой - фото 316

Внутренние компоненты

Посмотрите на восток. Сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь (низ живота), а затем проникает в руки.

Ключевые моменты

Сохраняйте устойчивую, хорошо сбалансированную позицию. Низкий удар ногой должен быть быстрым и жестким.

Применение

Если противник пытается нанести удар по голове сверху, сократите дистанцию, блокируйте атаку мечом (рис. 6.137) и одновременно нанесите удар ногой (рис. 6.138). Базовой техникой является шаньцзиэ.

142 Поворот направо и отвод меча Последовательность движений Поставьте - фото 317 142 Поворот направо и отвод меча Последовательность движений Поставьте - фото 318
14.2. Поворот направо и отвод меча

Последовательность движений

Поставьте правую пятку на пол. Разверните правый носок вправо (на юг) и сместите вес тела вперед. Обе ноги остаются согнутыми, и восемьдесят процентов веса тела приходится на правую ногу. Оторвите левую пятку от пола, не отрывая подушечек пальцев. Одновременно разверните корпус вправо и посмотрите на юго-запад. Держите меч горизонтально, так чтобы цзяньтан указывала на юго-запад. Левая рука следует за правой. Далее опустите цзяньцзюэ к правому локтю (рис. 6.139).

Внутренние компоненты Переведите взгляд с востока на югозапад Сосредоточьте - фото 319

Внутренние компоненты

Переведите взгляд с востока на юго-запад. Сосредоточьте сознание на левом цзяньцзюэ. Ощутите, как ци опускается в область дань-тянь.

Ключевые моменты

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Чжан Юнь читать все книги автора по порядку

Чжан Юнь - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь отзывы


Отзывы читателей о книге Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь, автор: Чжан Юнь. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x