Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса

Ход урока

I. Вводная часть

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока и проверяет домашнее задание.)

– Как влияют занятия физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (уч. М.)? ( Примерный ответ . Занятия физической культурой помогают формировать волевые, нравственные, морально-этические качества. Волевые качества – это упорство, терпение, настойчивость, смелость, самообладание, решительность, инициативность.

– Сдавайте примерные планы физического самовоспитания (уч. В.).

(Повторение. См. урок 16.)

II. Основная часть

(Повторение. См. урок 16. Первая попытка выполняется с трех шагов, затем с разбега. Ученики пробуют взять поставленную высоту, затем планка поднимается на 5 см. Ученик, не сумевший взять высоту с трех попыток, выбывает. Таких учеников можно отправить повторять подтягивания и прыжки через скакалку (если есть возможность давать эти задания, то добавляем в инвентарь навесную перекладину и скакалки). Лучшие попытки у каждого ученика записываются. Эти прыжки не считаются тестированием, результаты записываются для оценки способностей. Можно провести сравнительную характеристику с прошлым годом, чтобы посмотреть на динамику.

III. Заключительная часть

(Повторение. См. урок 16.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Моральные, или нравственные, качества» на с. 72, 73, ответить на вопросы и выполнить задания на с. 73 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Реализация программы» на с. 30—32 учебника М. Я. Виленского.

Подготовиться к контрольному уроку по теме «Прыжки в высоту способом „перешагивание“».

Цели: провести разминку с набивным мячом; выполнить контрольные прыжки в высоту способом «перешагивание»; подвести итоги контрольного урока; провести подвижную игру «Салки и мяч».

Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивным мячом и подвижной игры «Салки и мяч»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов. Процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие о освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь:секундомер, свисток, средний мяч, сектор для прыжков в высоту, тетрадь для записей, ручка, набивные мячи по количеству занимающихся.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока и проверяет домашнее задание.)

– Какие методы самовоздействия используют для реализации программы, направленной на совершенствование личности? Что такое самоприказ, самоубеждение, самовнушение, самоуправление, самокритика, самоодобрение, самоободрение, самообязательство, самоконтроль (уч. В.)?

– Расскажите о моральных, или нравственных, качествах. ( Примерный ответ . Моральные, или нравственные, качества – это психические свойства человека, которые выражаются в умении подчинить свое поведение общепринятым нормам.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (3 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то берут по одному набивному мячу. Выполняется любое удобное разученное перестроение для разминки. Проводится разминка с набивным мячом. После разминки учащиеся выполняют поочередные махи ногами вперед и в стороны, постепенно увеличивая амплитуду, перестраиваются в одну колонну, проходят по кругу и убирают набивные мячи на место.)

II. Основная часть

1. Прыжки в высоту

(Ученики выполняют прыжки в высоту способом «перешагивание». Учитель ставит планку на 10 см ниже самого слабого результата, показанного на прошлом уроке. Задача: прыгать точно по технике. После каждого прыжка учитель вместе с учениками разбирает допущенные ошибки.)

Прыжки и их разбор могут занять много времени. Но для того, чтоб ученики разобрались во всех нюансах, нужно его проводить.

2. Подвижная игра «Салки и мяч»

(Проводится игра. Сегодня можно попробовать посчитать, сколько получается сделать передач до смены водящего (но это если играем одним мячом) или засечь время, чтобы затем определить, насколько долго ученик смогли продержаться.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место. Учитель проводит построение, подводит итоги игры (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Организация досуга средствами физической культуры» на с. 74, 75 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Влияние физических упражнений на основные системы организма. Опорно-двигательная система» на с. 34, 35 учебника М. Я. Виленского (повторение).

Цели: разучить разминку с гимнастической палкой 7 7 В принципе, можно провести разминку на скамейках, которая проводилась в шестом классе, но в седьмом классе уже может не быть того интереса для проведения данной разминки, так что лучше ориентироваться на самих учеников. , преодолеть легкоатлетическую полосу препятствий, повторить технику преодоление препятствия наступанием.

Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике преодоления препятствия наступанием, технике преодоления легкоатлетической полосы препятствий; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастической палкой; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем; обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой.