Чжан Юнь - Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Сместите весь вес тела на левую ногу, а правую слегка отставьте назад, принимая левостороннюю несубстанциональную стойку. Одновременно подайте корпус назад, сомкните руки и отведите меч, расположенный горизонтально, на себя (рис. 6.105).

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть вперед и сосредоточивать сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, к низу живота.

Ключевые моменты

Отводя меч назад, следите за тем, чтобы ваше тело, оружие и правая нога двигались в унисон. В правом колене должно возникнуть ощущение легкого подъема. Это придаст корпусу устойчивость, а рукам силу.

Применение

Предыдущее движение можно дополнить горизонтальным рубящим ударом по корпусу противника (рис. 6.106). Базовой техникой является чоу.

Это плавное, но энергичное движение основано на подражании изысканным манерам даосских священников. Оружие противника следует уподоблять пыли, а свой меч — щетке.

Последовательность движений

Разверните корпус вправо и слегка поднимите правое колено, так чтобы правая стопа касалась пола лишь основанием пальцев. Таким образом вы принимаете несубстанциональную стойку. Держа меч обеими руками, отведите их вправо на уровень пояса. Острие меча направлено вверх (рис. 6.107).

Внутренние компоненты

Посмотрите влево и сосредоточьте сознание на цзяньтан. Почувствуйте круговое движение ци в руках.

Ключевые моменты

Опустите корпус, а также удерживающие меч руки. Это придаст корпусу дополнительную устойчивость. Обе руки должны быть сведены, образуя замкнутый круг. Ощутите внутреннюю свободу и расслабленность, как будто перед вами стоит простая задача — выбить пыль.

Применение

Если противник атакует справа, разверните корпус ему навстречу и ребром меча блокируйте его оружие (рис. 6.108). Базовой техникой является гэ.

Последовательность движений

Сделайте полшага вперед левой ногой, поставив ее на пятку. Затем разверните носок влево, чтобы нога указывала на север. Сместите вес тела вперед так, чтобы восемьдесят процентов массы приходилось на левую ногу. Оторвите правую пятку от пола. Таким образом вы примете стойку отдыха. Одновременно разверните корпус влево и слегка опустите. Обеими руками двигайте меч влево, удерживая меч вертикально на уровне пояса (рис. 6.109)

Внутренние компоненты

Посмотрите на север и сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте, как руки «излучают» ци.

Ключевые моменты

Шаги должны быть плавными, но энергичными. Расслабьте плечи и опустите локти. Представьте, что вы собираетесь слегка прикоснуться к чему-то мечом.

Применение

Если противник нападает слева, быстро разверните корпус и блокируйте его оружие цзяньцзи (рис. 6.110). Базовой техникой является гэ.

Последовательность движений

Поверните голову направо — на восток. Круговым движением по часовой стрелке опускайте острие меча, пока он не примет горизонтальное положение острием на восток. Меч находится слева от головы, на уровне глаз. Одновременно сделайте шаг вперед правой ногой, принимая левостороннюю сидячую стойку (рис. 6.111).

Внутренние компоненты

Посмотрите на восток. Сосредоточьте сознание на правой руке. Ощутите, как ци опускается в область дань-тянь.

Ключевые моменты

Почувствуйте в теле способность быстрого перемещения вперед.

Применение

Продолжая предыдущее движение и сохраняя контакт меча с оружием противника, нанесите удар острием вниз в его выдвинутую вперед руку (рис. 6.112). Базовой техникой является дьян.

Последовательность движений

Сместите вес тела вперед и примите стойку лучника. Одновременно, удерживая меч обеими руками, сделайте выпад вперед (рис. 6.113).

Внутренние компоненты

Посмотрите вперед и сосредоточьте сознание на точке мин-мэнь, расположенной в центре поясницы. Почувствуйте прилив ци к острию меча.

Ключевые моменты

Перемещая вес тела вперед, можно сделать полшага вперед правой ногой. Это придаст движению стремительность. Оно должно быть энергичным, а тело — находиться в готовности как к стремительному наступлению, так и к быстрому отступлению.

Применение

Продолжая предыдущее движение, нанесите укол в плечо или грудь соперника (рис. 6.114). Базовой техникой является цы.

Последовательность движений

Сместите вес тела на левую ногу. Разверните корпус влево, слегка поднимите правое колено, отрывая пятку от пола и принимая левостороннюю несубстанциональную стойку. Одновременно, удерживая меч обеими руками на уровне пояса, отведите его влево. Создайте руками замкнутый круг и удерживайте меч острием вверх (рис. 6.115).

Внутренние компоненты

Посмотрите влево (на север) и сосредоточьте сознание на цзяньтан. Почувствуйте приток ци к обеим рукам.