Экхарт Толле - The Power of Now. Сила настоящего

Не засоряйте негативностью ни собственное сияющее и великолепное внутреннее Бытие, ни Землю. Не допускайте, чтобы внутри вас поселилось страдание.

Если действовать не получается (например, вы сидите в тюрьме), у вас остается выбор: сопротивление или сдача. Рабство или внутренняя свобода от внешних обстоятельств. Страдание или внутренний покой.

Следует ли практиковать непротивление и во внешней жизни? Например, непротивление насилию? Или же это правило касается только внутренней жизни?

Вас должен заботить только внутренний аспект жизни. Отдавайте ему предпочтение. Но, конечно, при этом трансформируется и ваша внешняя жизнь, ваши отношения и все остальное.

Сдача коренным образом меняет взаимоотношения с окружающими. Тот, кто отрицает Сейчас , не способен принимать людей такими, какие они есть. Такой человек постоянно судит, критикует, навешивает ярлыки, сопротивляется, пытается изменить других.

Кроме того, если вы видите в Сейчас лишь средство для достижения цели, то и окружающих вы считаете средством для удовлетворения своих амбиций – не более. Отношения же – человеческие существа – отходят на второй план, а то и вовсе перестают что-либо значить для вас. Важной становится лишь выгода, которую может дать тот или иной человек: материальная прибыль, ощущение собственной важности, физическое удовольствие или удовольствие для эго.

С вашего позволения, приведу несколько примеров того, как сдача проявляется в отношениях.

Когда будете спорить или браниться с партнером или с кем-то из близких, начните с наблюдения за тем, как яростно вы защищаете свою позицию; ощутите, с какой агрессией вы нападаете на точку зрения другого человека.

Наблюдайте за своей привязанностью к собственным взглядам и мнениям. Прочувствуйте ментально-эмоциональную энергию, скрывающуюся за вашей потребностью доказывать собственную правоту и неправоту собеседника. Это энергия эгоистического ума. Признавая ее существование, ощущая ее со всей возможной полнотой, вы осознаете ее.

Однажды в самый разгар спора вы осознаете возможность выбора и, возможно, перестанете отвечать на выпады партнера – просто чтобы посмотреть, что из этого получится. Вы сдались.

Я не имею в виду ситуации, когда человек только на словах перестает реагировать, говорит «Будь по-твоему», но всем своим видом показывает – «Я выше всей этой детской неосознанности». Это просто вытеснение сопротивления на другой уровень: эгоистический ум по-прежнему управляет человеком и претендует на первые роли. Я говорю о полном отпускании ментально-эмоционального энергетического поля, которое боролось за власть.

Эго коварно, поэтому будьте очень бдительны, осознанно присутствуйте и будьте с собой предельно честны – все это нужно, чтобы узнать, удалось ли вам избавиться от привычки отождествлять себя со своей внутренней позицией, – и таким образом освободиться от ума.

Если внезапно вы почувствуете себя очень светло, ясно и спокойно, значит, вы действительно сдались. Посмотрите, как изменилась внутренняя позиция вашего собеседника после того, как вы перестали питать ее энергией сопротивления. Когда исчезает идентификация с выбранной позицией, начинается настоящее общение.

А что вы скажете о непротивлении насилию, агрессии и тому подобному?

Отсутствие сопротивления – не обязательно бездействие. Это значит, что любое «действие» становится не-реакцией. Вспомните мудрость, лежащую в основе восточных единоборств: если хочешь победить, не сопротивляйся силе противника; поддайся, чтобы победить.

Такое не-деяние в состоянии интенсивного присутствия – мощнейшее средство, помогающее изменить и людей, и обстоятельства, помогающее наладить жизнь. В даосизме есть термин Увэй, который обычно переводится как «бездеятельная деятельность» или «сидеть неподвижно и не делать ничего». В Древнем Китае это состояние рассматривалось как одно из наибольших достижений: как высочайшая добродетель. Оно кардинально отличается от бездействия в обычном состоянии сознания (точнее, неосознанности), когда человеком руководят страх, инертность и нерешительность. Подлинное «отсутствие действий» предполагает отсутствие сопротивления и интенсивную бдительность.

С другой стороны, когда возникнет необходимость в действии, вы не станете реагировать из своего обусловленного ума, вы будете отвечать из вашего осознанного присутствия . В таком состоянии ваш ум свободен от любых понятий, в том числе и от концепции ненасилия. Поэтому предсказать ваше поведение невозможно.

По мнению эго, сопротивление – признак силы. На самом же деле сопротивление отсекает человека от Бытия, единственного источника подлинной силы. Противодействие – это слабость и страх под маской силы. То, что эго называет слабостью, является вашим Бытием во всей его чистоте, непорочности и силе. А вот то, что эго считает силой, на самом деле есть слабость. Таким образом, эго пребывает в постоянном режиме сопротивления; перевирая роли, оно пытается скрыть вашу «слабость», которая в действительности является силой.

Пока человек сопротивляется, его взаимоотношения с окружающими складываются в основном из неосознанных ролевых игр. В состоянии же сдачи потребность в фальшивых масках и защитной скорлупе эго отпадает. Вы становитесь очень простым, очень настоящим. «Но это опасно, – пугает вас эго, – тебе будет больно. Ты станешь очень уязвимым».

Эго даже не подозревает, что подлинную, сущностную неуязвимость человек обретает, только когда отказывается от сопротивления и становится «уязвимым».

Если человек, который серьезно болен, полностью принимает свое состояние и сдается болезни, разве он тем самым не ставит крест на намерении вновь обрести здоровье? Не пропадает ли в нем решимость бороться с болезнью?

Сдача есть внутреннее безоговорочное приятие того, что есть. Мы сейчас говорим о вашей жизни, а не об условиях и обстоятельствах вашего существования, не о том, что я называю жизненной ситуацией .

Болезни – часть жизненной ситуации. Это значит, у любого недуга есть прошлое и будущее. Прошлое и будущее создают непрерывный континуум – если только, благодаря осознанному присутствию, не активизируется сила Сейчас . Как вы знаете, под внешней оболочкой внешних обстоятельств, которые образуют существующую во времени жизненную ситуацию, скрывается нечто более глубокое и важное: ваша Жизнь, само Бытие во вневременном Сейчас.

В Сейчас никаких проблем нет, а значит, нет и болезней. Кто-то навешивает на ваше состояние ярлык, вы в этот ярлык верите и тем самым фиксируете свое состояние, закрепляете его и превращаете временный дисбаланс в реальность, кажущуюся прочной и устоявшейся. Вера не только превращает ваше состояние в нечто монументальное и реальное, но и наделяет его протяженностью во времени, которой раньше и в помине не было.